Питейна диета

Причини за наднормено тегло е известно на мнозина. И навика винаги нещо да се дъвче, да направи лека закуска между основните хранения не е на последно място. Ако това е за теб, веднага седна на питейна диета.

Пиенето на диета, но какво е това?

Тези, които са решили да намерите отговор на въпроса как да отслабна в проблемните области и да прибягват до този метод, за да донесе на фигурата, за да не бъде там за един месец. Не се страхувайте, глад не ви заплашва. Тази диета само предлага обичайните хранения да замени течността. И в този няма ограничение. Толерирани всички видове сокове, млечни продукти, мляко, минерална вода, чай, какао, кафе. Но от бульона се препоръчва само зеленчук или пиле. Също така е задължително дневен прием на половин литър обикновена питейна вода. По този начин, течността в храната и да се замени храна и напитки. Така че това, за процеса на дъвчене, можете да забравите дори за един месец.

Това, което прави тази диета?

Които не участват в активни изваряване твърди храни, органите на стомашно-чревния тракт могат да се пречисти и да се възстанови. В процеса на питейна диета тялото, без да съжалявате раздялата с мазнини и шлаки, за да се намали телесното тегло и наличието на задължителен ежедневен процес стол прочистване obemy.Pri ще бъде доста интензивен. Приятен следствие на тази диета е да се намали обема на стомаха, което означава, че връщането към нормален хранителен режим, вие ще получите чувство на ситост по-рано.

Как са етапите на питейна диета?

Видео: пиене, произведено DIETAKOKTEYL POHUDENIYASOVETY

Най-трудно ще бъде най-ранните дни на прехода към по необичаен начин на хранене. Освен това, на дискомфорт се усеща в по-голяма степен, отколкото физиологическото и психологическото ниво. Навика "zazhevyvat проблеми" е много по-силни, отколкото си мислехме.

През първите десет дни има активно лечение на кухи органи. Външният вид на плака върху езика съвсем естествено. Основното нещо е своевременно да премахват плаката.

В следващата фаза на диетата (следващите десет дни) почистване изложени плътни органи (черен дроб и бъбреци). Някои дискомфорт в тази област, не трябва да предизвиква безпокойство.

В оставащите десет дни за почистване на организма на клетъчно ниво.

Трудно ли е да се придържате към диета на питейна?

Не мислете, че пиенето на диета напълно лишена от приятни мигове и се протегна за тридесет дни, дискомфорта ще изисква огромни усилия. До края на първите седем дни, ще се почувствате прилив на енергия и прекрасно настроение. И това не е изненадващо: тялото не е необходимо да се харчат много енергия за храносмилане тежка храна.

Но трябва да се има предвид, че такава диета е доста строг характер. Приемането на хранителни добавки и витамин минерални комплекси ще бъде много необходимо. Изходът на питейна диета трябва да стане постепенно, внимателно.

Видео: Пиенето на диета 1,2,3,4 ден / KateTonks.

Този метод на придобиване на идеалните форми, подходящи само за възрастни, без никакви проблеми в здравеопазването. Освен това, използването на питейна диета може да бъде само веднъж годишно, след консултация с лекар.

Aida06 за интернет сайтове на жените