Шоколадова Диета: Отслабвам за деликатеса

Видео: CHOCOLATE ДИЕТА / Диета Шоко

Кой би си помислил, че загубата на тегло е възможно и с помощта на лакомства? Оказва се, че можеш! Потвърждение на това - диетата на шоколад.

Особено вероятно ще се хареса на диета шоколад за тези, които обичат шоколад във всичките му форми. Поради това, че шоколадът ще трябва да имат наистина много!

Диетата шоколад - какво е това?

Когато мислите за шоколад, че е трудно да си представим, че едно и също име се отнася до твърда храна ниско калорични моно-диета, тъй като, например, елда диета, или ягода. Общата продължителност на тази диета е седем дни, но значителни резултати (загуба на 3-4 кг) се наблюдава след 3 дни. Очаквана загуба на тегло при диета завършване е 6-7 кг.

грим менюто

Според нашето меню диета, всеки ден трябва да се яде един шоколад (т.е. 100 г) в продължение на 2-3 часа. Най-добре е да се използва черно горчив шоколад, мляко с какао, защото е по-питателна.

Не се препоръчва да се използва бяло и диабетна шоколад. Всяко хранене трябва да бъде придружена от любимия деликатес на една чаша кафе (може да бъде обезмаслено мляко, без захар). Кафе помага за ускоряване на метаболизма, което допринася за по-интензивно загуба на тегло, но не злоупотребяват с тях.

Диетата шоколад: как да отслабна

Повторете диета може да бъде не по-рано от един месец, тъй като той предизвиква доста силен удар в тялото, и не е много по-различен от глад. На шоколад диета тялото ви няма да получите почти никакви витамини, които не са най-добрият начин да повлияе на здравето.

Ограничения в диетата на шоколад

Шоколадова диета е твърда храна, в която не може да се консумира много продукти. Така, че е забранено да се използват:

- сокове;

- сол и захар;

- газирана вода;

- плодове и зеленчуци;

- алкохол.

Получаване на течността (зелен чай или вода) се допуска само след 3 часа, след като сте яли шоколад.

Резултатите от отслабване на диета от шоколад

Резултатите са впечатляващи шоколад диета: отслабна с тази диета доста бързо. Важно е да се знае, някои от характеристиките му, а след това да не бъде изненади:

1. Диетата с шоколад има много голям брой различни противопоказания, така че, на първо място, трябва да се консултирате с лекар.

2. Тази диета не се подобри обмяната на веществата и разгражда храната.

3. В прехода към нормално хранене, теглото ще се върне към първоначалната цифра.

4. диета шоколад не е балансирано съотношение на въглехидрати, протеини и мазнини.

Противопоказания за диетата на шоколад

Не забравяйте да си спомняме за противопоказания. Всички знаем, че шоколад - това е голямо изобилие от какао, масло и захар. Поради това, не всички хора могат да консумират голямо количество шоколад, без никаква вреда на организма. Тук е заболяване, при което храната на шоколад, е строго противопоказано:

1. диабет.

2. алергии (не само за шоколад и неговите компоненти).

3. Заболяване на черния дроб.

4. високо кръвно налягане.

Предимства на шоколад диета

Въпреки доста съществени недостатъци, тази диета е от полза.

Видео: шоколад диета (диета Алсу). Най-добрата диета за отслабване

1. Бързи резултати в относително кратък период от време, ще се подобрят фигурата преди празника или пътуването.

2. За сладки зъба е много трудно да се устои да не се яде бонбон или парче шоколад.

3. Шоколад кафе перфектно стимулира умствената дейност.

4. шоколад подобрява имунната система и съдържа антиоксиданти, които инхибират процеса на стареене.

Аз трябва да кажа, че без риск, можете да използвате тази диета, тъй като само 1-во число на заустване. Между другото, можете да подредите ден на гладно, и с помощта на витаминни коктейли.

Успех в намаляването на теглото!