Диня диета - 3 вида

Диня диета ще ви помогне прочистване на тялото от токсини и соли, излишната вода, както и загубите няколко килограма. Това е доста популярни сред жените, диня плодове не съдържа мазнини, но също така източник на витамини В1, В6, В2, А, С и РР, калий, желязо, фолиева киселина и магнезий. Поради голямото количество на органични вещества, плодове подобряване на метаболизма и храносмилането.

Видео: лечение на бъбречно - Бъбреците и диабет тип 2

Добре е да знаете! Диня диета не може да спазва тези, които имат диабет, камъни в бъбреците, или който и да е заболяване на храносмилателната система.

Продължителността на диетата в продължение на 1-2 дни. Ежедневно консумират около 2 кг диня плодове маса, разпределение на теглото на 5 хранения.

брой Диня диета2

Продължителността на диетата в продължение на 5 дни. Необходимост изяжда 1 кг диня, с 10 на килограм телесно тегло. Това означава, че ако тежите 80 кг - трябва да се яде 8 кг маса на диня.

Видео: Razgruzochnyy.ru - Диня диета

брой Диня диета3

Продължителността на диетата в продължение на 3-4 дни. По време на тази диета трябва да се яде само черен хляб и плодове диня. В същото плодове можете да ядете във всякакви количества, но само на 60 грама хляб 5 пъти на ден.

Видео: Колко бързо начин можете да отслабнете до 20 кг за една седмица ???

След тази диета в продължение на 10 дни, трябва да се съобразят с следното меню:

За закуска: овесена каша овесена каша или всяка друга вода, ниско съдържание на мазнини извара и парче сирене.

На обяд можете да хапнете: парче риба (месо, пиле), зеленчукова салата, която можете да попълните с лимоновия сок.

За вечеря: Flesh диня.