Диня диета в продължение на 3 дни ще направи тялото тънък и привлекателен

Видео: Упражнение за Отслабване и зареждане

Донесете себе си и собственото си тяло, ще бъдат предприети с цел диня диета в продължение на 3 дни. Знаете ли, че диня ще ви помогне да отслабнете ефективно и в кратък период от време? Според диетолозите, този продукт се счита за универсална във всяко едно отношение той пречиства човешкото тяло от различни токсини и характерен няма противопоказания.

Ползите от диня

Диня диета в продължение на 3 дни жените използват повече от една дузина години. Той има много глюкоза и фруктоза. Тези вещества се абсорбират доста добре и са в състояние да поддържат тонус на организма.

Също така в диня има много фолиева киселина, пектин, целулоза, витамини, полезни за кожата и минерали. Трябва да се отбележи, че това е ефективно и бързо освобождава организма от токсини, но всичко това има слабително и диуретично.

Противопоказания

Ако са патологии, свързани с пикочо-половата система, шипове, такава диета е противопоказано. При наличие на язва на дванадесетопръстника на заболяването 12 или язва на стомаха се опитаме да бъдем внимателни и диня диета черен хляб, бял промяна.

Видео: 10 правила за хранене за отслабване - Как да се яде и да не се мазнини и как да не преяждаме

Забранен диета, която се основава на част от динята за хора, които имат камъни в бъбреците, особено ако те са много и големи размери. Цялата същност се крие във факта, че диня сок може да помогне на камъните, за да се движат по-нататък по уретера, а може би те не идват и ще остане там, което може да доведе до силна болка в гърба или по-трагични последици - бъбречна колика.

Вие също трябва да говорим за възрастните хора, тъй като хранителна диета с задейства подуване на червата, появата на колики и болки. Тези, които страдат от захарен диабет е необходимо да се нормализира захарта влиза в тялото. Имайте предвид, че 100 грама диня има само 28 калории.

Тези момичета са жени, които седяха с един глас по тази диета твърдят, че гладът изчезва някъде навън, загуба на тегло е безболезнено и приятно. Интересното е, че огромна полза за организма и няма странични ефекти.

Видео: Плосък корем за две седмици - всичко Бюд добро - Издаване 533 - 02.23.2015 - Всичко ще бъде наред

Принципът на диета

Ако сте задали, за да отслабнете, такава диета, специално за вас, то е само важно да не се прекалява, за да не навреди на тялото.

Често се препоръчва сочно Бери, има системно в продължение на три дни.

За да се изчисли точно колко трябва да ядат месото трябва да се вземат под внимание 1 кг сочни плодове в продължение на 10 кг теглото си. Една диня не злоупотребявайте и го яжте с хляба, която ви харесва или сиренето.

Видео: Как да се хвърлят на наднорменото тегло - е невероятно !!! -20 CG ROUNDUP

Обърнете внимание на това как тялото ви реагира на такава диета, независимо дали е имало общо неразположение или обратното, да се почувствате лекота и радост. Поради факта, че диня се счита моно диетичен продукт, то е важно да не се ядат повече от 3-5 дни.

Добре е да отбележим, че квалифицираните специалисти по хранене споменават, че сочна диня се препоръчва да се пие през целия ден, дори и преди лягане. По-специално, по време на сън при хората има повишена концентрация на урина, което означава, че бъбречните камъни започват да смилат и излизат от уретерите от тялото си. Достатъчно е да се три дни, за да се приведе изцяло камъните по тялото, излишната течност, соли и да се отърве от един килограм на чифт.

Меню диня диета: основно диня диета трае в продължение на 3 дни, но ако искате да се увеличи значително продължителността му, тогава ефектът няма да отнеме много време. Не забравяйте, че по време на диня диета на вашето тяло показва огромно количество течност, в това отношение, не се препоръчва, тъй като веднага след като има нещо, което искате, като теглото бързо се връща.

Диня, елда диета: Тази диета е не само балансиран, но също така и много питателна. Ако ядете диня с елда за три до пет дни, можете да загубите два килограма. За закуска, трябва да се яде елда със салата и добавете само сто грама месо, което трябва да се вари и вечеря пълен диня приложи един килограм при 30кг телесно тегло.

Идеалната диета: как да се излезе от компетентен диня диета се препоръчва при всички случаи е ясно следват по-горе схема. Опитайте се да ядете закуска неподсладено овесена каша със сирене. За обяд се подготвите пиле и се хранят не повече от 150-200 грама или да го замени с ниско съдържание на мазнини риба, направи салата, че не е необходимо да попълните със заквасена сметана или майонеза, зехтин е удобно. Брашно финала диня, яжте 500-800 грама.
Обичайно полезна мощност: Забравете за момент мастни храни, съдържащи скорбяла храни и сладкиши. Фокусира се върху млечни продукти с намалено съдържание на мазнини, зърнени храни, риба и пиле. Не забравяйте, че обратно към познатия ритъм на живот трябва да бъде бавно и постепенно.

С помощта на диня диета може значително да се улесни тяхното състояние, когато такива заболявания като холелитиаза, хроничен хепатит в етап, подагра, артрит, атеросклероза. Ако твърдо сте може да устои диня диета, вие ще бъдете възхитени от това, което видях резултати.

Тънък и красиво тяло ще бъде вашата награда, ще забравят за това, кръгове под очите, на тялото от токсини и шлаки, и всичко това ще ви помогне диня диета в продължение на 3 дни. Кожата ще стане гладкост, мекота, ще блесне със здраве и себе си ще се чувствате млади и пълни с якост.