Диня - добри и полезни свойства на диня

• Полезно от диня в диетата си
• Ползите от диня и неговите компоненти
• Диня и елиминиране на наднорменото тегло
• Нитратно дини - това е, когато опасността!

"Вътре е червено, захар, зелен палто, кадифе" - otgadku този пъзел всички знаят! Диня е любимата, вкусни, сладки плодове на всички, които мнозина смятат за плодове, заради големите си размери, а други носят плода на зеленчуци (като диня принадлежи към семейство Тиквови), и ако вземем базата на ботаника, в който плодовете на тревисти растения и храсти са Бери, диня - истински Бери.

Важно е да се отбележи, че по-голямата част от хората, толерантни за принадлежност към определена категория диня, не е важно, на диня Бери или плодове, важно е да се вкуса, сладостта и полезни свойства.

Полезно от диня в диетата си

Green райета с червен Бери пулп наистина има какво да се хвали на, полезните свойства на динята е толкова силна, че тя се отнася не само за храна, но и в народните лекарства.

Голямото предимство се състои в биохимичен състав динята в пулп съдържа витамини (каротин, аскорбинова киселина, витамин В), минерални соли (манган, магнезий, калий, никел, желязо), целулоза и пектин, алкални компоненти. В големи количества в диня съдържа вода, плодът е напълно утолява жаждата, подхранва организма с витамини.

Целулоза и пектин, съдържаща се в дини, забележително засяга чревната функция, нормализиране на подвижността и насърчаване на детоксикация на вредни вещества и примеси. Известно е, че динята маса - добро диуретично средство, което се използва в бъбречни заболявания и оток. В големи количества (няколко килограма на ден) се препоръчва да се яде диня в цистит, нефрит, наличието на пясък в бъбреците (при наличие на камъни, дини употреба не е необходимо, защото това ще предизвика движение на камъни).

Видео: Какво се случва, ако цялото лято яде диня? (полезни свойства)

Заслужава да се отбележи, че диня е много полезна храна за бременни жени, на високото съдържание на фолиева киселина има благоприятен ефект върху развитието на плода и детето лагер. проявява Предимства на витамин B9 и въздействието върху сърдечно-съдовата система.

Соли на магнезий и желязо, които правят динята насърчаване на кръвообразуването, обаче дренки полезен при анемия и анемия. Също плодове се прилага към диетата след тежко заболяване и хирургия (особено след обща анестезия).

Видео: Диня. Полезните свойства на дини

Месото също има силни диня protivoateroskleroticheskim свойства, бори подагра, артрит, е добър холеретична агент за чернодробни заболявания.

Отново, поради неговите диуретични свойства на кръв в остатъците от махмурлук алкохолни вещества са показани по-бързо.

Ползите от диня и неговите компоненти

Ползите от диня е очевидно, но не всеки знае, че забележителните свойства имат кора и семки от грозде. Диня семена притежават силен противоглистно ефект (като тиквени семки). Диня кора бульон и от тях имат диуретичен ефект, тяхното zasushivat дори и за по-дълго съхранение. Захаросан кора диня прерасне в солени и сладки захаросани плодове. А изпарили диня сок диня става сладък мед.

Видео: 1000 подробности: диня и пъпеш - добрия избор, салата рецепта

Дебела кора от диня - прекрасен лек за главоболие. Мигрена или силно главоболие, което трябва да легне и да диня корите на челото и слепоочията, след известно време болката отшумява.

Диня и елиминиране на наднорменото тегло

Плътта на диня е един от най-популярните средства за възстановяване на фабричните наднорменото тегло. Използване диня в продължение на няколко дни намалява количеството на излишната течност (причинява оток), намаляване на количеството на мастната тъкан, червата ясни на нежеланите натрупвания. Диня ден моно диета е лесно да се намали теглото на 1-2 кг. при че няма да знаят какво чувството на глад, защото плътта запълва стомаха и не снабдяват организма с калории (в диня само 38 калории на 100 грама).

Нитратно дини - това е, когато опасността!

Често дини "пълнени" с нитрати, за да се увеличи теглото на плодовете и за ускоряване на зреенето, така че лесно отровен динята. Определяне на нивото на нитратите в плътта на диня може само лабораторен анализ, за ​​да купуват дини от продавач, който може да ви покаже sanzaklyuchenie на плодове сигурност.

Видео: Как полезните свойства на динята arbuz.Poleznye

Избягвайте да купувате с нарези и напукани плодове, да зададете при закупуване Не режете "включите", за да се гарантира, зрялост на плодовете. Това ще доведе до факта, че от вътрешната страна на динята ще получите бактерии и микроби.