Свойства на шоколада

Видео: опасностите и ползите от шоколада. Възможно ли е да се яде шоколад? от шоколад

Шоколад отдавна приписва способността да се удължи живота, лекува треската. Учени от цял ​​свят продължават да проучи полезните свойства на шоколада, сладкото, тези изследвания трябва да са добри новини, тъй като това може да отнеме деликатес достойно място в дневния хранителен прием.

Видео: Шоколад вреда или полза

Японски учени смятат, че магнезий, съдържащи се в шоколада, активно се бори с депресия, укрепва имунната система, подобрява паметта. Учени от Токио в резултат на изследванията му са открили, че една малка част от шоколад всеки ден е предотвратяване на пептична язва и рак. Американски учени са наблюдавали в продължение на 1854 участници в продължение на 15 години. Участниците, които ежедневно са яли 34 парчета шоколад, 5 пъти по-малко податливи на рак и сърдечно-съдови заболявания в сравнение с групата от хора, които не консумират шоколад. Аржентински учени потвърдиха, диета за ефективност на шоколад, тъй като повишено съдържание на какаовите зърна, които съдържат процианиди, защитават организма срещу нежелани влияния.

Канадските зъболекари твърдят, че тъмен шоколад е полезен за зъбите и венците. Според проучването, шоколад разрушава емайла не е повече от стафиди. Веществата, които се съдържат в този продукт имат защитен ефект и да се предотврати появата на кариес. Учени от САЩ провели интересен експеримент: те хранят животните храната, което допринася за появата на кариес, но винаги добавя към нея какао. Какао помогна да запазят непокътнати кучешки зъби.

Видео: Полезните свойства на тъмен шоколад

Ползите от една чаша червено вино е същото като 40 грама тъмен шоколад. Преди се е смятало, че шоколадът повишава кръвното налягане, но обратното е вярно. В унция шоколад съдържа само 30 мг кофеин, както и на чаша чай или кафе в 6 пъти повече. Британците, които считат, че най-добрият ябълки превантивна мярка, приравни шоколад за имоти на ябълки. Тъмният шоколад съдържа повече фосфор, желязо, калций, отколкото в сирене, кисело мляко и ябълки.

Американските кардиолози препоръчват на пациентите си на дневна база включват в диетата си парче шоколад, тъй като то не само подобрява настроението и такси жизненост, но и спасява от инсулт и инфаркт. какаови флаваноли са неразделна част от храната на хората със сърдечно-съдови заболявания, насърчаване повишени циркулиращи antiogennyh кръвни клетки, което има положителен ефект върху съдовата здраве. Ако за един месец два пъти на ден, за да консумират напитки, които съдържат какао, е 47% подобрява функционирането на кръвоносните съдове.

Полезните свойства на шоколад не могат да бъдат завишени, но тя ще е полезна само в малки количества, така че не злоупотребяват с този продукт.

alina62 женски за интернет сайтове