Fukutsudzi лекар и неговия метод - отслабване лъже. Преглед на техника

Поздрави!

Преди около един месец, аз написах пост за това как тънка талия може да се постигне, като се ангажира само за 5 минути на ден.

По-подробна информация за всички описания видеото тук.

Накратко повтаря основната същност.

Тази процедура е разработена от японски лекар Fukutsudzi, че с помощта на определени упражнения, позволява на хората да губят тегло лъже.

КРАТКО ОПИСАНИЕ МЕТОД ЛЕКАР FUKUTSUDZI

Легнете върху твърда повърхност, поставяне под кръста на пъпа valik- точно релаксиращо. Разпространяването разкрачен до рамо ширина и да се свържете палци.
Ръцете издърпване (гръб), правим всичко възможно, за да ги приведе в съответствие, поставени на пода с ръце, и се присъедини към малките си пръсти - опънати и договорни хипохондриум ребра.
Главата не хвърлят обратно назад, а по-скоро обратното - короната се простира до противоположната страна на тялото, а брадичката му, сякаш пада върху гърдите, не се свиват, а само леко се крие.
И на 5 минути, така лъжат, тялото не се напряга дори да диша, мисли за доброто, медитирайки със затворени очи.
След това преминете на ролката в района на долния ръб на ребрата и повторете цялата процедура отново - да лежи, влача, медитира, След 5 минути на ден да получите по-изразена талия.
След това преминете на ролката в областта на проекция на гърдата и повторете процедурата отново - да лежи, влача, медитираме 5 минути на ден ще се постигне по-висока позиция на гърдата.