Сибирски Fiber Диета

Сибирски влакна - продукт, който е получен от влакна от зърнени култури, зеленчуци, плодове. Fiber, да попадне в стомаха, се подува, предотвратяването на преяждане, така че тя се използва активно за загуба на тегло. Неразтворимите растителни влакна присъстват във всеки естествен продукт, но това не винаги е възможно да влезе в дневния си хранителен режим, и след това да се притекат на помощ на съвременни методи за да се отървем от токсините във формата на сибирски фибри.

структура

Сибирски влакна - това е нищо като трици, брашно производствени отпадъци. На пазара на наркотици, в която се продава като хранителна добавка, с естествен почистващ състав. Продуктът не съдържа химически произход вещества, ароматизатори, консерванти, овкусители и оцветители. Следните компоненти са част от различни видове сибирски влакна:

• Зърнени черупки ръж или пшеница;
• Овесени трици;
• Парчетата от сушени плодове;
• ядки;
• Билковите чайове.

Ползите от използването на

Яде сибирски влакна, необходими за тези, които имат тялото страда от липса на растителни влакна. Особено се нуждаем от хора, които се отървете от излишните килограми или страдат от недостиг му. Фибрите помагат за възстановяване на храносмилателните органи, което премахва симптомите на червата "мързелив". Продуктът нормализира кръвната захар, намалява холестерола, абсорбира токсични вещества, след това да се оттегли от тялото.

Многобройни проверки на лекари показват, че употребата на фибри за отслабване осигурява човек усещане за ситост, както набъбва в стомаха, ако веднага след като се пие обилно количество вода. Показва продукта бавно, така че да намалите теглото си, не се чувстват гладни и не преяждат.

По време на хранене с влакна, е лесно да се яде ниско калорични храни, което води до бърза загуба на тегло. Не забравяйте, сибирски влакно не е радикален начин да отслабнете, следователно, не е необходимо да се изчака за мигновени резултати. Но с правилна и редовна употреба, вие сте в световен мащаб чисти тялото си от години на фекални депозити. Освен BAA има все още някои положителни свойства:

1. Намалява проява на алергични заболявания.
2. Това предотвратява уролитиаза.
3. Нормализиране хормони.
4. Това намалява "вредни" холестерол.
5. Той премахва вредни вещества.
6. Повишава еластичността на кожата.
7. Подобрява функционирането на храносмилателния тракт.

Как да ядем, за да отслабнете

Ако е правилно да се използва на влакното, по време на загубата на тегло ще се насити на тялото си хранителни вещества. Ежедневно дневна тарифа - 3-4 супени лъжици. Продукт лъжици, които са разделени в няколко хранения. Отслабване трябва да се яде фибри точно преди ядене. Когато добавка диета с ниско съдържание на калории, ще помогне да се отървете от допълнителните 120 калории.

Един прост начин на хранене за загуба на тегло - е добавянето на влакно в кисело мляко, кисело мляко, вода, сок или друга течност. Някои добавка се смесва с брашното и се използва при печене. Предоставя се разрешение за ползване сибирски влакна по време на основните хранения и закуски. Една чаша нискомаслено кисело мляко с фибри ще замени вечеря за загуба на тегло.

Ако не се използва на влакното да се намали теглото, а след това прекара с нея на едно прочистване пост ден в седмицата. За тази цел, 1 литър кефир разделят в 4 порции, се добавят всеки 2 TSP гранули или прах, и да интервал от 3 часа. За един ден, като лесно губят до 1, 5 кг излишно тегло.

По време на загуба на тегло с сибирски влакно не забравяйте за редовни физически упражнения и балансирана диета. Въведете дневно меню и полезно допълнение без много усилия да се отърве от 150-200 калории всеки ден.

видове влакна

Ние вече разбра какво е полезно сибирски фибри, но имайте предвид, че производителят произвежда няколко варианта добавки с различни свойства. Техните хранителни вещества са насочени към една или друга система на тялото. Купете сибирски влакно може да бъде за всяка програма за отслабване, както и за подобряване на зрението, възстановяване на бъбреците, предотвратяване на диабет.

Видео: сибирски тъкан действително да отслабнете

"Тънък кръста"

Сибирски фибри за ползване Указания "тънка талия" се посочва, че лекарството е предназначена за хора, които търсят допълнителна тежест върху корема и хълбоците. Изгаряне на мазнините на талията се случва за сметка на пшеница фибри, които допринасят за намаляване на апетита. Част от овес почиства червата от токсини и чай "тънка талия" съдържа "женски" билки:

• Хвощ известен диуретик;
• Жълт кантарион, облекчава стреса;
• Мента, релаксиращ и успокояващ;
• Коприва като слабително действие.

"Фигура храна"

Благодарение на сложни експертно избрани съставки, диетични фибри "Фигура храна" може да се намали теглото без строги диети и глад. Преминавайки през храносмилателната система, обвивката на зърното облекчаване на тялото от токсини и черва - слуз и изпражнения. Този вид фибри сибирски подобряват обмяната на веществата, така че за предпочитане е да изберете за отслабване на строги диети.

"Спри вашия апетит"

Показания за използване на влакна "Спри апетит" - е предотвратяване на холестерола, подобряване на функцията на червата, нормализиране на метаболизма и намаляване на теглото. Тази добавка присъства овесена каша, която при поглъщане форми kiseleobraznuyu вещество. Това намалява апетита, бори атеросклероза, намалява риска от коронарна болест, успешно решава проблема на сърцето. Яденето на фибри "Стоп апетит", вие ще имате един прекрасен цвят и добро качество на косата.

"Витамин поляна"

Сибирски Fiber "Витамин клиринг" съдържа ценна част от тайгата диви растения, отдавна се използва за засилване на имунитета: червена боровинка, боровинки, боровинки, кедрови ядки. Витамини, съдържащи се в плодове, помага да се отървете от бери-бери в студения период от годината, снабдяват организма с необходимите хранителни вещества и подобряване на зрението. Комбинацията от сибирски бор горски плодове с гайка има благоприятен ефект върху имунната система по време на грип и ТОРС. Уникален производството на влакната технология запазва своя оригинален състояние растителни подаръци тайга.

"Лейди хармония"

Сибирски Fiber "Лейди хармония" естествено решава няколко проблема за здравето на жената: нормализира теглото, подобрява храносмилането, утолява глада, става полезна среда за размножаване на микрофлората. Всяка храна, която е обогатена с тази добавка ще бъде по-малко калории. Като част от BUD "Лейди хармония" съдържа:

• пшеница зърно обвивка;
• Боровинки, червени и черен арония;
• Плодовете на ябълка, тиква, кайсия;
• Репей корен;
• Екстрактът от зелено кафе;
• Зърнастец кора.

"Здрав черен дроб"

Целулоза "здрав черен дроб", в допълнение към обвивката на зърнени култури включва плодове на хвойна, бял трън, моркови и хмелни шишарки. Това е всички полезни продукти, които могат да подобрят състоянието на черния дроб, които влияят благотворно на жлъчни канали и жлъчния мехур. Редовната употреба на тази добавка предотвратява образуването на камъни в жлъчния мехур и черния дроб, и е полезен също в хепатит, холецистит, холангит. Поради удобно избрани компоненти се постига холеретична ефект.

"Не корем"

Съставът от сибирска влакна "не корем" е черупката на ръж зърно, сол, черен пипер, зеленчуци и овесена каша. Тази добавка е специално проектиран за силната половина на човечеството, която се грижи за теглото си. Редовната му употреба ще донесе лекота, бодрост, за прочистване на организма от токсини, допринася за загуба на тегло в коремната област. Фибрите имат солен вкус, така че може да се използва като добавка към ястия или индивидуална закуска. Норма получаване BUD корема отслабване - 1 супена лъжица два пъти на ден.

"Елегантен силует"

компонентите на влакната "елегантен силует" пригодени специално за жени, които се грижат за хармонията на форми. Нейното приемане насърчава загуба на тегло и елиминира дисбактериоза, интоксикации, метаболитни нарушения, имунна недостатъчност, подобрява структурата на косъма. В състава на биологично активна добавка се съдържа черупка пшенични зърна, зелен чай, сена листа, мента, лайка, Meadowsweet, стевия, ябълков плод.

Видео: сибирски Fiber и чаша за бира

ефикасност

Кожи ръж и пшеница не се усвоява от организма. Те са естествени "четки" са отстранени от храносмилателния тракт е натрупал през годините на депозити. В допълнение към почистване на червата, диетични фибри намалява на калории, така ефективни при всеки метод за загуба на тегло. Редовната консумация на хранителни добавки, ще помогне да се отървете от 3 до 7 килограма наднормено тегло за един месец без строга диета и физически натоварвания.

Противопоказания

Fiber, като всяко допълнение, има някои противопоказания. Преди да го използвате за загуба на тегло, трябва да прочетете инструкциите и да се консултират с лекаря си за възможните ползи и вреди, специално за вас. На първо място, че не се препоръчва да се експериментира със здраве, за да се очисти организма по време на бременност и кърмене, хора със следните патологии:

• Влошаване на стомашно-чревни заболявания (колит, гастрит, язва).
• Холелитиазата.
• Лош съсирването на кръвта.
• Ниско налягане.
• Своеобразие на продукти, които изграждат влакното.

калоричност

Нискокалорична, достъпност и икономичност на сибирски влакно го прави идеален продукт за отслабване направи. Ако няма противопоказания, добавката е разрешено да се използва до пълно насищане, без никакви ограничения. енергийната стойност на продукта е само 40 ккал на 100 грама.

Къде да купя сибирски Fiber

Евтините за закупуване на всякакъв вид сибирски влакна на официалния сайт. Цената на продукта варира от 55 до 80 рубли за 350 грама, в зависимост от другите съставки. Аптеки продават също сибирски влакно, но това разнообразие, както в онлайн магазините едва ли можете да намерите в аптечната мрежа.