Маракуя - ползи и вреди на маракуя

Въпреки факта, че днес на нашите рафтове можете да намерите много видове плодове, които са били преди това екзотично за нас все още някои от техните видове все още са необичайни и неразбираемо. Един такъв продукт е маракуя. Разбира се, името на този плод, със сигурност, чувал от много, и го срещнах в списъка на съставките, сокове, кисело мляко и т.н., но че той представлява, предполагам един.

Видео: Елена Malysheva. Passionfruit

Passionfruit се смята за родното място на плодовете на Южна Америка, но сега се отглежда в Израел, Шри Ланка, Хавай, Нова Зеландия, Макаронезия и островите Галапагос. Овощарство на големи лозя, които са покрити с красиви цъфтящи бели люлякови цветя. самия плод има кръгъл или леко продълговата форма и цвят от жълто до виолетово. Повърхността на кората може да бъде толкова гладка и лъскава и груб с малки пукнатини. Последният тип има сладък вкус. Узрелите плодове страст достига значителен размер и има впечатляващ тегло, месото му е много ароматно и сочно. Това е благодарение на голям сочни плодове често се използва за производство на сокове.

Повечето сортове маракуя са отровни черупка, която не е годна за консумация от човека, но има и плодове с годна за консумация на кожата и от които се подготвят конфитюри, захаросани плодове и т.н. Но пулп, сок и дори семената на плода е доста годни за консумация. Насладете се на невероятната им вкус може чрез намаляване на плода на две и да извлича съдържанието на лъжица.

Какви са ползите от маракуя

Както и при много полезни вещества, открити в много плодове, в маракуя. Неговият състав е богат на минерали, сред които се водеща позиция калий, желязо, мед и цинк, в малки количества, тя присъства магнезий, фосфор, хлор, натрий, калций, флуор и сяра. В допълнение към това плодове богати на витамин С и РР, тъй като съдържа витамини В, витамин К, Н, А и Д.

Това съотношение на хранителните вещества прави плод на страстта е много ценен продукт за човешкото тяло. Редовното му използване останат млади, подобряване на състоянието на кожата и косата, както и на нервната система и сърцето. Той е отличен предотвратяване на рак и ефективно пречиства токсични вещества от организма.

Маракуя има свойства, които позволяват използването му за повишаване на имунитета, отвеждане на топлина, подобряване на зрението, което премахва възпаление, облекчаване на стреса и безсъние. Много полезна тази плодове и храносмилателни проблеми, заболявания на пикочно-половата система и черния дроб. Той допринася за нормализиране на налягане, облекчава мигрена и намалява вероятността от пристъпи на астма.

Той ще бъде много полезен Passionfruit за хора на диета. Поради ниското съдържание на калории от плодове и много ниско съдържание на мазнини в него, той може безопасно да се включват в менюто на диета. Тя подобрява обмяната на веществата, необходими вещества обогатява организма, дава енергиен заряд и ускорява загуба на тегло.

пулпа на маракуя има много фибри, което спомага за отделянето на холестерол и защита на чревната лигавица. От листата на това растение се готвят средства, избягвайте симптомите на менопаузата, стомашно-чревни проблеми, безсъние и раздразнителност. Съдържа се в страстта плодни семена са отличен източник на протеини. Цветовете се приемат като спазмолитици и успокоителни.

Маракуя се използва широко, а по-скоро, извлечен от това масло в козметологията. Той е богат на маргарин, ейкозанова, олеинова и лауринова киселина, калий, алкалоиди, аминокиселини, сапонини, пектин, и витамини С и А. масло маракуя използван за получаване и регенериране овлажнители, маски, гелове душ, масажни масла, шампоани и терапевтични вещества от обелване, екзема и дори псориазис. Той възстановява еластичността, подхранва и запазва младостта на кожата, подобрява състоянието на косата, премахва разслояване и чупливи нокти. Също масло е добър Бърнс, противосърбежен и успокояващо.

вреда страст

Маракуя може да бъде вредно за организма поради прекомерната консумация. След това може да се развие алергична реакция, така че хората, които са предразположени към алергии, които трябва да се следи количеството на годни за консумация плодове.

Премахване на използването на плода кости - те са силно природно приспивателно. Учените отбелязват, че значителна вреда маракуя може да предизвика само един човек, когато намери собствен начин на мислене. Останалото е вкусна и здравословна плодове, съдържащи витамини и минерали, които са от полза за тялото.