Plum - добри и полезни свойства на сливи

По време на естествено осеменяване трънка и джанка в природата има такъв прекрасен и много любим плод, като сливи. Към днешна дата, има много видове и разновидности на това растение. плодове му може да се различават по размер, форма, цвят, текстура и вкус, но те са били широко използвани не само в готвенето, но и в козметиката и медицината.

Видео: сливи Съставки

Колко полезна слива

В слива сочна пулп съдържа повече минерали, отколкото круши или ябълки. Той е богат на цинк, мед, калций, натрий, йод, фосфор, желязо и калий. Тя съдържа пектин, който да ви помогне да се отърве от тялото на канцерогени и радионуклиди.

Използването на изтичане, особено черно, е голяма концентрация от тях в месото на витамин В2, подобрява протеиновия метаболизъм и укрепва нервната система. Високо съдържание на плодове на витамин Р, което увеличава пропускливостта и силата на кръвоносните съдове.

Също така в сливите са уникални вещества - кумарини, предотвратява образуването на тромби. Също така, те съдържат витамини РР, С, Е, бета-каротин и витамини Тези плодове са богати на органични киселини, моно- -disaharidami, фибри, и калории изтичане е относително малък, сто грама сметки целулоза за около 49 калории.

Редовната консумация на сливи има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, позволява да се въвеждат в тялото на "лошия" холестерол и намаляване на високо кръвно налягане. Тези плодове са голямо влияние върху психичното здраве, комфорт, позволяват да се справят с нервно напрежение и стрес.

Леко слабително свойства на сливи успешно използвани за лечение на запек и чревна атония. плодове също са добър диуретик и жлъчегонно. Благодарение на тези свойства те отделят излишните соли и течни ефективно премахване на оток и тялото прочистване на. Те включват комбинирана терапия на разстройства на стомашната секреция, жлъчния мехур, черния дроб и бъбреците. Режат сок, който съдържа целулоза, способно да намали киселинността на стомаха и да се отърве от киселини в стомаха, така че е, но тъй като плодовете често се инжектират в менюто на хората, страдащи от гастрит и язва.

В народната медицина, има случаи на успешно лечение на язви и сливи hardhealed рани. Healers те често се използват като помощно средство в борбата конюнктивит, очно възпаление и уролитиаза. Плодове се препоръчват за засилване на и поддържане на имунитета.

Какво може да навреди на сливова

Разбира се, използването на канала към тялото е очевидно обаче, че те са довели само благоприятен ефект, те трябва да се консумира в умерени и се използва за лечение само след консултация с Вашия лекар. Това се препоръчва плодове реколта е настъпило във формата, както в незрели плодове концентрация на хранителни вещества и по-долу. След събиране на плодовете запазват почти всички полезни свойства.

Вреди съществено, сливи може да предизвика диабетици, защото съдържат много захар. Не е препоръчително да се консумират плодове с ревматизъм и подагра. Със страхотни сливи грижи трябва да се дават на малки деца, защото те имат плодовете могат да причинят образуване на газове, диария и други чревни разстройства.