Сливи - ползи и вреди на джанка

• Колко полезна слива
• вреда джанка
• Противопоказания за използването на джанка

Видео: джанка - джанка (живеят здравословно)

Сливи (друго име - tkemali, vishnesliva) - един вид конвенционален плодове слива култивирани от човечеството за преди много векове. Plum открит за първи път през Кавказ, там е доста добре познат плод, от който месестата прави сос, който се нарича "tkemali". Сливи не само има приятен вкус, но също така и най-различни терапевтични качества. Ако ползите от сливи знаят много, тогава вие трябва да знаете за полезните свойства на джанка.

Колко полезна слива

Plum, за разлика от други плодове, тя съдържа малко захар, но в същото време, в този източване присъстват органични киселини (лимонена и ябълчена), провитамин А, витамини В, РР витамини Е, голямо количество аскорбинова киселина, пектин, минерали: калций, калий, магнезий, фосфор, натрий и желязо.

слива Хранителната стойност: мазнини - 0,1 г протеини - 0,2 грама целулоза - 1.8 грама, въглехидрати - 7.9 г от продукта калории - 34 ккал на 100 г на плода.

сливовите плодове прясно използвани за лечение и профилактика на състояния на дефицит заболявания (нощна слепота, скорбут и др.), запек, тъй като те стимулират активността на червата. В медицината се използва не само плодове, но също така и цветя tkemali. Вода инфузия на цветя е полезна при заболявания на черния дроб и бъбреците, както и заболявания на репродуктивната система на мъжете.

джанка сок от голяма помощ при настинки като потогонно и противокашлично, което се дължи на високото съдържание на фибри и пектин спомага за сключване на радионуклиди от тялото. Сок перфектно освежава и тонизира, утолява жаждата, лек хиповитаминоза и стомашни заболявания. високо съдържание на калиев прави слива полезно в случай на проблеми със сърцето - този минерал предотвратява аритмия, укрепва сърдечния мускул. Alycha благоприятен ефект върху нервната система, притежава успокоително и отпускащо действие. В Аюрведа споменато слива енергия имот помпа от горната част към долната част на тялото. Ако имате главоболие поради натиска за скок, трябва да се яде 200 грама плодове и след 40-50 минути състоянието се стабилизира.

Витамини А и С са мощни антиоксиданти, които забавят процеса на стареене, защита на организма срещу отрицателно въздействие на външни фактори, подобряване на състоянието на кожата.

От семена джанка са тлъсто масло, което е тясно в качеството и състава на бадемово масло. Той съдържа гликозид амигдалин, способен да разложи в бензоена алдехид, глюкоза и циановодородна киселина в присъствие на ензим emulsin и вода. Джанка ядки масло се използва широко в козметиката и парфюмерията, тя се използва в производството на медицински сапун. слива семена обвивка, използвана в производството на активен въглен.

Дори и билкови чайове и плодови напитки от череша сливи са много полезни - те увеличават апетита, подобряване на храносмилането, особено при гастрит с ниска киселинност. От джанка подготвят вкусни конфитюри, сосове, конфитюри.

Официален медицина препоръчва да се включат в лактация на менюто tkemali и бременните жени, децата и възрастните хора, тъй като е неизменен средства за подаване на организма с витамини, минерали и други полезни вещества.

използване Plum при хронични заболявания на черния дроб и жлъчните пътища. Поради ниското съдържание на захар слива използва за метаболитни нарушения: Затлъстяването и хранителни диабетици.

вреда джанка

Джанка е полезен плод, но е необходимо да се контролира количеството на употреба. Щети слива злоупотребата проявява като токсичност. Първият знак за киселини в стомаха е с болки в корема и диария.

Видео: Рецептата на сливова ракия череша от samosbrazhivaniya

Ако прекомерна употреба на джанка може да се появи вредни за здравето под формата на надвишаване на нормата на кръвната захар. Органични киселини в голямо количество увеличава киселинността на стомаха и язва влошат с гастрит, обаче ограничение хранене слива ако един от горните заболявания.

Уверете се, че за отстраняване на костта - това не е да се дължи на наличието на циановодородна киселина, за да признае опасността за хората.

Видео: Тайните на властта. Полезни продукти. Джанка. -силните АНТИОКСИДАНТНАТА

Противопоказания за използването на джанка

Сливи прясно противопоказан при индивидуална непоносимост, както и в стомашни заболявания, асоциирани с повишена секреция на стомашен сок. Той също така не се препоръчва да се използват тези сливи за тези, които страдат язвени поражения в стомашно-чревната област.