Полезните свойства на джанка, които може би не знаете

Здравейте на всички! Какво ви харесва - или слива слива I - големи череши ... Но аз ще ви кажа за него в следващата статия, но днес ще се съсредоточим върху това, което е полезно, слива.

Химичният състав на джанка на

Това зрънце е богата на въглехидрати, витамини, минерали, пектин, органични киселини.

Особено е известен със своите полезни свойства, поради наличието на големи количества калий, желязо, магнезий, калций и фосфор.

Витамини са водещи витамин С, провитамин А, витамини от група Б.

Какво е важно, всички от тях (витамини и минерали) са в перфектно съотношение един към друг, в допълнение и укрепване на полезните качества на всеки друг, който помага за усвояване на един на друг!

Интересното е, че цветът на джанка зависи от неговия състав! Жълтият много полезни захари и лимонена киселина. И Арония - по-полезен пектин.

Калории джанка

съдържание на калории от плодове - само 34 ккал.

Полезните свойства на череша слива или череша слива от полезни?

Полезните свойства на джанка е много добре казано в този клип, погледнете!

Така че, това, което е полезно сливи:

• Сливи, признати от хранене като отлични хранителни средства.
• Сок от пресен джанка чудесно освежаваща в жегата, питие жажда, тонизира организма, дава сила.
• Зърната са показани за бери-бери, витамин, голям като "грим" за тялото.
• Те са добре укрепване на имунната система, пребори вируси, микроби, бактерии, различни възпалителни процеси в организма.
• Добрите се лекуват заболявания на стомаха и дванадесетопръстника, има лек слабителен ефект, така че това е оценени от тези, които имат проблеми с червата.
• Друго забележително качество - той не съдържа прекалено много захар, така че тези, които страдат от диабет спокойно да го ядете колкото искате.
• Това е добро средство за оток на различен произход, кръв пречистване средство, противовъзпалително, антипиретично.
• Той препоръчва на всички, които имат проблеми с черния дроб и жлъчката поток.
• За децата това зрънце - отлично средство за подобряване на апетита. Да вземем няколко плодове на детето преди хранене, някъде след около час.
• Яжте това, ако страдате от хронични заболявания на горните дихателни пътища, ако имате настинка и кашлица.
• Добър лек импотентност при мъжете, и проблемът с всички пикочно-половата система при жените. Особено на "благодарни" чери сливите са бъбреците!
• Това очиства организма от токсини, радионуклиди, токсични вещества. Особено се препоръчва за тези, които живеят в екологично неблагоприятни условия в градските зони, където въздухът е много замърсен.
• Трябва да се отбележи, че повечето от всичките му полезни и лечебни свойства, то показва, когато се използва прясна!

Използването на джанка в дома на козметология

Нейните козметични свойства са особено ценена от тези, които имат кожен обрив, една кожа е мазна, пореста, неравен и скучен, остаряла кожа.

Поверете лицето си това чудо Бери, и тя ще се върне към вас сияйна, здрава и добре поддържан външен вид!

За да направите това, просто добавете по-често пюре маса на любимата си маска за лицето. Да не забравяме и деколтето и шията !!!

При жените тези чувствителни области, по-специално се нуждаят от специални грижи, за да се гарантира, че винаги ще изглежда млада!

Къде и как да се използват плодовете на джанка?

Първото нещо, което идва на ум - това е сладко и джанка сос "tkemali", а?

Но, различна от тази, от нея сладко готвач, конфитюри, желе. Пригответе квас, сок, вино, сок, а дори и мармалад!

В разпределението на козметологията е получил масло от семената на Бери.

Той се използва директно за неговото предназначение (маски, масажи, както означава,-Care директно върху кожата), а също така добавя към разнообразието на хигиенни и козметични продукти от промишленото производство (сапуни, кремове и т.н.).

От храната, която остава на костите след кюспе, да готвя зеленчуци казеин.

кости Shell правят активен въглен, който се използва за почистване на индустриални продукти.

Аз го използвам предимно в свеж вид. Както варени и се суши.

Предпазни мерки за използването на джанка

С цел да не се навреди, се zdravomyslyaschi в размер консумират плодове.

Особено това се отнася за тези, които вече имат хронични заболявания на храносмилателната система.

Тези, които в момента влошаване на язва на стомаха, язва на дванадесетопръстника, остро възпаление на панкреаса, много силен излишните стомашни показатели киселинност.

Внимателно с деца до 3 години.

Постепенно им даде слива и да видим как реагира тялото. Ако всичко върви добре, детето има желание, весел, активен, без алергични реакции, не се колебайте да добавите произволен брой плодове!

Нека да е просто страхотно!

Също така, може да се интересуват от тези публикации за полезни плодове:

• Колко полезна BlackBerry?
• Полезните свойства на пъпеш
• Колко полезна сини сливи?
• Колко полезна малини?
• Колко полезна боровинки?
• бъз
• Колко полезна боровинки?

Това е, което исках да ви кажа днес, приятели мои, аз мога за себе си alychu.Pro кажа, че се интересува от него за неговите полезни свойства! И тъй като аз наистина обичам пресни сокове, особено се ме интересуваше сока от пресни плодове, джанка. Ще трябва да го пробвам!

Харесва ли статията? Споделете го с приятелите си в социалните. мрежи! Оставете ги да се запознаеш с полезните свойства на този плод!