Ползите от боровинки

В тази статия:

1. Витамини в боровинки
2. Полезните свойства на боровинките

Витамини в боровинки

Бери има ярко червен цвят и сладък вкус кисело. Ползите от тези прекрасни плодове, което е предимно на факта, че тя съдържа:

• • Витамини, за предпочитане групи В и Е;
• • askorbinku;
• • Минерали и много по-полезни изкопаеми;
• • Пектин;
• • Танините;
• • органични киселини;
• • И естествените захари също са открити в боровинки в големи количества.

Червена боровинка и неговите листа имат антиоксидантни свойства. С тези ямки на витамини и минерали боровинки и червена боровинка листа толкова популярен в дома рецепти.

Полезните свойства на боровинките

Най-основните полезни свойства, които Той разполага с боровинки, са да се осигури

• • Укрепване на стените на кръвоносните съдове;
• • Намаляване на холестерола и налягане;
• • А салицилова киселина изтънява кръвта;
• • Също така поради високото съдържание на антиоксиданти и антимикробни свойства;
• • червена боровинка, тъй като оставя предпазва организма от различни инфекции и микроби.
• • червена боровинка може да се яде по време на бременност, тъй като това зрънце съдържа достатъчно количество желязо и нормализира кръвното налягане, намалява появата на оток и укрепва нервите. Витамини се съдържат в големи количества в боровинките, полезни за бременни жени и подобряване на общото здравословно състояние. Тя може да се консумира в естествената си форма, например, чрез добавяне на пресни плодове, за да напитки чай или плодови въз основа на тях, и има специален чай на базата на екстракти от плодовете на боровинки, които също могат да бъдат сварени и консумират. По-добре е да се яде плодове като листата имат тонизиращи свойства;
• • Cranberry помага за предотвратяване на проблеми със зрението;
• • Подобряване на храносмилането;
• • И нормализира общото благосъстояние;
• • Тъй като можете да се готви боровинки антипиретични, отхрачващо чайове;
• • Тя се използва тя също е в козметологията и за извършване на домакински маски, кремове, лосиони и балсами за коса;
• • се съдържа в червени боровинки витамини подхранва кожата и косата, което му придава естествен блясък и естествен блясък;
• • Те подхранват, овлажняват и подмладяване на кожата на хора;
• • салицилова киселина насърчава намаляване на старчески петна и лунички.

Това са такива полезни свойства имат плодове и червена боровинка листа, така че те трябва да са в храната на всяка жена.