Целина супа за отслабване

Видео: супа за ОТСЛАБВАНЕ

Целина супа с право може да се дължи на една от най-интересните начини да отслабнете. Това не е лъжа, тъй като целина супа за отслабване е най-простите и в същото време, приятен начин да се сбогува с допълнителни паунда. Вие не трябва да гладуват в продължение на дни или конвулсивно да брои калории в храната, или упражнява усилено, да се прибягва до тежки физически натоварвания.

Вие ще трябва само един ден да се яде супа с целина и го комбинирате с други полезни продукти. Смятате ли, че това е нещо нереално? Честно казано - ние също. Нека да се справят с този хитър начин да отслабнете.

Както се оказва на практика, нищо фантастично в тази диета там. Ако се опитаме да разберем, че трябва да започнем със самия продукт, ние трябва да видим от какво е той. Корените и листата на целината съдържа достатъчно количество витамини, за да се обогати тялото си с тях всеки ден. Когато някоя диета започва? Точно така - със състава на своите продукти.

Рецепта целина супа за отслабване

Нека разберем най-после, като рецепта целина супа външен вид, които могат да ни помогнат в намаляването на теглото. За да се подготви супата, ще трябва да закупите:

Рецепта за целина супа

разбира се, самата целина (около 200 гр);

малка глава зеле най-често;

5 парчета лук (лилави няма да работят - това ще нарисува супа);

600 гр. пресни моркови;

2 чушки (среден размер);

5 малки домати;

Зелени зелен фасул (100-200 гр.);

1.2 литра чист доматен сок.

След като съставките, необходими за целина супа рецепта изпълнение за загуба на тегло в живота, са ви събраха, вие сте готови да се готви. Ние се смила всичко и пуснете в сок от домати, така че всички продукти са изчезнали в него. Ние поставяме на котлона и варете около 10-12 минути.

Диета целина супа

Видео: отслабване супа (супа от Бон)

Представете диета на целина супа се препоръчва от много специалисти по хранене и свидетелства на хора, които вече са били тествани върху себе си този метод за загуба на тегло, само най-доброто. Тази диета е с продължителност две седмици. Не 9 дни, както и в много реклами, но ефективно!

диетично меню на целина супа

Меню в диетата на целина супа е както следва:

В едно дни за ядене целина супа себе си, комбинирането с всички плодове (с изключение на висококалорични банани и грозде). За да разберете кой от тях е по-добре да празник, ние ви съветваме да изберете най-подходящите в таблица калорични плодове.

През 2 и 3-ти ден яде целина супа в комбинация с пресни зеленчуци.

А четири дни зарадва стомаха си! Причината за това е, че освен любим целина супа може да се яде 3 Зрелите и вкусни банан, измити с лечение го две чаши на кисело мляко (500 мл).

И С 5 до 6 дни, отново, според рецептата готви целина супа и я ядат с 0,5 кг постно варени пилешки с добавянето на нехранителни зеленчуци.

На 7-ия ден, за да сте забелязали целина супа забравяйте да добавите чиния с варен ориз, комбинирането с пресни зеленчуци.

От 8 до 14 дни само повтаря през първата седмица. Желая ти късмет в супа за отслабване, целина!

Споделяне в социалните мрежи:

сроден