Полезни Тайните стръка целина или нещо полезно произтича целина

Всички поздравления!

Скъпа моя, ако сред вас има хора, които все още не са произтича целина, не пропускайте да прочетете този пост.

Със сигурност е Вашето мнение за това ще се промени към по-добро, както и диета, обогатена с този полезен зеленчукови култури.

Искам да ви разкрие някои интересни sekretikov какво полезни стръка целина и как да ги правят още по-полезен.

целина

Зелени ползи химия-здравословни от целина petiolar

Дръжки като целина и други части са само 12 ккал енергийна стойност на 100 г продукт.

И в същото 100 грама - 1.83 грама фибри, витамини (тиамин, рибофлавин, В6, ниацин и фолиева киселина), витамини Е, С, К, 260 мг калий, 80 мг натрий и 40 мг калций, магнезий и фосфор.

Ако ги комбинирате в ястия или сок с ябълка и магданоз / моркови и зехтин, ще получите отлично мултивитамини състав, който през пролетта ще замени цялата аптека химията, а през есента ще бъде чудесен енергизиращ.

Какво означава депресия?

С това се целина в него етерично масло - sedonolide, съдържаща три-п-butylphthalide или butylphthalide, - съединение намалява не само кръвно налягане, но е невропротектор. Нейното влияние се изразява и във възстановяването на структурата и функционирането на нервната клетка и в хармонизирането на човешкото състояние.

Sedonolidom най-богати целина семена, на второ място - зеленчуци и стъбла, което е около 10% повече от масло в корените. Това трябва да се вземе предвид, когато избирате рецепти за решаване на конкретни проблеми.

целина - мощен катализатор на обмяната на веществата с всички последствия: за почистване, заздравяване и подмладяване на човешкото тяло. Той е първият помощник при заболявания на бъбреците и пикочния мехур, ефективен имуномодулатор.

И все пак - "Вашата лична диетолог и семеен терапевт": целина се използва за намаляване на теглото без нараняване, може да се възстанови връзката с него страст, това е едно растение - удостоверен афродизиак.

Гледайте това интересно видео за полезните свойства на целина, ще научите много.

Как да си направим стръка целина все още е полезен?

Съдържанието на хранителни вещества в целина се увеличава по време на смилане - доказан факт, и доказателствата, предоставени от международната независима фондация Matelyana Джордж (George Mateljan Foundation).

• Когато целина расте в това в отговор на положението на стрес (атмосферни промени, лезии, изгаряния и т.н.), произведен furanocoumarins - кислородни съединения, които стимулират производството на меланин.
• Те имат противогъбично и бактериостатичен ефект, показват антитуморна активност, по-ниски нива на кръвната захар, стимулира растежа на косата, има разширяване ефект върху кръвоносните съдове и още много други.
• Веднага след като започне да се намали дръжки, размерът на furanocoumarins към тях (в отговор на стрес) се увеличава рязко.

Ето защо, внимателно преди употреба, нарязани (по-малка е по-добре) и да го направи салати.

Защо целина понижава кръвното налягане?

И още една много важна характеристика на целина, което описвам подробно в тази статия. Той е способен да понижава високото кръвно налягане и да я върне към нормалното.

Ориенталски техники, предвидени за хора, страдащи от високо кръвно налягане, ядат стръка целина, както следва.

Четири или пет стръка целина всеки ден в продължение на една седмица. След това, на три седмици се счупят. Отново, четири или пет стръка целина всеки ден в продължение на една седмица.

Важно !!!

Въпреки факта, че целината е сравнително безопасен продукт, той е противопоказан при бременни жени, защото тя може да стимулира маточни кръвотечения.

Тя може също да взаимодействат с някои лекарства и потенцира за разреждане на кръвта или диуретици.

Ако сте болни с хипертония в много тежка форма, има редица други съпътстващи заболявания, не се прилагат тази или някоя друга рецепта, без да се консултирате с Вашия лекар.

******

Аз съм много дълго време, за да свикне с целина, не ми харесва страшно му пикантен-гореща вкус. Но постепенно, арсенала от моите рецепти с тези ароматни билки разширен.

Сега знам, че целина е още и много вкусно!

Основното нещо е да се научите как да го готвя правилно. Но повече за това, че в една от следващите си постове.

Обещавам, ще споделя само най-вкусни рецепти!

Бих искал също така да ви препоръча това обучение видео разбира се, че ще ви подготви и да помогне в продължение на три месеца, за да извършват пречистване на тялото си, възстановяване на здравето, за да компенсирате енергията да намерите хармония и да се запази красотата с най-простите продукти, включително и целина !

И - да се абонирате за моя блог и бюлетини в социалните мрежи!

Давам думата си, че ще намерите нещо интересно и много, много полезен за вас.