LoveForWomens.com

Лененото семе за прочистване на червата и загуба на тегло: как да направите чудо лекарство

Двоеточие Чистя - това е първата необходима стъпка за общо подобряване на здравето и подготовка за загуба на тегло. За тази цел подходящи ленени семена, които са благоприятен ефект върху стомашно-чревни органи. Този метод е подходящ за начинаещи, както и за постоянно практиката техники за пречистване.

Почиства дали лененото семе черва как да се приложи лечение с бельо "помощници", ако това помага да отслабнете? Поучете се от тази статия.

В тази статия:

към съдържанието

свойства на растения

Лененото семе отдавна се използват за подобряване и прочистване на червата. Те съдържат:

  • Limarin (Алкалоид) - има един деликатен слабително действие;
  • целулоза - нормализира чревната флора и допринася за неговото пречистване.
  • Витамини (Р, Д, Е, А, В) и минерали (селен, магнезий, цинк, калий) - да компенсирате липсата на необходимите микроелементи на организма.

    • Полезните свойства на ленено семе с прочистване на червата

  • Полиненаситени мастни киселини (омега-6, омега-3) - нормализиране на жизнените основни системи (сърдечно-съдови, имунната, нервната, ендокринната система).
  • фитоестрогени (растителни хормони) - помага на организма да устои бактерии и вируси, имат антиоксидантни свойства.
  • протеини - нормализиране на липидния метаболизъм на мазнини.
  • лецитин - активира мозъка.

Поради компонентите на микроелементи зеленчукови семена нежно почиства червата, карайки го да работи добре. тя също така Това води до нормални нива на холестерола и кръвната захар, Той съживява кожата и косата, има благоприятен ефект върху мозъка и зрението, повишава имунитета.

Видео от ленено семе за здраво тяло и техните полезни свойства за намаляване на теглото:

към съдържанието

принцип почистване

семена работата започва веднага след като те достигнат червата. Преминавайки през "най-тъмните места", семената се подуват, която поглъща останките на фекални камъни, живеещи бактерии и микроби. Процесът прилича на бързо пролетно почистване, което е много полезно за организма. също Тя лекува рани и малки язви в чревната стена. Растенията отделят слуз, който покрива на стомашно-чревни мембрани, като ги предпазва от хранителни стимули.

Показания за ленено семе за прочистване на червата и не самоЛен има следните свойства:

  • почистване;
  • омекотява;
  • обгръща;
  • разтваря;
  • слабителен ефект;
  • противовъзпалително средство.
Изненадващо, този продукт убива червеите, някои гъбички и вируси, така че това също е превантивна мярка.
към съдържанието

Показания за почистване

Периодичното почистване на тялото се нуждае от всеки човек. някои симптоми са сигурен знак за интоксикация:

  • често главоболие;
  • умора без причина;
  • постоянни проблеми с забавяне на стола;
  • слабост;
  • халитоза;
  • акне;
  • косопад;
  • лошо състояние на ноктите;
  • нервност;
  • метеоризъм;
  • покритие върху езика;
  • чести алергични реакции.

Редица заболявания Двоеточие Чистя е необходима процедура:

  • астма;
  • тумори на матката;
  • бронхит;
  • хипертония;

В каква заболявания трябва да се вземат ленено семе за прочистване на червата

  • възпаление на пикочните пътища;
  • атеросклероза;
  • цироза;
  • тромбоза;
  • колит;
  • гастрит;
  • увеличи съсирването на кръвта;
  • заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • бъбречни възпаления;
  • диабет;
  • затлъстяване;
  • дистрофия;
  • Стомашно-чревни заболявания;
  • понижен имунитет.
    • към съдържанието

    Потенциалната опасност и противопоказания

    Методи за пречистване на тялото има своите противопоказания:

    • периода на остър хепатит;
    • бременност;
    • остра фаза на панкреатит;
    • холелитиаза;
    • лактацията.
    Ако страдате от различни алергии, опитайте рецептите на основата на лен в малки порции, за да се определи реакцията на организма. Имайте предвид, че растението засилва метеоризъм и диария, ако има такива, симптоми.
    към съдържанието

    Схема на употреба: как да се пие у дома

    Продуктът може да се използва във всяка удобна форма, без ограничение. Звездни предпочитат да аромат своите сладкиши, салати, зърнени храни, млечни напитки и сокове. Всичко зависи от вкусовите предпочитания и фантазии. И някой като чисто растително вкус. Можете да го закупите по всяко аптека без проблем. Той е популярен продукт на достъпна цена.

    към съдържанието

    One-компонентни рецепти

    Pure ленено семе се препоръчва за хора, страдащи от хроничен запек. Имайте предвид, че растението има специфичен имот - подчертават слуз обгръща, и той предизвиква задавяне. Те ще се справят сглобяема резен лимон.

    • Вливането на пълнозърнести храни. Термос варя една супена лъжица на слънчогледови семена с вряща вода, оставя в продължение на 10 часа. Отварата се пие, а семената са изядени. Яжте преди всяко хранене. прочистване курс - 20 дни без прекъсване, един месец почивка. процедурата се повтаря, ако е необходимо.
    • Вливането на смачкани семена. Чифт лъжици суровини преминават през мелница, изсипва вряща вода (2 чаши) в термос. Влеят 10 часа и направен по същия начин.
    • отвара. В водна баня в продължение на няколко часа, гният "Potion" от своите стъклени семена и три литра вряла вода. След готвене, прецедете бульона и изпраща в хладилника. Пиян "медицина", под формата на топлина преди ядене. Дневната доза - 5 чаша.

    Полезни рецепти ленено семе за прочистване на червата

    към съдържанието

    Полезна бельо тандем

    ленено свойства могат да бъдат подобрени, ако се приема с други продукти за почистване.

    • Лененото с кисело мляко за прочистване на червата, прочистване възниква в резултат на нормализирането на микрофлората на ГИТ и възстановяване. Смелете семена и да ги смаже. На сутринта, залейте една чаена лъжичка на суровини набавени чаша айран. Тази напитка може да замести закуска. Всяка седмица се увеличи силата на звука 2 чаени лъжички кисело мляко за чаши (втора седмица), 3 чаени лъжички чаша айрян (третата седмица) ...

    Как да приемате ленено семе за прочистване на червата у дома, и какво добро те са:

  • Лененото семе и масло. Смлените семена пълни чаша растително масло (суров продукт). "Cure" се изсипва в бутилката и се поставя в тъмно и хладно място. Тара ще трябва да се разклаща всеки ден. Средства се влива в седмицата и 10 дни да се пие по една супена лъжица на час преди хранене.
  • Лененото семе и ананас. Тези две дарове на природата допълват и засилват действието на другия. Ако не можете да намерите пресен ананас, той може да бъде заменен от грейпфрут или портокал. Вечерта, 5 супени лъжици семена се пълни с кипяща вода и се оставя една нощ. На сутринта на гладно 3 резена ананас измити с предварително направени чудо напитка.

    Ева задушени семена се изплакват с течаща вода в блендер и се смесва с три чаши вода. Напитката е разделен на 3 части. Първата част се промива надолу ананас, оставащото количество се използва в продължение на 10 минути преди закуска и хранене вечер под формата на топлина.прочистване разбира се - една седмица.

    • към съдържанието

    Как да ядем, за да отслабнете

    Как мога да използвам ленено семе за отслабване? "Лененото екстри" могат да се сменят по време на хранене. Семената не са богати само в основни хранителни вещества, но също и ниско калорични. Чрез тази Отслабване процес дава добри резултати.

    Ползите от лененото диета и не самоОптимално вариант за получаване бульони. здравословно хранене, разбира се - 10 дни, а след това почивка за 10 дни и да получават автобиографии. За първи път тя ще бъде достатъчна, чифт записи. За борба с наднорменото тегло отговарят на същите рецепти. Но вие можете да ги различават.

    Подгответе смес от ленено масло, семена и моркови. От сока на свиване зеленчуци (200 мл), разбърква се, че с една чаена лъжичка масло и една супена лъжица смлени семена. Напитки може да замени всяко хранене. Засилване на ефекта чрез добавяне на коктейл спанак и ябълков сок.

    към съдържанието

    условия за ефективност

    За да се постигне максимална полза за загуба на тегло с помощта на бели ленени семена, трябва да се спазват някои правила:

    • балансиран режим на хранене на базата на здравословни продукти;
    • без алкохол;
    • забрана за сладкиши, брашно "екстри", заведения за бързо хранене, пушени;
    • по време на почистване пиете поне 2 литра вода за пиене;
    • Минималната продължителност на курса - 10 дни, а след това на задължителната почивка.

    Почистване на тялото е полезно за никого. Това е лесно да се направи у дома си, себе си свикнал да периодичната употреба на ленено семе. Това е прост и достъпен начин за нормализиране на функционирането на храносмилателния тракт, се отървете от допълнителните килограми и преобразува външно.

    Поучете се от видеото как можете да използвате ленено семе за отслабване и прочистване на червата и какво ви добавки можете да ги използвате:

    Споделяне в социалните мрежи:

    сроден