Ленено семе. Заявление. Ползи. Противопоказания

Добре дошли, скъпи приятели. Днес искам да споделя информация за ленено семе. Те много ми помогна, когато имах гастрит и тежест в стомаха след раждането. Ли да кърмя и да вземат лекарство не го направи. Бях при лекар, лекарят ме е назначил "китка" на наркотици и дори инжекции. Разбира се, бях много разстроен, защото след раждането само 5 дни, на 3-ти ден, съм написал. Спрете да кърмя аз наистина не искам да.

Благодарим Ви, че приятелят ми сестра, много благодарен за нея до сега и ми помага и съветва народната медицина. Моят приятел и ми каза да пия вливането на ленено семе, придържайте се към вашата диета, пие отвара от лайка, всичко е много по-добре, отколкото хапчета, и кърмене не трябва да се хвърлят. Само седмица по-късно аз имам по-добре.

Използването на ленено семе, ползите и противопоказания, ето какво искам да ви кажа днес. Както и как да си изберете, как да се съхранява семена от лен. Тъй като след ленените семена са ми помогнали да се лекува гастрит, се заинтересувах от семената на лена, четох много информация за тях и имам нещо да споделя с вас.

Аз обикновено си позволят да купят ленено семе в аптека, но видях, че те се продават в супермаркета. Моят приятел се пече хляб и тесто добавите ленено семе. Понякога се поръсва овесени ядки ленено семе.

ленено семе. облага

Лененото семе не може да се отърве само на, но също така и за предотвратяване на гастрит, язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника.

Лененото семе помагат за подобряване на чревната перисталтика, като по този начин предотвратява запека. Ленените семена са полезни за червата, тъй като те позволяват да се почисти червата на токсини.

Ленените семена съдържат аминокиселини, антиоксиданти, калий, магнезий, манган, омега-3, омега-6, омега-9.

Достатъчен прием на мастни киселини в организма е предотвратяването на сърдечносъдови заболявания. Тъй като намаляване на риска от образуване на тромби и следователно инфаркт и инсулт.

Прием ленено семе вътре подобрява състоянието на кожата, косата и дори помага да се нормализира теглото. Лененото семе поръсени върху зърнени храни, салати. Те могат да бъдат смачкани и вече е завършен ястие се поръсва с натрошени семена.

Неразтворими фибри, която се съдържа в лененото почиства червата на вредни вещества от отпадъци, токсини.

Lignan, което е налично в черупката на ленено семе има антиоксидантно, противогъбични, антибактериален ефект.

ленени семена имат отхрачващо, противовъзпалителни, слабително, рана-лечебни свойства.

С редовната употреба на ленено семе намалява нивата на холестерола в кръвта.

Лененото семе са полезни за хора, страдащи от запек, тъй като има леко слабително действие.

ленено семе. приложение

Ползите от ленено семе е огромен, те се използват за намаляване на теглото, за да очисти организма, заболявания на храносмилателната система, като маски за лице и коса.

Използването на ленено семе при заболявания на стомашно-чревния тракт.

Ленените семена се използват за гастрит, язва на стомаха, възпаление на червата, като ленени семена имат противовъзпалително, обвиващата и успокояващи свойства. По този начин "защитна" лигавицата на хранопровода, стомаха, червата.

Fiber, които са богати на ленено семе подобрява червата и помага при запек, тъй като има слабително действие.

За храносмилателната система е много полезно вливане на ленено семе. Аз готвя, че е много проста за гастрит. Ние трябва да вземе една супена лъжица ленено семе, да ги покрият с 100 г вряща вода. Аз обикновено получават достатъчно сън ленено семе в стъклена бутилка, изсипва вряща вода, затворете капачката на бутилката и "разклати тинята" на ленено семе за около петнадесет минути. След това получената тиня Напрегнах през тензух и се пие топъл преди хранене три пъти на ден. Цялата стойност е в слуз, той обгръща хранопровода, стомаха, като по този начин се появяват лечебни рани. Гастрит като инфузия намалява възпалението на стомаха, защитна стена на стомаха от ефекта на солна киселина.

Освен това, подобно вливане не се съхранява и всеки път, преди всяко хранене е необходимо да се изготви нов вливане на ленено семе.

Използването на ленено семе при заболявания на гърлото и кашлица. 

Ленените семена се използват при възпалителни заболявания на устната кухина, както и ангина и болки в гърлото. Една чаена лъжичка ленено семе запълни 250 мл. вода и се вари в продължение на около десет минути, а след още двайсет минути, за да се пропива в бульона и напрежението. Гаргара на всеки няколко часа. Какви други народни средства за защита, за да се отървете от възпалено гърло може да се намери в моята статия "Възпалено гърло, национално третиране".

Ленените семена се използват в кашлица като отхрачващо и противовъзпалително средство. Две чаени лъжици семена изливат две чаши вода и се вари на слаб огън за около двадесет минути, аз настоявам, филтър и напитки сто милилитра 3-4 пъти на ден.

Сухи, отопляеми семена могат да бъдат поставени в бельо чанта и се прикрепят към гърдите при кашляне, така наречения сух затопляне. Наскоро бях посъветван приятеля си от моите.

Лененото семе за прочистване на организма.

Лененото семе са сорбент и чисти червата ни от токсини по-добри от активен въглен. Използването на ленено семе инхибира усвояването на токсини в червата ни, подобрява черния дроб. Лененото семе се използват за намаляване на теглото.

Лененото семе за циреи, циреи, фистули.

Лосиони и компреси, направени от ленено семе помагат по-зряла циреи, chiryam. Лененото семе трябва да се смели, не се излива много вода и се поставя тази смес в бельо чанта и да лапа, след процедура на охлаждане се повтаря. Направи процедурата, докато заври, няма да открие.

Можете просто да загрее ленените семена ги изливат в бельо чанта и се прикрепят към вари, докато той ще разкрие.

ленено семе. Противопоказания. нараняване

Лененото семе със сигурност са много полезни, но преди използването им за терапевтични цели е необходимо да се запознаете с противопоказания.

При наличието на камъни в жлъчката, холецистит, панкреатит употреба на ленено семе е противопоказано. Тъй като ленено семе имат холеретична ефект.

Противопоказно ленено семе с чревна непроходимост.

ленено семе не трябва да се приема в големи количества (отнеме не повече лъжици на ден), тъй като те съдържат много лененото масло, което може да доведе до не по-приятно усещане в черния дроб.

Противопоказно ленено семе с подуване на корема, метеоризъм.

По време на бременност, за използването на ленено семе е най-добре да се консултирате с вашия лекар.

Ако сте свръхчувствителни или алергични към ленени семена от използването им също ще трябва да се откажа.

Използването на ленено семе в козметология

Лененото семе са широко използвани не само в медицината, но също така и в козметиката. Нанесете като ленено семе и лененото масло.

Ленено масло семена се използва като база за масаж масло, се прилага върху кожата в случай на рани, пукнатини, рани.

Преди да миете косата си, някъде след половин час, лененото масло се втрива в кожата на главата. След това измийте главата. Косата става пухкава, ще получите хубава блясък и аромат.

И когато суха и напукана кожа подготви маска. Супена лъжица семена запълни половин чаша вода, къкри леко в продължение на около 10-15 минути, бульон се филтрува и се прилагат към лицето образува слуз.

Но за мазна кожа на маската за лице вписва друг. Смелете в кафемелачка чаена лъжичка ленено семе и една чаена лъжичка овесено брашно. Излива смес от мляко, да настоява, суспензия прилага за лицето.

Маската се нанася върху лицето за 15 минути, след това се промиват с топла вода.

Как да се яде ленено семе?

Използва се в храни ленено семе най-вече под формата на прах. Той се добавя към зърнени култури, супи, салати и сладкиши. Можете да ги смесва с конфитюр или мед.

Тъй като ленено семе съдържат големи количества фибри, така че въвеждането на ленено семе диета, трябва да се увеличи и приема на течности.

Желателно да се използват семената веднага след смилане, тъй като в ленени семена, съдържащи ленено масло, което се окислява във въздуха.

За да използвате ленено семе за целите на превенцията е по-добра от не повече от една супена лъжица на ден. Но с цел лечение, да увеличи дозата до две супени лъжици, но не повече от 50 грама на ден.

Що се отнася до деца. Деца включват семена в диетата може да бъде от 3-годишна възраст. По отношение на лечението, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

Как да изберем и как да се съхранява семена от лен?

Да си купя ленено семе в аптека, в картонена кутия. Но аз ги бях виждал в продажба в супермаркета. Опаковка в аптека, ние сме 100 грама. При избора на лененото семе трябва да се обърне внимание на датата на производство на семена. Лененото семе трябва да са пресни. Раздробените семена е по-добре да не се купуват, и се смила себе си, тъй като те бързо се окислява и не се съхраняват за дълго време.

Но правя ленено семе съхраняват до една година, но в запечатан контейнер на хладно и тъмно място.

И ако все още имате въпроси относно използването на ленено семе, а след това аз препоръчвам да гледате видеоклипа.