Силата и свойствата на ленено семе

Лечебните свойства на лененото семе, известни на хората за дълго време. С лененото семе са били лекувани с язва на стомаха и изобретателя на лекарството е Хипократ.

По-късно вездесъщите ленени семена са били използвани в народната медицина като лек за много заболявания. А пробив в медицината в края на 20 век и началото на 21-ви позволили на учените да изучават ленено семе по-подробно и да го включи в списъка на полезни продукти за човешкото тяло.

Ползите от ленено семе

Полезността на лененото семе е известен по целия свят, доказателство за това е активната употреба на този продукт при печене.

Например, Германия харчи около 60 хиляди тона ленено семе годишно за хляб, докато Канада прие национална програма, която има за цел да гарантира, че те включват в продуктите на хлебни повече от 12 на сто от ленено семе.

• Ленените семена са известни като профилактично срещу тумори от съдържанието на селен, тъй като тя е в състояние да отделят тежките метали. В допълнение, благоприятен ефект върху зрението и мозъчната функция.
• Традиционната медицина е също така откри няколко полезни свойства на ленено семе. Ако се консумира в лененото храни редовно, то подобрява функцията на отделителната система, щитовидната жлеза.
• Е доказано лененото семе като отхрачващо средство при заболявания на дихателната система на организма. Използва се за лечение на астма и алергии.

Състав Ленено

• Ленените семена са богати на омега-3, омега-6 и омега-9, които играят важна роля в почти всички жизнените функции на човешкото тяло. Ленените семена са по-добри по стойност на мастни киселини, такива полезни продукти, като например черен дроб на треска масло и соя.
• Също лененото семе са източник на фибри, необходимо за човешкото тяло, за да се предотврати появата на злокачествени тумори, както и за поддържане на имунитет.
• В допълнение към ленено семе намери най-високо съдържание на лигнани, растителни хормони, които действат като антиоксиданти, които имат анти-вирусни и антибактериални свойства.
• Високото съдържание на витамин Е, А, Е, В в лененото Тя насърчава активното използване на този продукт в козметиката, защото тези витамини са от съществено значение за подмладяване на кожата.

Профилактика и лечение с ленено семе (народната медицина)

ленено семе за храносмилателната система

От язва и гастрит той се е доказал отвара от ленено семе. Отвара от ленено семе предпазва стомашната лигавица, като по този начин я предпазва от увреждане.

Също така, ленено семе, са отличен слабително, като червата активират. След като в червата, ленено семе се подуват и ускоряване на процеса на премахване на тялото на рафинирани продукти, не им дава възможност да стагнира.

За да се нормализира червата, което е достатъчно да се яде 50 грама ленено семе всеки ден, Тази техника повишава имунитета, дори и в напреднала възраст.

Ленено семе за чернодробно заболяване

Систематичното използване на ленено семе добри за черния дроб. Ленените семена забавят усвояването на токсини и стимулират отделянето на токсини и замърсители.

ленено семе за сърдечно-съдовата система

Ленените семена са отлично средство за профилактика на заболявания, такива като инсулт, инфаркт, тромбоза, атеросклеротичнаа и други заболявания на сърдечно-съдовата система. Причината за това е високото съдържание на продукта на Омега-3 мастни киселини, които нормализира кръвното налягане и холестерола в човешката кръв.

Ленено семе в онкологията

Има два компонента в ленено семе, Той е известен като профилактични злокачествени тумори. Това мастни киселини омега-3 и лигнани.

ленено семе за диабет

Наред с другите неща, ленено семе подобряване на действието на инсулина, Следователно, не се използва само за превантивни цели, но също така и за лечение на захарен диабет.

ленено семе при възпалителни процеси

Поради високото съдържание на омега-3 мастни киселини, ленени семена, са не само увеличаване на защитните функции на тялото, но не е позволено да се развие възпаление в човешкото тяло. Широко използвани компресира ленени семена при отстраняване на циреи и абсцеси и тинктура от ленено семе се използва за лечение на възпалително заболяване и ангина, придружаваща др.

Видео: Полезните свойства на ленено семе

ленено семе при облъчване

Ленените семена са силно сорбент който извежда радионуклиди от тялото без разрушаване на клетките, за разлика от синтетични наркотици. Това свойство на лененото семе се използва активно за решаване на проблемите, свързани с болестта с лъчева болест.

Обработка ленено семе преди хранене

Ако не разполагате с възпаление на червата, лененото семе не е нужно предварително да се накисва. Груби мелене семена се използват в чист вид и обилно измити с вода.

Смелете семената предварително не се препоръчва, за предотвратяване на окислителните процеси, за да се подобри вкуса и да се възползват от по-удобно, можете да мелене микс семена с мед или сладко в съотношение 1: 1. Можете да използвате и ленено семе като хранителна добавка, да ги подправка някаква храна, като например зърнени храни, кисело мляко, сладкиши и т.н.

За да използвате ленено семе се препоръчва не по-малко от пет милиона грама на ден, но не повече от 50 грама, в зависимост от целта, за която сте го ядат. Средната курс на лечение - 2-3 месеца.

В свръхдоза виждал дискомфорт в черния дроб област, поради голямото съдържание на масло в семената. В този случай, за да се намали дозата.

Текст - gajsovna