Почистване на тялото на ленено брашно с кисело мляко

По време на живота на всеки човек се сблъсква с много пържени, мазни и високо калорични храни, което е изключително негативно влияние върху организма. По стените на червата са депозити, които не могат да бъдат усвоени, така че тя може да доведе до запушване на стол и така нататък. По тази причина експертите препоръчват, че от време на време да се извърши почистване на тялото. Той използва различни средства, като се започне от наркотици и завършва с рецепти на традиционната медицина. Един от най-популярните методи се счита за смес, приготвена от брашно ленено семе и мътеница.

Колко полезна ленено брашно с кисело мляко?

Този инструмент почти не е панацея за лечение и профилактика на различни заболявания на стомашно-чревния тракт. Състав помага за предотвратяване и лечение на запек и чревна непроходимост. Ленено подобрява чревната функция контрактилната нормализира метаболитните процеси в организма, което позволява използването на продуктите, описани като помощен компонент за лечение на язва на стомаха, което помага да се възстанови флората на храносмилателния тракт.

Трябва да се отбележи, че този инструмент е необходим за сърдечно-съдови заболявания, тъй като съставът на ленено калиев присъства в големи количества. В комбинация с полиненаситени мастни киселини, този компонент има положителен ефект върху съдовите стени, ги укрепване и нормализиране процес на хематопоеза. Лекарите препоръчват за пиене кефир, разреден в лененото семе да се предотврати инфаркти и прочистване на тялото от холестерол.

Такава централа компонент като ленено семе е широко разпространен за подобряване на работата на пикочно-половата система, жените, така и мъжете, повишаване на либидото и позволява да се насладите на всеки миг от живота. В този случай, не е тайна, че кефир бельо смес е отличен инструмент в борбата срещу наднорменото тегло. Използване на състава, описан може значително да губят тегло чрез изчистване на тялото от всички натрупани в тях токсини. Също така, не забравяйте за козметичния ефект от брашно, получено от лен, тъй като тя съдържа голямо количество антиоксиданти, които помагат за подобряване на състоянието на кожата, изглажда бръчките и за изглаждане на здравословен тонус на лицето.

Рецептата на инструменти за диета

Има много рецепти за формули за отслабване на основата на брашно, получено от ленено семе, но не всички от тях са с приятен вкус. Поради тази причина, диетолози съветват да се смесват ленено семе за кисело мляко, което не е просто средство за приятен вкус, но това подобрява параметрите за качество. По този начин, за да се получи състав за загуба на тегло, трябва първо да се подготви ленено брашно.

Този продукт може да бъде закупен от рафта, но това е доста трудно да се намери, така че брашното трябва да се направи. За щастие, ленено семе е много лесно да се смила, за съответствие с необходимите суровини. За да направите това, желаното количество наслагване семе в кафемелачката и няколко прости манипулации причинят семена в прахообразна форма. Важно е да се отбележи, че на мляно ленено семе може да се съхранява не повече от три дни, считано от датата на подготовката, затова е необходимо да се смила в размер на продукт, който може да се използва в рамките на няколко дни.

След това, в резултат на брашното трябва да се смесва с кисело мляко, най-добре е, че тя да не е съдържание на мазнини или на не повече от един процент мазнини. Тъй като става дума за намаляване на теглото, а след това в такава ситуация, всички храни трябва да е възможно най-лека. Съотношенията на компонентите трябва да бъдат както следва:

• първи цикъл - една малка лъжица брашно на чаша кисело мляко;
• втори цикъл - две десертни лъжици на чаша обезмаслено кисело мляко;
• трети цикъл - три лъжици суровината, 250 милилитра кисело мляко продукт.

Как да се пие кисело мляко с ленено брашно за отслабване

За да се намали теглото на състава, получен от рецептата, описана по-горе, може да се приема всяка вечер в продължение на няколко месеца. Процедури трябва да се изпълняват курсове, като се използват средствата за няколко месеца, след което има прекъсване от 30 дни. В тази манипулация може да бъде следната: чаша кисело мляко с добавени ленено брашно напитка всеки ден преди лягане, което ще доведе в стомашно-чревния тракт, за нощта, всички депозити за рециклиране и образуване на подходяща чревната пропускливост.

Също така, често стъкло "препарат" могат да бъдат заменени вечеря, и като глутен, част от съставките, които влизат в стомаха, надуе, чувство на глад е напълно отсъства. В такава ситуация нормализира обмяната на веществата, организмът по-добре се справят с обработката на всички храни яде през деня и през нощта на храносмилателния тракт, стоящ.

Когато е по-добре да се вземат: за закуска или през нощта?

Условия рецепция кефир-ленено състав зависи от целите на използването му. В някои ситуации е необходимо да се консумират сутрин на празен стомах, в други случаи е по-продуктивно използване на средствата за един час преди лягане. Например, ако има проблеми с храносмилателния процес, включително запек се случи, тогава прибягва да се пие сутрин, пиене на пълна чаша кисело мляко с ленено брашно, половин час преди хранене. Ако основната цел - е загуба на тегло, най-добре е да се пие сместа вечер след вечеря, или изобщо да замени последното хранене описан състав.

Как да използвате инструмента за прочистване на червата

Като се вземат предвид препоръките на експерти и хора, които са използвали този метод за дълго време, най-добре е да се пие кисело мляко с лен сутринта. В този случай съставът палта лигавицата на стомаха, като по този начин ги предпазва от излагане на комплексни продукти, консумирани през целия ден. Това състояние ще им помогне по-добро храносмилане и отделяне на нежелани вещества.

За прочистване на червата на токсини, е необходимо да се използва кисело мляко бельо смесване в продължение на три седмици, постепенно увеличаване на дозата на брашно, както е описано по-горе.

Употребата за лечение на различни заболявания

Методът и вида на администриране на терапевтичния състав не може да бъде еднозначно определена, тъй като тези условия пряко зависи от целта и вида на заболяването, което се използва за лечение на ленено семе. По принцип, ако не съществуват рискове и противопоказания, лененото семе добавя в чист вид или под формата на прах в храна: салати, вместо тесто, супи и т.н. Също така е възможно веднъж седмично да се извърши на гладно дни, в рамките на който да се пие смес от една чаша кисело мляко, както и. чаена лъжичка ленено брашно преди закуска и след вечеря.

Вредите и противопоказания

Ясен отговор на въпрос относно наличността и безопасността на използването на описаните средства за организма във всеки отделен случай може да бъде само един лекар. Според указанията, които е прикрепен към това растение компоненти, противопоказания и вреди на тялото е, обаче, не е важно да се разбере, че суровината е с висока холеретична и диуретични свойства, както в случая на камъни в жлъчката, или пясък в бъбреците, тези биологични формация ненормално може да започне бързо да отидете на тялото, в резултат на непредвидени процеси, които не може да бъде най-приятните и полезни.

Видео инструкции за почистване на брашното на тялото ленено семе

Предложената видеото се занимава с процеса на прочистване на червата с помощта на инструменти, основаващи се на лененото брашно. Авторът не само демонстрира целия курс на подготовка на сместа, но също така споделя собствените си наблюдения и опит. След преглед на материала, можете да получите отговори на всички въпроси, свързани с употребата на ленено семе с цел прочистване на тялото.

Отзиви

Карина: Загубих повече от пет килограма за три седмици, докато кисело мляко за пиене с ленено семе вместо всяко хранене. Това не е просто една готина рецепта за загуба на тегло, но също така и добра възможност за разтоварване на организма.

Наташа: Още един месец всяка сутрин като се започне с чаша кисело мляко и една лъжица брашно от ленено семе и се чувстват много по-добре.

Даша: Имам гастрит, и лекарят ме посъветва да се ядат повече ленено семе, и аз избрах вариант на кисело мляко и лененото брашно. Една седмица по-късно, на нападенията са станали по-малко ярки, и след получаване на цикъла означава период от три седмици болката напълно изчезнали.