Как да се хранят, ако имате камъни в жлъчката?

Камъни в жлъчката - много неприятно и опасно заболяване, което е съпроводено с образуването на камъни в жлъчния мехур и жлъчните. Камъните са образувани от холестерол и депозиран сол. Често камъните се дължат на инфекциозни заболявания.

Ето защо, за да се улесни състоянието на пациента и да доведе камъните, имате нужда от ясна и балансирана диета. Разбира се, храната трябва да е без холестерол. Комбинирането на лечение със специална диета, вие бързо ще се справят с тази болест.

Как да се хранят

На пациентката се препоръчва да се използва ненаситени мазнини богата храна. Не е изненадващо, тъй като мазнини помагат в жлъчния мехур, предотвратява образуването на камъни. Правилните мазнини - е зехтин, ядки, авокадо, риба на някои видове.

Симптомите на камъни в жлъчката са различни, но винаги придружени от болки в гърба под плешката, горчивината в устата, оригване. При получаване на остра и нездравословна храна, алкохол, симптомите се влошат и могат да изпитват силна болка.

Ако имате хроничен холецистит, значи вече знаете какво да правите. диетично меню помага да се намали натоварването на повреден орган, той създава "почивка", увеличава отделянето на жлъчката. Според диетата, трябва да се яде 5 пъти на ден. Основното нещо е да се запази ритъма и да се опитаме да се яде по едно и също време. По този начин, жлъчката се отделя от тялото, без да го причинява вреда.

Препоръчани продукти

Както вече бе отбелязано, диетата в холелитиаза изисква специално внимание и наблюдение. С това, той е длъжен да се съобрази с това време, само от време на време си позволяваше благоприятства.

Храните трябва да бъдат задушени, готвач, пекат, СРЮ, не трябва. Опитайте се да не се получи прекалено топли ястия.

Списък на одобрените продукти:

1. Постно месо, риба, млечни продукти, сирене.
2. Това позволи на до 3-4 яйца на седмица, и можете да се готви един омлет.
3. Облегнете на овесени ядки, елда, ечемик, просо каша.
4. Oil. Желателно е да се даде предимство да представи масло, но ако възникне дискомфорт от нея, тя може да бъде заменена с слънчогледово, зехтин, ленено семе, царевица. Като цяло, растителни мазнини трябва да присъстват във вашата диета.
5. Всички видове зеленчуци, плодове и горски плодове. Ако е възможно, да направите своя собствена сок, яжте повече зеленчуци - магданоз, копър. Диетата трябва да е много пресни зеленчуци, плодове, защото те помагат премахнете жлъчката, предотвратява образуването на камъни. Ако сте загрижени за диария, търка зеленчуците през сито или да ги направи сок.

Списъкът на забранените продукти:

1. Алкохолът.
2. Пресен хляб и сладкарски изделия.
3. Супи с месо, риба супа.
4. Тлъсти меса - агнешко, свинско, патица, мазнини, мазни риби.
5. Гъби, спанак, киселец, репички, ряпа.
6. Консервирани храни, месо, яйца, сладолед, сметанови продукти, шоколад.
7. Бобовите растения, горчица, черен пипер, хрян, черно кафе, какао.

За пореден път на властта

Диета за камъни в жлъчката заболяване също предлага консумирането на храни, богати на магнезий и фибри. магнезиеви соли действат, така че да се елиминира спазъм, имат противовъзпалително действие.

Предложен в диетични храни, може да даде тялото си нужното количество магнезиеви соли. За всички свои предимства, ако сте болен от гастрит или язва на продукти с високо съдържание на магнезий са противопоказани.

По време на обостряне на симптомите, първите дни, че постят, като само течност. След това постепенно се въвежда в диетата на препоръчителната храна.

Пример за диетично меню в холелитиаза

Вариант 1:

1. Закуска: порция овесени ядки и трици, чаша чай с лимон.
2. Обяд: настъргани варено цвекло с лъжица растително масло.
3. Обяд: зеленчукова супа, ечемик каша със стафиди и бульон бедрата.
4. Следобедна закуска: чаша сок от дюля.
5. Вечеря: извара с сушени кайсии, можете също да готвя чийзкейк, чийзкейк, чай.

Вариант 2:

1. Закуска: просо каша с парче масло, зелен чай.
2. Обяд: шепа накиснати кайсии.
3. Обяд: постна супа, варено пиле със салата от моркови, ябълка.
4. Следобедна закуска: една част от салата от краставици и зеле, чаша сок.
5. Вечеря: пилешки котлети, задушени, разреден сок.

Както можете да видите, много рецепти, както и че е възможно да ядете вкусна и здравословна на такава диета. Не забравяйте за готварски техники, както се препоръчва от месото лесно ще се обърнат към отрова, ако е пържене.

Такава диета трябва да се спазва стриктно в продължение на най-малко един месец от този момент нататък, както здравето си, да реши дали да продължи.

В заключение

Трябва да се отбележи, че една диета няма да свърши тук. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, който ще назначи лечение.