Диета за рак на гърдата

Еластична, красив и висок гърдите - предмет на гордост и вниманието на мъжете на жените. Целта на всяка диета - отслабнете бързо и изглежда процъфтява отново. От гърдите страда първата диета. Причината е проста: в гърдите слой мазнина е незначителен. Когато той си тръгва, на гърдата започва да прилича на спукан балон.

По-добре е да се даде предимство на продукти, богати на витамини и минерали. Мускулите на гърдите там. Те - около нея, като поддържа форма на гърдата. Ако те не се използват - ще бъде загуба на еластичност и твърдост.

Видео: тумори в мозъка, простатата, матката, гърдата - 2. Нова Диета онколог д-р Ласкин In

Правилното хранене и физически упражнения - това е тайната на една красива и еластична гърдите. Препоръчителни прозорци от упражненията стена / под, докато стои / лежи с гири, плувен. Полезна контрастен душ, лимфен дренаж и има затоплящ ефект, подобрява циркулацията на кръвта в млечните жлези.

двудневна Менюто диета за рак на гърдата

още ден

Първа закуска: хляб зърнени храни, варено яйце, кафе, зелено, черно, без захар, овесени ядки, разрежда с нискомаслено мляко или кисело мляко;
Обяд: избор - портокал, две мандарина, ябълка;
Обяд: червена риба (пъстърва или сьомга) под всякаква форма, зелен чай, зеле;
Следобедна закуска: плодове или зеленчуков сок, всякакви зеленчуци;
Вечеря: чай, зелени зеленчуци, например месо салата със заквасена сметана и зеленчуци.

странен ден

Първа закуска: хляб, зърнени храни, рохко яйце, ниско съдържание на мазнини извара, зелен чай;
На обяд: помело, грейпфрут, скъпа или ананас;
Обяд: супа от месна супа или варена риба със зеленчуци;
Следобедна закуска: кафе без захар, всякакви зеленчуци;
Вечеря: черен ориз телешко варено, чай и зелени зеленчуци. Редувайте тази двудневна меню максимум 10-14 дни.