Как да се намали на гърдата у дома

Понякога е много трудно да се разбере жените ..., които имат малки гърди - много сложни за него, тъй като притежателите на големи гърди мечтаят да го направи по-малък. Ето защо, най-вероятно, и няма стандарти и идеали на женските гърди! Всяка жена е красива по свой собствен начин.

Защо жените искат да се намали на гърдата?

Често можете да видите пълните възхищение и наслада мъжете гледат на женските гърди са големи. Но никой човек няма никаква представа колко трудно е необходимо това момиче. Понякога можете да видите на улицата, една жена, която е с много големи гърди, тъй като тя се навежда силно в походката напред, тя създава големи гърди като неудобство. И една жена, с извита форма, като е по-вероятно да страдат от заболявания на гърба.

Но ако искате да се намали гърдите си без операция или е противопоказано за вас, тогава нека да видим дали можем да го направим по-малко у дома. Хирургично решение на този въпрос е изпълнен с, разбира се, известен риск, а не всяка жена е готова да мине под ножа на хирурга, дори и да се постигне желаната цел, както за намаляване на бюста.

Един интегриран подход

В интернет и различни други източници, можете да намерите много полезни съвети за уголемяване на гърдите, но какво ще кажете, ако искам да се леко намаляване на гърдата? От малък, за да се направи най-много - това е много по-лесно, но да се направи тази процедура в обратен ред, а дори и в домашни условия, е необходимо да се опита много.

Има един метод за намаляване на гърдата у дома - това е диета, губят тегло, при която цялото тяло и естествени гърди, но в този случай на гърдата кожата ще бъде много хлабав и Saggy, че не искате? Така че трябва да умело вземете комплекс от упражнения, в които гърдите не само ще отслабнете, но също така ще укрепи мускулите й, и мазнините в тялото постепенно ще изчезне. Ето защо, един изход - диета, упражнения и разбира масажи! И резултатът ще бъде точно зад ъгъла! Но с много големи гърди или хипертрофия на гърдите, без операция не може да се направи.

Материалът в темата:

• Отлагането на соли на врата
• Neck масаж зона

Диетични и етерични масла

Сега стигаме чак до въпроса за това как тя е у дома, за да се намали гърдите. На първо място, благодарение на диета, когато отслабна, 20 грама мазнини от 1 кг тегло загубил ще бъде в гърдите. Поради това се препоръчва да не отслабна драстично, гърдите също ще отслабнете бързо и да стане отпусната.

Не забравяйте да правите масаж и специални маски, които ще се отразят благоприятно на еластичността на кожата на гърдите. На второ място, комплексът може да се използва дори и опаковки от макови глави. Малкият ефект може да се постигне с помощта на етерични масла, съдържащи екстракти от жожоба и гроздови семена.

Как да визуално намаляване на гърдата

Големи гърди могат да бъдат малко намали визуално с помощта на специален сутиени, и вие също се намали натоварването на гръбначния стълб. Също така е добра идея да използвате контрастен колан, който подчертава талията и помага да се оформят във формата на пясъчен часовник.

Облекло тъмни тонове също е в състояние да намали визуално гърдите и раменете. Ако изберете дрехи, без чертежи и режийни елементи, тя ще даде отслабване вашата фигура.

Дрехи с V-гърлена просто визуално намалява обема на гърдата. Тя може да бъде жилетки, якета закопчани. Силует трябва да бъде една малка форма. Не е необходимо да се носят пуловер с яка под гърлото.

Упражняване и масаж

Намаляване на гърдите и поддържа еластичността си ще ви помогне да се аеробика. Можете също така да изпълнява определени упражнения, които намаляват гърдите с гири у дома. И в този случай, не забравяйте да се упражнява заедно с масаж. с антицелулитен масаж можете да регулирате формата си. Вие решавате за себе си колко важно е за вас да се намали на гърдата или да го оставите такъв, какъвто е, и след това да започне да търси начини да го намалят.

И това може да струва да оставим нещата такива, каквито са и себе си и тялото си, както природата, която възнамерявате обичаш? Ако не се чувствате дискомфорт, не са измъчван от болки в гърба и главата ти току-що влезе друг налудничава идея, тя може - и него! Обичай себе си, за кой сте това и околните мъже ще с възхищение и обожание да гледат на вас.