Вкусни пилешки гърди - как да го готвя? Рецепти и идеи

Пилешко филе е вкусна деликатес и диетични месо. Многобройни рецепти включват филета за готвене по различни начини: тя е за печене, варене, задушаване, Marinovka.

Най-приятното и деликатен ястие е вкусно пилешки гърди във фурната. Процесът на готвене ще се проведе бързо и лесно, и ако следвате всички съвети и рецепти ястие ще предлагат отлична и dietichnym!

Така че, ако сте уморени от скучните фитнес рецепти и вкус "нула" пилешки гърди, ви предлагаме да се движат далеч от лудостта на загуба на тегло и да научат най-накрая, се насладите на храната, включително и пилешки гърди! В края на краищата, той остава за всяко готвене ценен източник на протеин!

Вкусни пилешки гърди

Комбинирането на продукти от пилешки гърди

Най-добрите "другари" за пилешки гърди считат

• ананас
• чушка
• сирене
• домати
• гъби

Подправки могат да се използват, са различни, но най-подходящите "допълнения" са: розмарин, черен пипер и лук. Идеалната основа за изготвянето на сосове ще бъде мед, сметана, кисело мляко, сметана, вино и соев сос.

Вкусни пилешки гърди създава красив Съюз с ориз и зеленчуци. Пече се на гърдата във фурната, за поръсване по-добро използване на настъргано сирене.

Уникален по вкус и качества апетитни хрупкава създава смес от вода и мед.

Няколко "злато" съвети при готвене пилешки гърди

1. Ястия от пиле снабден с различни сосове.
2. Вкусни пилешки гърди във фурната, може да се окаже, нежна, ако се готви във фолио. Само тогава той може да бъде готова да отвори за 10-15 минути, така че е имало златисто кафяво. Ако добавим към гърдата зеленчуци, и да получите вкусна и полезна.
3. За да се даде на сочно месо преди готвене си заслужава мариновани в соев сос, вино, мед, кисело мляко, сода или лук.
4. На гърдата, за да станат меки преди готвене си заслужава накисва в млякото.
5. Варени пилешко филе на гърдата Той няма да изсъхне, ако го оставят да се охладят в бульон.

Видео: Идеята за вкусна обяд или вечеря. Толкова е просто и бързо

Интересни и вкусни рецепти на пилешки гърди

Вкусни пилешки гърди - рецепта за "Пиле с шапка"

съставки:

• 2 пилешки филенца,
• 1/8 ч.л. кориандър и къри земята червен пипер и черен пипер,
• 1/10 ч.л. червен пипер горчив,
• щипка джинджифил, индийско орехче фъстъци и подобни копчета,
• сол.

за "шапка" продукти:

• 2 големи картофи варени,
• 1 морков и цвекло,
• 1 жълтък,
• 20 г сирене
• сол.

Получаване:

1. Филе старателно измити и изсушени. След това се нарязва по дължина за да се образува шев. Тъпак го с вилица.
2. Отделно в купа се смесват всички подправки и солта. Получава филе търкаля в смес и получаване на кръгла форма, и след това се поставя в матрица. Ако времето позволява, е възможно да се постави на 30 минути в хладилника. След това в предварително загрята на 180 ° С фурна и тестени изпратен формуляр пилето около 20 минути.
3. По това време на варени зеленчуци, приготвени "bubonchiki". Картофи стрива вилица пюре, се добавят към него сирене, яйчен жълтък и сол. Цвекло и моркови втрива в отделна купа през фино ренде. Всеки растителен се добавя 2 супени лъжици картофено пюре и разбъркайте добре.
4. На върха на готовите връзките разпространява картофено смес като шапка, и върху нея се поставя "bubonchiki". Форма изпратено до фурната за още 10 минути.
5. Нашата "шапка" готови за ядене! Това е вкусна и много елегантен ястие за празничната трапеза.

Вкусни пилешки гърди в ръкав

Juicy гърдата се случва само в краткосрочен план за готвене във фурната. Предлагаме Ви пикантен и ароматен рецепта рязко малко myastsa.

съставки:

• 2 пиле,
• 1.5 ч.л. чили сос,
• 4 скилидки чесън,
• 1 ч.л. Европейската горчица,
• 1 ч.л. растително масло
• черен пипер, сол и подправки на вкус.

Получаване:

1. Започнете готвене с маринатата, смесване лют сос, олио, горчица, нарязан чесън подправка. Получената смес е добре търка гърдата и се оставя да се маринова в продължение на 2 часа.
2. След това месото се превключва на ръкава и се изпраща в пещта при температура 200 ° С в продължение на около 40 минути.
3. Под формата на, втулка нарязва и се оставя за още 10 минути в пещ за изпичане.

Вкусни пилешки гърди със сирене и ананас

съставки:

• 4 на гърдата
• 200 г консерви ананас,
• 2 супени лъжици сметана,
• 100 г твърда сирене,
• 1 карамфил чесън,
• 1 яйце,
• сол, черен пипер и галета.

Получаване:

1. Филе се промиват и сушат. След това месото се намазва върху дъска за рязане и от двете страни да направят съкращения. Получената джоба след това може да сложи плънката. Филе добър разтривайте със сол и черен пипер от всички страни.
2. Със смесени заквасена сметана чесън, кайма и се намазва със смес от джобовете. След това се пристъпи към подготовката на пълнежа. Ананас нарязани на кубчета, търка ги малко сирене и добавете сметаната да се свързва масата.
3. Тя е пълна с джобове и съкращения котлет с помощта на клечки за зъби. На следващо място, подготовка на тестото на яйца със солта, и в отделна купа поръсена трохи.
4. Филе се потапя първо в яйце и след това в галета.
5. Джобове се пържат в тиган до златисто кафяво и покрити с капак. Пожар намалява и достига филе готовност под капака.

Вкусни пилешки гърди за цялото семейство и за почивка - идеи

Като се има предвид, че пилето - неутрален вкус, домакинята предлага много възможности "игра с лицата си." Добавянето на различни съставки помага за отваряне на палитрата на вкус на месо. Подходящ за празничната трапеза пиле със сини сливи, но за да се хранят гладен семейство след работа, можете да се готви на гърдата с картофи.

Видео: Как да се готви рецепта пилешки гърди Гордън Рамзи

Видео: Ястия от пилешки гърди в тиган