Диетично меню 1 маса за една седмица за профилактика и лечение на стомашни функции

Неправилното хранене води много често до гастрит, а понякога дори и до появата на язви. Използването на лекарства, предписани от лекарите и болнично лечение, за да помогнат за намаляване на симптомите и облекчаване на болката, но няма гаранция, че атаката не се прояви отново. За предотвратяване и отстраняване на рецидив предпише специална диета, наречена броя таблица 1. Той включва списък от разрешени и забранени храни, рецепти и препоръчва груб меню за периода на лечение и възстановяване функциите на стомаха.

Диета Описание 1 маса

Диета маса номер 1 - Той е един от 15-диети за лечение, разработени от диетолог Майкъл Pevzner в съветските времена. Той се използва за лечение на хроничен гастрит, остра екзацербация на язви, постоперативна. Благодарение на специална обработка на продуктите, получени смилаеми храни за стомаха, а храната не дразни възпаление на стената му.

Диета първата таблица е доста балансиран и отчита всички норми на потребление на протеини и въглехидрати, богати на витамини. Той дори насърчава здравословно отслабване.

препоръки:

• Всички ястия трябва да бъдат задушени, позволи на отвара, който става за компот, за пържене без мазнина или масло;
• Дебел, пушено. мариновани, осолени или пържени не може да използва, това ще доведе до по-голямо натоварване на стомаха;
• Всички видове трябва да бъде фино нарязани чрез смилане големи парчета;
• Растително-добре каша, месо могат да се превърнат в кайма;
• Трябва да се ядат 6 пъти на ден, малки порции;
• Топла и студена храна е по-добре да не се яде, тя трябва да бъде топла;
• В калории не трябва да надвишава повече от 3000 калории на ден.

Оторизирани продукти:

• Постно месо, риба, пиле, и едно парченце и варено;
• Паста веднъж дневно, под формата на зърнени култури мляко овесена каша, елда, ориз;
• Зеленчуци като варени картофи пюре;
• Sweet меки плодове като банани, праскови;
• Сухи солени бисквити, бисквити, ръжен хляб, пайове с пълнеж от сирене;
• Парни омлет мляко;
• Извара под всякаква форма, млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, включително и сметана;
• Негазирани напитки, горещ чай, плодови напитки, плодови напитки, желе;
• Растителни супи или бульони;
• От сладка малка можете да ядете бонбони, мармалад.

Забранени продукти:

• Всяко тлъсто месо, риба, месни продукти, консервирани месо и желе, мас;
• Fungi във всякаква форма;
• С пушени;
• Месо и консервирани риби;
• Богат бульон;
• Кифли, сладкиши, сладки бисквити, шоколад, сладкиши;
• майонеза;
• Черно кафе, какао, сладко силен чай;
• Сосове, сосове, подправки;
• Лукът, чесън, зеле.

Очаквано диетично меню маса номер 1

Меню за тази диета, независимо от дългия списък на забранените храни и деликатеси, разнообразни и хранителни. Можете да използвате различни начини за приготвяне на храна, комбиниране на продукти от препоръчителния списък, всеки ден през седмицата да се готви нещо ново и вкусно.

Приблизителната менюто можете лесно да правите допълнения към вашия вкус, без да нарушава изискванията диета за комбиниране на рецептите на номер маса 1. не е трудно да се направи в менюто за диета 1 маса за една седмица. От всеки списък, за да изберете подходяща опция:

закуска:

• Райс овесена каша, бъркани яйца 1, чай с мляко;
• Елда варено пилешко бутче, чийзкейк, желе;
• Овесена каша с мляко, сладка извара с резенчета плодове, чай с мляко;
• Грис каша, извара готвене, компоти.

закуска:

• Плодове желе;
• Печени ябълки;
• Една чаша мляко или кисело мляко.

обяд:

• Зеленчукова супа, картофено пюре, месо, банички, салата с настъргани моркови, хляб, плодове компот;
• Ечемик супа, варени юфка с месо банички, салата с цвекло на ренде, хляб, желе;
• Картофено супа със зеленчуци, ориз и сотирани моркови с мляно месо, хляб, желе от ягоди;
• Супа със зеленчуци и зърнени храни, месо за готвене, хляб и чай.

Следобедна закуска: Сладки плодове бульон бедрата.

вечеря:

• Grech, парна пилешки котлети, чаша мляко;
• Извара готвене парче ориз пудинг, желе;
• Lapshevnik с мляко, варено яйце, чаша мляко;
• Ориз с рибни кюфтенца, готвене на сирене, желе.

преди лягане - топло мляко.

Видео рецепти маса номер 1

Рецепти с диета първата таблица можете да вземете много, в зависимост от техните хранителни навици. Ето няколко от най-простите, но много вкусно за първи път:

Картофи готвене с кайма

Сварете 3 kartoshinu, добавете крем или масло, каша. Варени докато варени месо кайма. Нанесете слой от пюре, а след това кайма, пюре топ почивка, пекат в продължение на 15 минути.

Супа от зеленчуци и пилешко месо

Отделно сварете месото на пиле и зеленчуци. Смелете отделно в блендер, след което се смесват, добавя преварена вода и се вари в продължение на около 10 минути на слаб огън, се рушат зеленина.

Ясно изпълнение диета рецепта маса номер 1, може да подобри състоянието Ви и лечение на стомаха си по-бързо. Примерно меню бързо ще вземе рецептите и диетични разнообразието през цялата седмица.