Краставици диета: Кефир и краставици, в продължение на 7 дни, прегледи

Какво ще стане, ако се обединят в едно меню две нискокалорични храни - краставици и кисело мляко? Резултатът би бил ефективен Кефир и краставица диета. Заедно с наднормено тегло (до 5 пъти седмично) изчезне токсини, токсини и "сол депозити." Разтоварни програма е популярен с холивудски знаменитости. Например, това е с помощта на предпочитан тънък Дженифър Eniston. И така, какво предимство има краставица-кефир диета, независимо дали тя има и своята отрицателна страна, тя изглежда като от седем дни диета?

В тази статия:

Кефир и краставица диета - калории
Имоти краставици - полезно и вредно
Свойствата на кисело мляко - полезни и вредни
Краставици диета за 7 дни - коментари
Кефир и краставица диета - рецепти
Краставици диета - хронология

Краставици диета: Кефир и краставици, в продължение на 7 дни, 2 мнения

Кефир и краставица диета - калории

Калории, пресни краставици, които имат не повече от 15 ккал, ако се измерва в продължение на 100, почти същия процент е нисък обезмаслено кисело мляко - 25-30 ккал. Дори и най-известната диета на краставици и домати не са в състояние да се конкурира с Кефир и краставица. Ползи разтоварване система може лесно да се оценяват чрез анализиране на лечебните свойства на неговите компоненти.

Имоти краставици - полезно и вредно

Краставици диета (с кисело мляко или не) има много полезни свойства, което го прави в съответствие не само за намаляване на теглото.

Приблизително 9/10 от растителен състои от вода. Това качество позволява краставици насърчаване на липолизата, се отърве от тялото на токсини, да се сведе до минимум концентрацията на опасни холестерол и захар. Краставици диета за 7 дни - бързо решение на проблема с наднорменото тегло.
Целулоза, която е богата на зеленчуци, се счита за природен сорбент. Тялото с помощта на "почисти" от ненужните килограми, нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт.
Краставици диета - божи дар за някой, който се опитва да почистите кожата. Пресни зеленчуци, добре вкоренени в храната, могат да бъдат сравнени с естествен скраб. то премахва акне, Тя дава свежа и копринена кожа.
Диета краставица е идеална за човек, който се тревожи запек. Също така, зеленчуци са полезни за човека, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, се считат за ефективна превенция на инсулт. Необходимо ли е да ги изяде стабилно на високо налягане.
"Краставица" ястия се приготвят лесно, веднага се абсорбират, никога не претоварвайте стомаха.
Има много възможности за избор на краставица, използвани в храненето на хората, които се стремят да възстановят хармонията. Например, ако изберете диета на краставици, нарязани зеленчуци в салати, задушени, използвани в крайния продукт, като закуска.

Въпреки факта, че краставица диета коментари в интернет получава отлични, нейните противници са мотивирани аргументи "против".

Диета "кисело мляко и краставици" - храна, която се използва, за да бъде изключително трудно. Присъединителни соли и шлаки от тялото като "промиват" полезни компоненти, важни за плавно неговото функциониране. Човекът, който е избрал такава система за освобождаване от отговорност трябва да се приспособи към психически хронична умора, гадене, песимистично настроение. В някои случаи, списъкът на странични ефекти включват замаяност и припадък.

Свойствата на кисело мляко - полезни и вредни

Диета краставица се понася по-добре, ако намалите теглото си прави кисело мляко (нискомаслено) част от него. Предимства на продукта могат да бъдат изброени за дълго време, повечето от тях съвпада с положителните свойства на краставица. меню Кефир ускорява процеса на загуба на тегло, активира метаболизма, което води до скорост на косата и кожата, повишава устойчивостта на организма към различни инфекции.

Краставици диета в продължение на 7 дни, към която се добавя кисело мляко, не е в състояние да подхранват организма с важни минерали и витамини. Комбинирането на диета с физическа активност би било лоша идея, тъй като отслабване обхваща слабост, негативното си мнение по време на този период. Съществува опасност от виене на свят, загуба на съзнание.

Диетата на краставици и кисело мляко - в прегледа, такава програма се нарича обикновено по позитивен начин. Въпреки това, много хронични и остри заболявания (панкреатит, язва на стомаха) изключва идеята на моно съответствие. Не е подходяща храна и хора, които са предразположени към появата на алергични реакции.

Краставици диета за 7 дни - коментари

Всеки ден човек, който е бил избран краставица диета в продължение на 7 дни, трябва да се пият около две литра течности. В деня можете да ядете един килограм краставици, която ги придружава с нискомаслено кисело мляко.

Краставица Диета 3 кг за 2 дни полезни за хора, които имат нужда да се отърве от нежеланите килограми "най-малко". В менюто, не забравяйте да добавите кисело мляко, този продукт може да се пие в размер на литра на ден.

Кефир и краставица диета - рецепти

Лице, ангажирани в четене, посветена мнения краставица диета, не забравяйте да се обърне внимание на факта, че зеленчуците са добавени най-вече към диетата под формата на салати. За приготвянето на нискокалорични храни трябва да се запасите две краставици, босилек и магданоз. За да се запълни диетична салата удобен и полезен зехтин, това е достатъчно, за да се използва в размер на половин супена лъжица. Подготовка това ястие много бързо - всички съставки са фино лентови и се смесват в един контейнер. Зехтинът се превърна в попадение.

Видео: Кефир краставица диета. Кисело мляко и краставици за отслабване

Краставица-кефир диета получава отлични отзиви и в случаите, когато въз основа на нискокалорични храни са енергийни напитки. Един среден краставици, босилек и копър, чаша обезмаслено кисело мляко. Краставици фино втрива, смесени с билки, предварително прекарани нарязване. Резултатът е пълен с кисело мляко, разклаща sbaltyvaetsya. Зеленчукова коктейл трябва да се настоява, че може да се използва само за един час.

Краставици диета - хронология

Краставици диета в продължение на 7 дни (обратна връзка) доказателство е оптимална за този термин. Придържайте се към него за дълго време не е необходимо, тъй като тялото може да спрете приема на "нормална" храна.