Краставици диета Ксения Borodina

След раждането, някои жени стават заложници на наднорменото тегло. Аз не го избегне, и всеки знае, звездата водеща Ксения Borodina. След раждането на дъщеря й фигура е придобил определен кръг. Любезният фенове на звездата в кратък период от време забелязали, че карането е много по-тънки. Аудитория от жени много се интересува от диета рецепти чудотворните Ксения Borodina.

диета Отслабвам за една седмица Ксения Borodina

Ксения Borodina не се поколеба да се каже, че тя наистина е проблем на наднорменото тегло, както и че тя е в състояние да отслабнете и да си възвърне хармонията. Според думите на водещите в постигането на тази цел той помогна:

• желаят да изглеждат страхотно;
• редовната физическа активност;
• имуществена диета от Ксения Borodina себе си е измислил.

Тя Ксения Borodina нарича тази диета - отслабвам след една седмица. И наистина - можете да видите резултатите в рамките на седем дни, ако не и по-рано. Дори и това може да се нарече диета от краставица, защото краставица лъжа в част от менюто си.

Краставици диета Borodina: същността

Така че краставица диета Ксения Borodina е както следва. Закуска нужда от две пресни краставици и няколко филии хляб Бородино. Хапнете има прясно приготвен зеленчукова супа и краставица салата, които трябва да бъдат запълнени с една чаена лъжичка зехтин или растително масло. Вечеря се състои от краставица салата с зеленчуци, подправени със зехтин или растително масло, или само една краставица.

Какво би супата не е много притеснява, няколко пъти в седмицата, можете да варира в менюто варено постно месо. По време на краставица диета Borodina трябва да се вземат витамини, защото можете да спечелите липса на важни хранителни вещества и микроелементи до такава диета.

Що се отнася до краставицата, а след това можете спокойно да използвате и оранжерийни и полски зеленчуци. Но земята - и по-вкусни, те съдържат фибри, което помага за премахване на токсините от тялото. Но парникови краставици съдържат по-малко калории и повече калций. Най-важното е, че един ден да се яде повече от четири краставици.

Но не забравяйте, продължителност диета не трябва да бъде повече от две седмици, а след това трябва да се направи почивка от около 2 или 3 седмици. Ако смятате, че допълнително тегло все още остават, повторете диетата.

Диета Ксения Borodina: мнения

Краставици диета позволено Ксения Borodina губят дванадесет килограма наднормено тегло. Но, въпреки това, преди време се консултирайте със специалист. В крайна сметка, тялото ви известно време ще бъде лишена от някои минерали и витамини. Възможно е заедно с диетолог сте разработили диетата, той е подходящ за вас.

С участието си в програмата "Нека говорят", Ксения каза, че намаляването на теглото - това е ежедневна работа, както и работата по теглото си постоянно се нуждаят. Ето защо, дори и след диетата, опитайте се да се ограничи консумацията на храни, съдържащи скорбяла и сладкарски изделия, закуски, останали в миналото, след като седем вечерта, да не забравяме за физическа активност.

Читателите на списанието също се опитаха краставица диета Borodina, и това е, което те са оставили коментари:

Марина, 23 години:

"Четох в интернет за диета краставица Borodina. Отначало бяха скептични - никога не се знае какво хората ще излязат с. И тогава разбрах, подробно меню и се опита тази диета. И трябва да кажа, че съм хвърлил добре - 9 паунда! Диета направена в две части",

Наталия, 47 години:

"На моята възраст, за да отслабнете - почти невъзможна задача. Но аз го направих! Краставици - това е моят любим зеленчук, толкова тънка, също беше хубаво. Аз загубих 6 килограма и не възнамерява да спира дотук!"

Серафим, на 34 години:

"Аз не страдам от тенденцията да бъдат с наднормено тегло, но имах нужда бързо да губят 4-5 кг. Краставици диета намери в Интернет на адрес женския сайт, и наистина ми хареса снимките Ксения Borodina - такава красота тънки! Когато видите какво rezulata достигна хората, искате да опитате и също нещо. Съчетавам диета с упражнения, и допълнителните паунда мога да губят!".