В Feijoa е полезно? Полезните свойства. Лечение. Противопоказания

Днес ние ще говорим за това, което е полезно Feijoa. Feijoa е дом на Америка. Feijoa се отглежда в райони с тропически и субтропически климат, включително Крим. Feijoa Аз основно купуват на пазара, ние го продаде през октомври ноември. Feijoa плодове се прибира не е настъпил моментът, те узряват по време на транспорт, и без да губи своите полезни свойства. Но, трябва да знаете, че узрели плодове е много нетрайни. Peel зрели плодове тъмно зелено плът вътре подобна на желе, вкус Feijoa, за мен, е смес от аромати: ананас, киви, ягоди зелено.

Съставът на Feijoa: мазнини, въглехидрати, фибри, масла, глюкоза, йод, калий, цинк, натрий, желязо, манган, фосфор, магнезий, калций. Витамин С, В1, В2, В3, В5, В6, В9.

Как да изберете, съхраняват и се хранят правилно Feijoa

Ние Feijoa може да се купи само в началото на зимата, аз се опитвам да си купя Feijoa на пазара, а не в супе или магазина. При закупуване на Feijoa поиска от продавача да отрежа целулоза плодове трябва да бъде прозрачна.

Ако тялото е бяла, това означава, че плодът все още не е узряло, но можете да си купите Feijoa. За няколко дни, плодовете узряват. Ако кафявото целулозно Feijoa, а след това - развали плодове.

От продавачи Feijoa, научих, че е по-добре да се вземе от плодовете на Feijoa по-голям. Плодовете трябва да имат еднакъв тъмно зелен цвят.

Внимателно подберете плодовете, Feijoa купуват без видими повреди. И ако вашият дом е един от най-развалени плодове, по-добре е да го изхвърлите. Използвайте само висококачествени продукти. След Feijoa полезни свойства зависят от свежестта и качеството на продукта.

Видео: Feijoa: полезни свойства. Как да ядем?

Feijoa плодове се съхраняват в хладилник за около една седмица. През сезон Feijoa може да го закупите на 0,5 -1 кг. и ядат пресни. И през зимата, за да се подготви сурова сладко Feijoa. Това е най-доброто "лекарство" за насърчаване на здравето и имунитета.

Feijoa да ядете плътта на една чаена лъжичка, рязане плодовете на половина. Можете да ядете направо от кърпата, но аз лично, не ми харесва, въпреки че е богат на аминокиселини и биологично активни вещества. Feijoa плодове се използва за десерти се използват за печене, приготвяне на сосове, задушени плодове и сладко.

Видео: Полезните свойства Зърнастец Bones

В Feijoa е полезно?

Feijoa плодове са много вкусни, ароматни, полезни за нашето здраве. Много полезен, когато плодът на слабост, сезонен недостиг на витамини. Плюс това, тя е източник на жизненост, както и добра памет.

• Feijoa е много полезно при авитаминоза.
• Feijoa е полезно да се използва за простудни заболявания, защото плода съдържа витамин С.
• Добре е за червата, тъй като тя съдържа много фибри.
• Feijoa съдържа 36 мг йод на 100 грама. Той е просто незаменима при липса на йод в организма.
• Feijoa помогне за намаляване на нивата на холестерола в кръвта.
• Тя подобрява кръв.
• Полезно е да се яде Feijoa при понижено хемоглобин в кръвта. Какви други храни помогне за увеличаване на хемоглобина в кръвта може да се намери в моята статия " Какви храни се увеличи нивото на хемоглобина в кръвта".
• Полезно е да се яде Feijoa хора, страдащи от атеросклероза.
• Feijoa плодове укрепване на имунната система.
• Feijoa помощ за подобряване на паметта и вниманието.
• Плодове се предотврати развитието на рак.

Feijoa противопоказания

Обикновено, алергична реакция към плодовете са изключително редки. Но има и сериозни заболявания преди употреба Feijoa се консултирайте с Вашия лекар. За да се отчете за вас всички полезни свойства и противопоказания Feijoa.

• Feijoa е противопоказан при индивидуална непоносимост на плода.
• Алергия към плодовете на Feijoa.
• Не прекалявайте затлъстяването плодове.
• При диабет.

Можете също така да се хранят един плод и да гледам реакцията на тялото, ако не и най-неудобни симптоми, можете спокойно да ядат плодове. Но трябва да призная, че всичко е добре в умерени количества.

лечение Feijoa

Feijoa е много полезно за запек, поради факта, че плодовете съдържат много фибри. Те трябва да включват в диетата си, и да яде нуждата им за дълго време.

Feijoa е много полезна при заболявания на щитовидната жлеза, които са свързани с недостиг на йод в организма. Полезно е да се яде на ден до 2-3 плодове. Според съдържанието на йод, Feijoa плодове може да се сравни само с морски дарове.

За профилактика на сърдечно-съдови заболявания се нуждаят 1 супена лъжица сок от Feijoa се добавят 50 грама вода и напитки. 1 напитка на ден.

Feijoa плодове полезни при атеросклероза. Хипертония те трябва да се намали в месомелачка и се смесва със захар (2: 1). Съхранявайте сместа в хладилника и да вземе една супена лъжица 2 пъти на ден.

Feijoa плодове са много полезни за депресия, стрес.

Яжте плодове 3-4 на ден. Плодове подобряване на паметта, вниманието. Витамините са добри. Укрепване на имунната система.

Цветя Feijoa като плодове имат лечебни свойства. Те се изсушават и след това се добавя към чай или засядане. И от плода може да се готви вкусно и ароматно сладко.

Feijoa отнася за сезонни плодове, така че освен това ще бъде възможно само чрез изготвяне на конфитюр от него. Тъй като срокът на годност на Feijoa една седмица в хладилника. Но е много вкусна и здравословна превръща суров сладко Feijoa.

Как да се готви сурова сладко Feijoa

Много вкусно чай, плюс в джем всички полезни свойства на Feijoa. Аз готвя само сурова сладко, не трябва да се спори за ползите и вкус. Много сладко аз не готвя. Взимам 1-2 кг. Feijoa. Тъй като имам в хладилника също е сурова сладко от малини и касис съхраняват. Но ако все още не сте опитвали е сладко, силно препоръчвам да се готви. Мисля, че няма да съжалявате.

Първо трябва да изберете красиви и зрели плодове на Feijoa. Ние ги продават през есента на пазара. С избора на плодове подхождам отговорно. Взимам само качество.

Къщата ми ги има под течаща вода. Премахна остатъците от цветя. Peel не може да се махам. Опитах да подготви конфитюр четка и остъргване на кората. Когато кората махам, сурова сладко Feijoa е по-крехко и вкусно. Но това е за моя вкус. Като цяло много полезно да се обърне на Feijoa с кожата, тъй като тя съдържа много витамини.

Плодове намали наполовина, ако голям, а след това на четвъртинки. След това те трябва да се смила. Можете да направите това с месомелачка, аз се смила с блендер. Feijoa се смачква парчета в блендер и се разпространи в купа.

Готов за смесване на натрошен смес със захар. Съотношение 1: 1 (т.е. 1 кг Feijoa добавя 1 кг захар.). Затова, ако Feijoa 2-3 кг, а след това на захарта ще отнеме повече време.

Смесване на трошен ананас гуава, и захарта, изложих по-сурова сладко в стерилизирани буркани. Обикновено взимам буркани с обрат. Можете да оставите сладко на масата в буркани, за да се разтвори захарта. Пазя сурова сладко Feijoa в хладилника.

Сега, че знаете какво е полезно Feijoa, неговите полезни свойства, които се използват за лечение и противопоказания.