Райска ябълка - нашата естествена енергия, източник на йод и мазнини горелка

Здравейте, скъпи приятели и съмишленици!

Скоро всички пазари ще obozhaemaemaya Райска ябълка мен. За какво е полезно, а аз искам да ви кажа днес.

Райска ябълка за първи път започва да се култивира в Китай, където тя започва да се разпространява в източна Азия, а след това по целия свят.

В нашата страна, ярки плодове са придобили популярност едва в края на XIX век. и все още се смята за истинско удоволствие.

така Колко полезна Райска ябълка за телата ни?

В тази статия ще научите:

• 1 Райска ябълка - на Райска ябълка е полезен за тялото ни?
• 1.1 Кратка справка за Ботаническата Райска ябълка
• 2 Състав на плода и неговите терапевтични свойства
• 3 показания плодове
• 4 Козметични и хранителни свойства на Райска ябълка
• 5 Употребата на продукта в готвенето
• 5.1 Защо Райска ябълка плетива?
• 5.2 Райска ябълка в храната
• 6 Здраве Рецепти със сливи
• 6.1 Райска ябълка салата с кралски скариди
• 6.2 Райска ябълка шейк с банан
• 6.3 Как да изберем качествен Райска ябълка плодове
• 6.4 Колко полезна Райска ябълка - видео
• 6.5 Противопоказания за използването на Райска ябълка

Райска ябълка - на Райска ябълка е полезен за тялото ни?

японско дърво- род тропични и субтропични широколистни или вечнозелени дървета и храсти Ebony семейството. Дървета живеят до петстотин години. При много видове плодове са годни за консумация - те представляват големи оранжеви месести 1-10 в схемата плодове. Wikipedia

Кратка справка за Ботаническата Райска ябълка



Храсти семейство Ebony и тропични и субтропични вечнозелени дървета след цъфтежа даде голям, месест плод предимно оранжев на цвят, които са Райска ябълка.

Ботаниците тях се нареждат от горски плодове, повечето от тях са годни за консумация.

В Русия, най-често срещаните сортове като "Рен", някои кавказки и японски сортове.

Състав на плода и неговите терапевтични свойства

Райска ябълка - богат източник на витамини и минерали - високо съдържание на мед, калций, йод, калий, магнезий, желязо, манган, фосфор, аскорбинова киселина, токоферол, каротин помага да се възстанови от всякакъв вид бери-бери, скорбут, анемия.

Какви са всички плодове на Райска ябълка:

• Berry съдържа умерено количество киселина, която не причинява дразнене на стомашно-чревния тракт и има положителен ефект върху функцията на системата на пептична язва.
• Ябълчена и работа лимонена киселина за възстановяване на жлъчния тракт, бъбреците и черния дроб.
• Йод Попълване премахва нарушенията в дейността на ендокринната система, което е особено полезно за жените.
• Поради ниското съдържание на калории, плодовете често е компонент на терапевтична диета, която е посочена за възстановяване на състоянието на пациенти със сърдечна, хора, страдащи от атеросклероза.
• Persimmon помага за отстраняване на излишната течност от тялото, без прекалено натоварване на урогениталната система.
• Бери има нисък гликемичен индекс, който ви позволява да включите продукта в диетата на хората с диабет. Въпреки съдържанието на захар, плодовете не доведе до увеличаване на нивата на кръвната захар. В деня, се препоръчва да се яде не повече от 100 г продукт.
• Лекарите смятат, че Райска ябълка стимулира нормалната мозъчна дейност, особено след като получи кървене и енцефалит.

Яденето дори Райска ябълка на ден успокояващ ефект върху нервната система, помага да го направи по-силен, увеличава ефективността, което е причинено от високо съдържание на биофлавоноиди, и това е неоспорим полза за организма.

показания плодове

Общо терапевтичен ефект на светло и вкусни плодове е в състояние да го получи в следните заболявания:

• и сърдечни-съдови
• anemiya-
• gipertoniya-
• tsinga-
• ateroskleroz-
• zob-
• паразитни invazii-
• бронхит и други лезии защита на дихателните пътища
• ентероколит, dizenteriya-
• ozhirenie-
• oteki-
• нервна и физически istoschenie-
• следоперативни състояния.

Козметични и хранителни свойства на Райска ябълка

Разнообразие от козметични рецепти, въз основа на Райска ябълка, помагат успешно се справят с такива дефекти козметология като разширени пори на мазна кожа, акне и песни от нея. Увреждане на епидермиса, включително рани и изгаряния могат да бъдат излекувани с помощта на приложения от японско дърво.

Употребата на продукта в готвенето

Ebony плодове се използват широко в националната кухня на народите на Изтока. От сливи могат да приготвят вкусни напитки, десерти, салати и второ курсове.

Особено добра сладка Райска ябълка е в хармония с месо от дивеч.

Защо Райска ябълка плетива?

Обикновено, този имот е, присъщи само на неузрели плодове. Ако тя е вярна, за да изберете от в този вкус ефект ще свърши.

Въпреки това, наличието на стипчив вкус, показва, че плодовете, богати на танин - специални танини - и полезна.

За да се отървете от него, просто поставете Райска ябълка за няколко дни в хладилника, където ще узреят и приятна на вкус.

Райска ябълка в храната

Узрелите сладки сортове Бери се използват като хранителна съставка.

плода свойства са такива, че да утолява глада и захранване на енергийните запаси на тялото, поради високата концентрация на захароза. Научните изследвания потвърждават ефикасността на японско дърво в нормализиране на липидния метаболизъм.

Повечето от ястията с сливи са подходящи за използване при храненето на децата и меню за бременни жени.

Здраве Рецепти със сливи

Искам да споделя с вас своите вкусни рецепти с фурми, те са свързани с хранителна диета, и може да се използва от всеки, но като се вземат предвид противопоказания.

Райска ябълка салата с кралски скариди

Строителни блокове:

• Бери Райска ябълка - 2 sht.-
• маруля или айсберг - 1 kochan-
• кралски скариди - 8 броя или разсейване salatnyh-.
• сос "Balsamico" - 15 ml-
• скилидка chesnoka-
• рукола - 50 g-
• лук - 1 sht.-
• маслини костилка - 100 g-
• подправки и сол на вкус.

Скариди са изчистени от всички излишни, включително и от чревните вените и се запържва над умерена топлина в растително масло, не повече от три минути.

След това, те се обляга на една салфетка, за да премахнете излишната мазнина. Маруля и рукола промиват и сушат, готови ръце на средната част, и посочени в чиния.

Освен това, част от добавят Райска ябълка резени, маслини и филийки лук, нарязани на половина пръстени.

В края на съда се зарежда с масло, балсамов оцет, сол и подправки.

Райска ябълка шейк с банан

Тази здравословна напитка за деца и възрастни: той буквално се изпълва с енергия, така че е препоръчително да се пие сутрин.

За да се подготви един банан и две сливи нарязани и обработени в пюре с блендер.

Готовата маса се въвежда 180 мл кисело мляко, портокалов сок е 1, малко мед, щипка индийско орехче. Гладките смесват и веднага се прилагат към масата.

Как да изберем качествен Райска ябълка плодове

Така, че тялото се възползвали, се препоръчва да се избере абсолютно зрели плодове. Само те имат подходящо вкус и сочност.

Степента на зрялост може да се определи въз основа на цвета на кората, - тя трябва да бъде ярко оранжево или по-тъмен, в зависимост от сорта.

Листовки - винаги сухо, кафяво, кафяво-зелен оттенък. Ако кожите са петна и точки черно Райска ябълка започва да се влошава и купи, и още повече да го използвате, не го правят.

Плодове добри съхраняват в замразено състояние, но ако не разбити мембранния интегритет. Фризерът може да бъде около половин година, и този метод ще спаси плодове от стипчив вкус.

Не по-малко вкусно се считат сушени плодове и захаросани плодове.

Колко полезна Райска ябълка - видео

Противопоказания за използването на Райска ябълка

От яденето на плодове е по-добре да се даде на хората, които са претърпели сериозни заболявания на коремната кухина и имат предразположеност към развитието на сраствания в червата.

При диабет прием на плодове трябва да бъде умерено, което също се отнася до всички функционални нарушения на панкреаса, или тялото не получава обезщетението, вреда.

кърмене майки могат да се хранят плода, ако бебето не е алергичен, но не повече от бр. на ден.

Райска ябълка - полезен диетичен продукт, почти няма противопоказания, но дава голяма полза за организма.

Просто искам всеки, който се интересува от здравословния начин на хранене, препоръчва погледнете тук този зашеметяващ видео разбира се, че ще ви кажа:

• Какво е жива храна, и за какво се яде?
• В този раздел, терминът "жива храна" и списък с полезни сурови храни ще бъде оповестена
• Ензимите - пътят към младостта и красотата за години напред!
• Ще разгледаме какви са "Ензими", където те отиват и какво правят
• Кухня с леглата - и здраве всичко е наред!
• Като зареждане на витамини и минерали, в резултат на растителна храна?
• Какво зеленчуци не са полезни?
• Как да се отглежда храна за себе си без много усилия?
• Чудните свойства на зеления
• Една полезна закуска за заети хора
• Какво можете да ядете, когато времето е много кратко, и искам да ям
• Годни за консумация диворастящи растения - допълнителен източник на витамини
• Аптека е буквално под краката ни, понякога отиваме за вкусни и здравословни билки, без да го осъзнават, или да ги разгледа плевели. Но не се изисква те растат с нас по краката.

Сега, че знаете какво е полезен Райска ябълка - това вкусно оранжеви плодове.

Споделете тази статия с приятелите си и да се абонирате за този блог - в моите планове все още има много статии за ползите от различни продукти за здравето ни.

Обичате ли една райска ябълка?