5 Рецепти сладък омлет с плодове и сирене

Омлет с ябълки може prizharit в тиган, като се използват посочените по-горе съставки. Блюдото се получава бързо. Фрай в тиган с резени ябълка захар в масло и се изсипва смес omletnoy. След като сместа започва да определя дъното, да се намали топлината и покриване на тиган. Основната тайна - периодично провеждане на вилица или шпатула около краищата на едно ястие не изгаря. Готвене време омлет в тиган - 5-7 минути.

Рецепти в тиган

Със сирене

Sweet сирене омлет - практичен вариант за закуска цялото семейство. Той е идеален като закуска с чай или мляко. Ястието се оказа по-малко висококалорични, се използва ниско съдържание на мазнини извара. Но ако калориите не е от съществено значение, можете да вземете и мазна.

Вие ще трябва:

• ниско съдържание на мазнини извара - 400 г;
• яйца - 3 броя;
• брашно - 4 супени лъжици;
• сол - 0.5 чаена лъжичка;
• масло - 2 супени лъжици;
• стафиди - 2 супени лъжици;
• пудра захар - 2 супени лъжици.

подготовка

1. Отделете белтъците от жълтъците.
2. Към жълтъците, добавете извара, брашно, сол, стафиди. Разбърква се добре.
3. Камшик пяна протеини в рязко и точно влизат в масата на извара.
4. В отопляем тиган (по-добре да се избере широк) излее тегло с дебелина 1 см висок слой не е правилно да изпържи добре.
5. След появата на коричка златисто кафяво, сълзотворен омлет на парчета с помощта на две вилици и запържете леко в продължение на няколко минути.
6. Омлет със сирене се сервира топло, поръсете с пудра захар.

Banana омлет със сирене

Омлет с банан много оригинален вкус. А ястие със сирене придобива подправка. В допълнение, той е идеален за сладки зъб и не се развалят фигурата, тъй като рецептите се използват само бели яйца, които са калорични само 44 калории на 100 грама.

Но има една тайна - плодовете трябва да се разпределя равномерно нарязани яйца смес, оставяйки една единствена см на пространството. Тогава банан омлет ще се окаже, сладко.

Вие ще трябва:

• яйчен протеин - 3 яйца;
• банан - 1-2 броя (в зависимост от размера);
• нискомаслено сирене (suluguni, моцарела) - 20-30 грама

подготовка

1. Разбийте белтъците и се изсипва в загрята тиган без масло. По-добре да вземе тиган с незалепващо покритие.
2. Нарежете ситно банан (вилица може да смаже). Равномерно пускане на протеинова смес.
3. Също така, поръсете с настъргано сирене равномерно.
4. Покрийте и оставете да къкри няколко минути.
5. След като топено сирене, а в долната част на омлета пържени, добави протеин торта на половина, натиснете леко шпатула. Така сирене се държим заедно банан добре.
6. Покрийте и оставете да къкри на слаб огън за 2-3 минути, докато омекнат.

Гореща или топъл омлет с банан и сирене може да се сервира със сироп и сладко плодове.

японски

Secret и жар на сладък омлет в японски че от яйчената смес, получена малки роли. Основната съставка - соев сос, в съчетание със захар, дава необичайно сладък и солен вкус.

Вие ще трябва:

• яйца - 4 броя;
• Саке (или ориз оцет) - 1.5 супени лъжици;
• захар - 2 супени лъжици;
• пудра захар - 1 супена лъжица;
• соев сос - 2 супени лъжици.

подготовка

1. Смесете всички съставки в купа и се бие с миксер. Минава се през сито, за да няма повече мехурчета.
2. На нагрява тиган излее малко смес така, че едва покри повърхността на съда.
3. Когато запечени яйце палачинка, търкаля го в хляб и място на ръба на тигана.
4. Изсипете следващия слой и повторете процедурата. Сгънете завърши ролката в нова. Направете това до края на сместа. Получавате стегнато руло яйце палачинки.
5. Поставете завърши ролката на бамбукова рогозка и придават форма - триъгълна или правоъгълна. Нарежете филийки.

Традиционно японски сладък омлет поръсена с плодове сироп, конфитюр, сметана или разтопено шоколад. конфитюр удобно у дома.

Един класически рецепта във фурната

Бърза и лесна рецепта, ще бъде спасител за пристигането на гостите - има необходимите съставки в хладилника на всяко семейство. Вкусът и структурата напомня на ястие антена панна кота. Подготовка сладък омлет във фурната, така че е подходящ за деца от 1,5 години.

Вие ще трябва:

• яйца - 5 броя;
• извара - 200 г;
• масло - 1 супена лъжица;
• мляко - 1 чаша;
• крем - 100 г;
• захар или пудра захар - 6 супени лъжици;
• ванилия захар - 1 пакет;
• стафиди, сушени кайсии - 30-40 G;
• брашно - 20 грама

подготовка

1. Намажете тавичка с масло и се поръсва с брашно.
2. Нарязваме кайсии и стафиди с zaparte във вряща вода.
3. Яйцата с миксер с мляко и 2 супени лъжици захар.
4. Сипете една трета от масата на яйцата във форма. Разпределени равномерно сушени кайсии и стафиди. Напълнете останалата смес.
5. Поставя се в предварително загрята фурна на 160 градуса и 30 минути.
6. Докато печен омлет, се приготвя сладък сос. Разбийте с миксер много извара, сметана, останалата захар и ванилия пакети.
7. Когато се приготвя омлет, оставете го във фурната е изключена по 20 минути, за да се избегне опал.
8. Той служи като готвене с извара и сметана сос.

След бита яйце маса е готова, тя трябва незабавно да се го поставете във фурната. Колкото по-бързо сместа да падне, въздуха и пищна получите омлет.

Рецептата на сладък омлет да добавите друг компонент - мак. Преди да добавите към маса яйце 2 мак запълване лъжица 2 супени лъжици вряла вода. След това се смесват - вкусът ще стане по-подправка.

В действителност, как да се готви сладък омлет, без сложна технология и скрити тайни. Един от най-важните неща - яйце смес бързо и лесно изгаря. Не оставяйте без надзор плочата за дълго време, се уверете, че температурата.