Рецепти яйца и сирене: слънчево страна и тесто с различни добавки

Рецепти пържени яйца със сирене

Пържени яйца - яйца вариант, при който протеинът е добре изпечено, и на жълтъка остава течен готвене. Ние предлагаме вариант с топено сирене. Calorie бъркани яйца със сирене - 227 калории.

С пържени паниран крема сирене

Вие ще трябва:

• яйца - 4 броя;
• топено сирене - 2 броя;
• масло - 2 супени лъжици;
• кориандър - 4 клончета;
• галета;
• червен пипер и сол.

подготовка

1. Сиренето се нарязва широки барове. Roll в галета.
2. Heat пан СРЮ и сирене от една страна на силен огън, докато свеж.
3. Разбийте яйцата, без да се наруши целостта на жълтъците в широка купа. Добавете сол и люта чушка.
4. Включете сиренето и се изсипва смес от яйца и подправки. Фрай, докато готвят.

Сервирайте яйцата с топено сирене на топло препечен ръжен хляб, гарнирано с клончета от магданоз. Увеличение на калории, можете да използвате масло. Спред тях тост преди сервиране.

В Бирмингам

Priel класически пържени яйца? Подгответе омлет с домати в Бирмингам - оригинален и вкусно ястие, което се приготвя за броени минути.

Вие ще трябва:

• яйца - 2 броя;
• ръж тост хляб - 2 филии с кора;
• масло - 40 д;
• подправки, сушени билки.

подготовка

1. Изрежете всяка филия хляб трохи, за да не се навреди на земната кора.
2. Fry Полученото "рамка" с една страна на предварително загрята тиган с масло.
3. Включете хляба от другата страна.
4. Изсипете в средата на всеки "рамки" едно яйце без да се нарушава целостта на жълтък. Добавете подправки и билки.
5. Гответе 3 минути на умерен огън. Сервирайте върху топла плоча и гарнирайте с клончета от копър.

Увеличаване на хранителната стойност на яйцата и да го обогати с витамини, можете да използвате зеленчукова салата, подправена със зехтин и капка лимонов сок.

Пъдпъдъчи яйца с домати

Традиционно, яйца, приготвени от кокоши яйца. А защо не и да ги замени пъдпъдък? Те са богати на витамин А и Група В, ненаситени мастни киселини, съдържащи желязо, магнезий, сяра, калций, хлор, калий и натрий. Съставът на протеин на пъдпъдъчи яйца включва незаменими аминокиселини. Оферта на бъркани яйца рецепта със сирене и домат пъдпъдъчи яйца със спанак.

Вие ще трябва:

• пъдпъдъчи яйца - 6 броя;
• череша домати - 6 броя;
• спанак - 70 гр;
• Сирене - 70 гр;
• зехтин - 2 супени лъжици;
• копър - 3 клонове;
• подправки.

подготовка

1. Накълцайте спанака. Fry в зехтин и подправки.
2. Сиренето се настъргва на ренде глоба.
3. Нарежете доматите на половинки.
4. Разбийте яйцата без да се счупи жълтък, и се изсипва в спанака. Добавете доматите половини. Поръсете с настърган кашкавал.
5. Представяме на среден огън, докато омекнат. Сервира се с копър. Бон апети!

Трябва да се отбележи, че ястието е доста задоволително. Calorie бъркани яйца със сирене и спанак - 287 калории.

С домати в multivarka

Бъркани яйца с multivarka - лесни диети. За да я подготви не се нуждае от много време, което е важно, на сутринта.

Вие ще трябва:

• яйца - 3 броя;
• средни домати - 3 броя;
• твърдо сирене - 70 грама;
• копър и магданоз - 2 клончета;
• подправки.

подготовка

1. Отрежете върха с домати и извадете месото внимателно.
2. Изсипете във всяко гнездо на яйцето, добавете подправките.
3. Изсипете в купа Multivarki домати, предварително намазана.
4. Подгответе използвате режим "печене" на 5 минути.
5. Отворете капака, поръсете всеки домат сирене и нарязани билки.
6. Затворете капака. Кук в продължение на 10 минути в същия режим.
7. Сервира се със заквасена сметана или майонеза върху топла плоча.

Бъркани яйца със сирене в multivarka могат да приготвят с помощта на функцията "Пара".

В фурната със сирене Adygei

Adygeisky сирене - нискокалорични продукти с високо съдържание на калций и протеини. Благодарение на мека текстура, сиренето се разтопи добре, като ястието хубав крем вкус.

Вие ще трябва:

• яйца - 4 броя;
• мляко 2,5% мазнини - polstakana;
• вода - 100 мл;
• Adyg сирене - 70 грама;
• брашно - 1 супена лъжица;
• подправки.

подготовка

1.  Смесете млякото с добавка на брашно. Добавя се вода.
2. Пяна яйца, добавете подправки, изливат в млечната смес, месене постоянно.
3. Разтрийте сиренето Adygei на ренде.
4. Излива се в матрицата за изпичане на получената смес. Разположен в предварително загрята фурна до 2000 г. в продължение на 5 минути.
5. Поръсете повърхността на съда за сирене и се оставя да се пече още 15 минути.

Завършеният ястие, не вадете от фурната веднага. Оставете го да престои 10 минути, за да се определи формата. Хранени с сирене Adyg омлет, рязане на порции с чесън тост пържени в зехтин.

сирене Chatterbox

Chatterbox - не по-малко популярен начин на яйца за готвене, характерна черта на който е най-добре изпечени и протеин и яйчен жълтък. Този вид е подобен на бъркани яйца бъркани яйца. Те се отличават само, че яйцата за омлет размахване преди подготовка, както и за кашата - по време на целия път готвене.
Ние предлагаме да се готви един омлет със сирене и шунка.

Със сирене и шунка

Вие ще трябва:

• кокоши яйца - 4 броя;
• шунка - 100 г;
• Сирене - 70 гр;
• масло - 1 супена лъжица;
• подправки.

подготовка

1. Нарежете шунката на малки ивици и сирене - кубове.
2. Фрай шунка в тиган с олио.
3. Счупете яйцата в купа, добавете подправките и разбъркайте добре с вилица.
4. Излива се върху шунка яйце смес. Сложете сиренето.
5. Гответе на умерен огън за 5-7 минути се разбърква непрекъснато.
6. Поръсете със ситно нарязан билки.
7. Поднася се с филийки бял хляб и масло.

Горната рецептата не съдържа чесън и лук, важното е, че се хранят го готвя за закуска. Бъркани яйца със сирене и лук - добър вариант за вечеря.

Сега, че знаете как да се готвя бъркани яйца със сирене. Използвайте предлаганите рецепти за създаване на вкусни и здравословни ястия!