Ползи и вреди на кашу

Използване на кашу дължи главно компоненти, които включва гайка, са протеини, въглехидрати, мазнини (включително полиненаситени мастни киселини), витамини (А, В1, В2, В6, Е), никотинова киселина, както и голям микро списък и макроелементи калций, фосфор, калий, цинк, желязо, мед, манган, селен.

Видео: Здравословна храна - ядки! | бадеми | Marisha MT

Полезните свойства на кашу

Кашу има широк спектър полезни свойства, тази гайка има антибактериално, противовъзпалително, тонизиращо и регенерира. Когато се използва кашу значително подобрена церебрална работа, намалява нивото на вредния холестерол в кръвта, тя става по-силно immunitet.Protivoskleroticheskoe кашу действие действа като отлична профилактика на заболявания на сърдечно-съдовата система, както и съдържанието на калий в гайките позволява да се засили сърдечния мускул. В системата на кръвообращението и реагира положително използването орех, нормализиране на кръвно (е необходимо желязо за образуването на хемоглобин) и намаляване на холестерола с ниска плътност - има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, техните стени, увеличава еластичността и пропускливостта.

Едно проучване, проведено от японски учени доказа полезни свойства на кашу на зъбите и венците. Още в древни времена индийците, когато зъбна болка и кървене на венците, използвани настърган гайка, която паста се нанася върху болезнените области.

Кашу притежава мощен укрепване и намаляване ефект е добра профилактика и подпомага тялото при заболявания на дихателната система (бронхит, фарингит), в птиците, астма. съдържание жлеза в ядки ги прави отлично средство за анемия, недохранване. Използването на кашу очевидни и при заболявания, такива като псориазис, диабет, хипертония.

В Индия, кашуто дължи на храна доброта, вярвам, че този орех насърчава качества като доброта и спокойствие. Експерти на Аюрведа, а също така съобщават, че кашуто включени в категорията на храните от страст, той е в състояние да "запаля вътрешния огън", която е, да има свойствата на афродизиаци и подобрява сексуалната функция. Индианците използват кашу, като противоотрова при ухапвания от змия. От ядки подготвят бульон, които се ухапвания влечуги.

Възможни материални щети кашу

От древни времена, известна като благо, така че повреда на кашуто. Яжте ядки в суров вид е много опасно, защото има един тънък филм смолист под орехови черупки, съдържащ изключително опасно вещество - kardol, при контакт с кожата причинява изгаряния, болки, мехури. Поглъщане kardol причинява тежки алергични реакции, астматични пристъпи, оток на ларинкса. Въпреки това опасността от търсенето гайка на кора кашу за това е изключително висока, е от полза за потребителите е важно, и кашу вреда е сведена до минимум, поради термична обработка на орехови ядки, които те трябва да преминат, преди да влезе на пазара. Въпреки факта, че висока температура печене на допринася за изпаряването на вредни и опасни вещества, кашу е силно алергенни храни, които са изключително опасни за малките деца, и трябва да бъдат много внимателни, да се използва за хора, които са предразположени към хранителни алергии.

Донесете никаква полза и вреда на кашуто и ако го пият в големи количества. "Предозиране" ядки, показани под формата на храна, симптомите на отравяне: диария, гадене и повръщане, които могат да бъдат придружени от обрив по лицето, сърбеж по кожата, отоци. В този случай, вие трябва незабавно да вземе противоалергични средства.