Списъкът с продукти за една седмица - какво да се купува?

В светлината на неотдавнашното увеличение на цените на хранителните продукти и въвеждането на санкции за много от нас, островът става въпрос: как да се балансират и изхранва семейството си, като се запазва част от трудно спечелените да купуват нови неща и комунални услуги.

Списъка с продукти за седмицата

Списъкът с продукти за една седмица - какво да се купува?

Най-добрият вариант в този случай е предварителната подготовка на менюта и в списъка на продуктите в рамките на седмица. Какво да купя, кога и къде - всеки решава за себе си, но тук е списък на основни и важни продукти, можем да кажем същото и за всички.

Продукти за седмицата: тези, които винаги трябва да е у дома

Всяка домакиня знае, какви продукти се използва най-често по време на готвене и какви храни предпочита да види семейството на бюрото си.

Във всички нас има работни места с участието на всички ръце по време на работа, форсмажорни ситуации в живота и само в лошо настроение, когато не искаш нищо, а има още повече стойте близо до печката. В такива ситуации, тя спестява на варени дома приготвя храна, която може да се съхранява в продължение на седмици във фризера.

Когато реколтата месни продукти трябва да са преди клипа в галета - това ще даде възможност на замразени продукти, без да ги дразнят един към друг и улесни в голяма степен по-нататъшния процес на подготовка. Breadcrumbs не се използват в случай на обработвани детайли кюфтета и кюфтета.

Списъка с продукти за седмицата

Всяка кухня трябва да присъстват в достатъчно количество,

картофи, зеле (замразени зеленчуци)
моркови
лук и чесън
зеленина
пресни плодове

През зимата можете да използвате предварително подготвени, за пълнене на супи и супа, замразени билки и горски плодове.

Също така в къщата винаги трябва да бъде масло и зеленчуци (зехтин) масло, брашно и зърнени храни, сол, захар, содата и дрожди (за предпочитане сух), желатин и подправки, чай, кафе, кисело мляко или мляко, доматено пюре, консерви грах и царевица, както и консервирани и замразени фолиран тесто.

С такъв набор от продукти, всяка жена ще бъде в състояние да се създаде уникален кулинарен шедьовър всеки път.

Списъка с продукти за седмицата

Задължително е да се нашата продуктова листа за седмицата трябва да съдържа храни като постно месо, птиче месо, морски дарове, яйца, зърнени храни, плодове и зеленчуци.

Но това е по-добре да си купя - цяло пиле или пилешко кг всеки решава за себе си. Естествено, цялата покупка пилето е много по-евтино, но много от нас се откаже от това придобиване, позовавайки се на факта, че много части от които са трудно да се готви нещо в цялата пилето.

Тази гледна точка е заблуда - от парчета от пиле с малко количество месо може да готви вкусно и богат бульон, който ще бъде в основата на първите ястия. Същата пиле билото може да бъде разделена на две части, което ще позволи да се готви не само една, а две саксии с супа.

Списъка с продукти за седмицата

При избора на пресни плодове и зеленчуци, обърнете внимание на сезонни и местни продукти, които са много по-евтини privozimyh аналози и не по-лоши за тях в качеството.

Да не се купуват твърде много от полза на всички, най-известните правило - преди пазаруване на хранителни стоки трябва да задоволи глада си, така че ще се обърне внимание само на онези продукти, които трябва да предоставят за седмицата. приготвяне в списъка на продуктите за една седмица Тя също така ще помогне да се избегнат ненужни покупки и да губите пари, най-важното нещо - не забравяйте да се изброят като у дома си.

Храни за една седмица - от които можете да се откаже?

Ако целта ви е да спаси семейния бюджет, не забравяйте да се говори с членовете на семейството за отхвърляне на вредни продукти, например, колбаси и газирани напитки. Значително спаси семейния бюджет също ще отказ торти, сладкиши и торти. сладки любовници се препоръчва да се сведе до минимум консумацията на захарни изделия, или да научите как да се готви вкусни себе си сладкиши.

Всеки един от нас е това чувство, когато желанието да се яде някои деликатес засенчва всички други чувства и желания? В такива случаи, ние ви препоръчваме да помолите някой от роднините да купуват от вас продукт, но в никакъв случай да не го купя себе си - той ще си купи малко количество от желания продукт и да спестите пари.

Списъка с продукти за седмицата