Molokochay отслабване - рецепта

Добро утро, приятели! Съвременните диетолози и тези, които са постоянно следят за теглото си, са съгласни, че е важна част от процеса постим дни. Той предлага много разновидности: кисело мляко, плодове, протеини и т.н. Има и друг ефективен вариант за разтоварване - molokochay отслабване. рецепта за приготвяне на чай, намаляване на теглото на мощни, абсолютно прости, но добри отзиви за него и резултатите, които тя дава понякога са просто зашеметяващ.

Така че, това, което е - molokochay. Тази напитка се основава на, както се досещате, чай и мляко. Чай се приема най-често зелено. Но също така и с ефекта от черен чай най-малко. Подготовка за пиене само от краве мляко, понякога с добавка на мед.
питие особеност е, че чаят се добавя към млякото, а не водата. Все пак, това не е ново откритие, по този начин за консумация чай в Индия в продължение на няколко столетия. Само по време на хранене, или за храна за удоволствие.

Но, за да отслабнете най-напред се досетили molokochae американци. Те оцениха почистващи свойства на чай и намаляване на теглото, на влива млякото. Molokochay тази диета не е, това е просто разтоварване в деня, максимум две, но по този начин резултатите, получени във всички много добро, както се потвърждава от многобройни прегледи на моите приятели един диетичен сайта.

• Това е така, защото комбинацията от мляко и чай се допълват взаимно. Мляко насърчава мек ефект върху тялото алкалоиди, съдържащи се в чая. Чай също така помага да се извари мляко добре и намалява ферментацията, което се случва в неговото приемане.
• Важно предимство molokochaya е, че тя може да се консумира в неограничени количества, той е доста богат, и калории в него най-малко.
• В допълнение, мляко чай, оказва се, е полезно не само за загуба на тегло. Той е добър помощник в сърдечно-съдови заболявания, успокоява нервите, регулира потока на жлъчката, тя помага на бъбреците, облекчава подуването и токсини.
• Кожата на лицето, косата и ноктите, също, благодаря ви за тези чайки - състоянието на тяхното значително подобрено.
• Molokochaya достойнство е фактът, че тя ще помогне за намаляване на топлината в студа.

Molokochay диета - рецепти

Рецепта № 1.
Сварете литър нискомаслено мляко (не повече от 1,5%), охлажда се до 70 - 80 градуса. Добавете 3 супени лъжици насипен чай - зелен или черен. Дайте инфузии за половин час и се прецежда. Аз привлека вниманието ви към факта, че някои източници се препоръчва да не се охлади свареното мляко, а просто да го загрява до 80 градуса, тъй като варенето загубили своите полезни свойства. Как да се направи, да реши за себе си, но аз се вари.

Рецепта №2.
Brew голям лист зелен чай и разбъркайте в равни количества с топла преварена мляко.

Рецепта № 3.
Загрейте литър мляко, сложи го в 3 чаена лъжичка чай и канела (Cinnamon ускорява обмяната на веществата). Инфузиите позволи на 20 минути и се разрежда с гореща вода. Вземете вода, по желание, но не повече от половината от molokochaya на силата на звука.

Рецепта № 4. За много мързелив.
Brew редовно чай и просто да добавите към него мляко. Резултатът е не особено мощен, но също така и почистване, и ако пиете този чай през деня.

Как трябва да приемате отслабване molokochay

1. По принцип, всичко ще зависи от вашето здраве. обикновено Molokochay пият на ден по-дълго, диетолозите не съветват.
2. През деня трябва да се пие една чаша мляко чай на всеки два часа. Последно допускане най-късно до 20.00, тъй като чай е силен тоник и не мога да спя.
3. Общият размер на алкохол на ден - 1,5 - 2 литра.
4. За да не се се дехидратират, не забравяйте да пиете много вода, обикновена или минерална. Ако не можете да овладеете наведнъж пълна чаша мляко чай, а след това го разделете на няколко етапа, най-важното, че не са имали дискомфорт.
5. След постите ден на molokochae не веднага скочи обратно към храната, да спазва умереност, в противен случай тежестта ще се върне отново.
6. Не се колебайте да прекарате цял ден в molokochae? Заменете ги вечеря или обяд.
7. Ако зелен чай действа твърде вълнуващо, а вие имате след като отслабване molokochaya, безсъние се появи, да замести всеки билков чай ​​отвара.
8. За удобство на гостите се готви веднъж цялата партида мляко чай през деня, а останалата се съхранява на хладно място.
9. Млякото за пиене на чай може да бъде по избор или гореща или студена.
10. За да се подготви molokochaya пакетчета чай не е необходимо, трябва да се прави само листа насипен чай.