Шипка отслабване

Видео: Чай с шипка отслабване

Повечето жени с наднормено тегло, предпочитат диета, на гладно дни, които лесно и бързо да ги избави от непривлекателни форми и наднорменото тегло. Шипка - означава да се установи храносмилането, загубите няколко килограма, чист нетрезво организъм. Но комплекса, насочена към намаляване на теглото - за зареждане и физически упражнения, намаляване на калории храна, спазване на принципите на отделно захранване, ще помогне на тялото в перфектна форма.

Колко полезна шипка?

В продължение на векове дива роза е бил известен като лекарство полезни свойства, които записват хора от скорбут и настинки, предпазва от вируси, стимулира имунната система. Уникални характеристики допринасят за загуба на тегло, подмладява организма, нежно и деликатно очистването на токсини, отворете учените в ХХ век, тя се използва ефективно в подготовката на менюто множество диети и цени за почистване.

Популярен е с канела розата, плодове, цветя и листа, които отдавна се използват широко в народната медицина. Съставът на плодове са:

Витамин С. Количеството на аскорбиновата киселина е толкова голям, че обхваща дневно необходимостта. Работи ефективно за намаляване на теглото, изгаряне на мазнини, които изпълняват функции.
В витамини Природни "подмладяване" вещества насърчаване на регенерация на клетките процеси за загуба на тегло.
Витамин К, пектин, танини. Благодарение на тях, шипка помага да се нормализира храносмилането, прочистване на черния дроб и бъбреците на токсините, натрупани с жлъчката.
Калий, желязо, калций, магнезий, фосфор. богат минерален съдържание стимулира метаболитни функции, които допринасят за намаляване на теглото.

Видео: Има ли шипки отслабнете

принцип на работа

На въздействието върху организма чрез загуба на тегло шипки е водеща за здравословни храни. Той има уникални лечебни свойства:

Диуретичен ефект. Изходи на излишната течност, която събира на проблемните области под формата на целулит могили.
Антибактериални свойства. За настинки и вируси, заболявания на пикочо-половата система, анемия, летаргия за отслабване бедрата бульон грим запасите от витамини, тонизиращи и укрепване на имунната система.
Антиоксидантно действие. Заводът е перфектно се утвърди като мощно оръжие в борбата срещу свободните радикали.
Жлъчегонни свойства. Отърви се от постепенно натрупване на "отпадък" ще помогне на организма да се очисти процедура бедрата у дома. Тя се нарича "tyubazh". Ефективно отслабване чрез бедрата и сорбитол - средство за успешно изчисти с наднормено тегло.

Как да си направим и напитки шипка, за да отслабнете

Чайове от плодовете на растението - чудесен начин да се постигне намаляване на теглото. Ако пиете едно питие през деня, е възможно да се осигури на организма с витамини и минерали, които имат имуномодулиращ, изгаряне на мазнини, тонизиращо действие. Какво напитки рецепти за отслабване и как да се пие правилно?

вливане

Infusion с шипка трябва да бъдат подготвени предварително сваряване процедура: Пийте така спестяват повече полезни свойства, поради липсата на топлинна обработка. За подготовката ще ви трябва: термос 2 n- плодове - 3 gorsti- вряща вода. Промитите овощни растения се изсипва в термос, изсипва гореща вода и се оставя в продължение на 7-8 часа. Алкохол 100-150 мл порции през целия ден. Infusion тонизира организма, което води процеса на отслабване, ако вземете едно питие на сутринта с една чаена лъжичка мед.

отвара

За да се подготви отслабване бульон бедрата, Боил 3 супени лъжици плодове в половин литър вода. Нарежете варени плодове и се оставя да престои 2 часа. Прецедете през фино сито или марля. Изпийте чаша бульон влива в продължение на половин час преди хранене. За да се запазят лечебните свойства на напитката, се готви чая преди пиене.

бедрата Диета за отслабване

Възхитителен аромат на чай с овощни растения, концентрирана шипка сироп, произведени от фармацевтични компании, са отлично средство за борба със затлъстяването. Диета въз основа на отделно захранване и приемане дневно отвара / инфузионни лекарствени плодове, продължава 10 дни. Зашеметяващи резултатите са впечатляващи. Използването на шипки отслабване рейтингите на момичетата, които успешно да отслабнете, да предоставят освобождаване от 5 до 10 кг. Помислете за схемата за захранване по дни:

Протеин ден. Позволени: яйца, извара, ниско съдържание на мазнини пиле. Прясно приготвен бульон напитка за отслабване преди и след съня - 200 мл, преди хранене - 150 мл.
Протеин-зеленчуци. Препоръчва се: морски дарове, зелени зеленчуци - краставици, зеле, маруля, зелени. Яжте отслабване най-малко 1,5 литра чай на ден.
Месо. Lean домашни птици или заешко месо, кисело мляко - менюто за деня. Infusion помага ускори отслабване шипка - по 5 порции 150 мл на ден.
Зеленчукова. Обърнете внимание на разнообразни салати. Изключване от диетата на само картофи и авокадо.
Фиш. Steam, скара, варена риба насищане на организма с необходимите протеини и шипки подкрепа тон ускорява обменните процеси.
Плодове. Ябълки, ананас, сливи, кайсии, кисело грозде и други плодове ще зарадва момичета участващи отслабване. Намаляване на деня получи доза от чай с шипка избегне чревни разстройства до 500 мл.
Въглехидрати. Бран, пълнозърнести зърнени храни - ориз, елда, овес - перфектната диета ден. Измийте надолу бавно абсорбирани, богати на въглехидрати храни бульон бедрата.
Ферментирало мляко. Извара, кисело мляко, ниско съдържание на мазнини заквасена сметана, мляко и ... вливането на шипка съставят менюто за деня.
Освобождаване от отговорност. Този ден е идеален за провеждане на сондиране. Заключителният етап на пречистване включва отслабване на организма и приемане на 2-2,5 литра здравословна напитка.
Повторете първия ден менюто.

Изгаряне на мазнини чай рецепти на базата на дива роза

Разполагате с няколко рецепти за ароматни, полезни за отслабване чай от ханша:

С джинджифил и мед. Нарежете на тънки парчета парче корен от джинджифил. Излива литър вряща вода. Две супени лъжици лъжица плодове се изсипва в термос, изсипва вряща вода. Ако настояват 5-6 часа. След това, общият капацитет свързват двете течности чрез прибавяне на 2 супени лъжици. мед. Такъв чай е идеален за отслабване.
С мента (маточина), хибискус и мед. В zavarnik промива с вряща вода се изсипва 500 мл: шепа шипки, супена лъжица ментов чай - хибискус и се изсипва вряща вода. Увийте топла кърпа или шал за един час и половина. Добавете няколко супени лъжици мед. Трябва да се пие до 5 чаши на ден.
С сорбитол. Той се използва за процедура загуба на тегло, наречена "tyubazh". Напълнете 2 шипка лъжица в тенджера половин литър вода и оставете да заври. Намалете огъня и варете още 15 минути. Охлажда се до 40 ° С се разбърква в 2 супени лъжици. сорбитол лъжица. Пийте половин получили порции почиват в легнало положение в продължение на 20 минути, като определя електрическа възглавничка под топлото черния дроб. Тогава dopeyte бульон, което е чудесно насърчава загуба на тегло.

Противопоказания

Изобилието на витамин С, пектин и танини, които се съдържат в дива роза, може да доведе до непредвидими реакции и влошаване на здравето на организма. Тази загуба на тегло е противопоказано с лекарствен тинктура от плодове:

Когато лоша циркулация. Вие не харесвате диета с дива роза, ако след като чай или бульон, изпитвате симптомите на летаргия, сънливост, има шум в ушите, намален тонус на организма.
gipotonikam. Чайове предизвикват понижаване на кръвното налягане, което, ако загубата на тегло може да доведе до загуба на съзнание.
Хората с стомашно-чревни заболявания. Язви, хиперацидитет - противопоказания за загуба на тегло на дива роза.
В бъбреците и пикочно-половата система. Калият, които са богати на плодове, активира отделянето на течности интензивен, когато загуба на тегло, увеличаване на натоварването на бъбреците.
Болести на органите на кръвообращението - тромбофлебит, атеросклероза. Quinones (витамини К) имат antihemorrhagic ефект, следователно, може да увеличи коагулиране на кръвта.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден