Вашата лична диета смартфон

Видео: Организатор "Hudelka" за Dukan Diet за Android

Много скоро, нашите смартфони могат да бъдат въоръжени с информация за нашата уникална консумация на данни и изгарянето на калории. Бихме могли просто да поиска телефонния ни въпрос: "Какво ще ядем днес, а не да се мазнини" &# 128578;

Видео: Как да отслабна у дома? 30 дни от диетата. ден 18

Диетолозите отдавна знаят, че една диета, която е добра за един човек няма да помогне на друг. В едно неотдавнашно проучване е доказано. Дори и да се яде една и съща храна, всеки от нас ще има различно ниво на кръвната захар. И в много отношения това ще бъде процес на изгаряне на калории.

Изследователите казват, констатациите ще ви помогнат да проправи пътя за персонализирано хранене. "Всяко човешко същество има уникална система от реакции към храната. Ето защо, ние трябва да се подходи индивидуално към всеки човек"- казва изследователят на Института за наука Вайцман.

Учените непрекъснато наблюдение на нивата на кръвната захар в 800 души през седмицата. През това време те са изядени почти 47 000 хранения. Изследването използва смартфон приложение за събиране на данни. Хората преспи, че когато яде, продължителността на съня, брой на обучение и други индивидуални параметри.

"Първата много голяма изненада беше, че на една и съща храна реакция на хората е много различни организми"- изненада изследователя. Дори и яде обикновен хляб някой ниво на захар почти без промяна, но някой е нараснал доста силно.

Видео: 5 блестящ живот хакерство за училища (част 2). живот хакерство

С тази информация, учените са успели да се предскаже нивото на захарта в темите. В крайна сметка, те са разработили персонализирана диета за всеки.