Диабет - не е причина да се изключва упражняването

Специалисти от Торонто са провели проучване сред младите спортисти, които имат диабет I група. резултат му бе впечатлен. Той разкри, че представянето на участниците в експеримента в областта на спорта зависи от нивото на захар в кръвта.

Видео Диетолог Kovalkov. Изяви на радио

Прочетете повече за резултатите от проучването

Подобна информация съдържание е публикувано в международното издание на вестник по педиатрия. Въз основа на редица анализи и изследвания показват, че спортсменство, упорита работа и умствена активност на младите хора падна поради намалено съдържание на глюкоза в кръвта се дължи на кръвната захар.

Ръководителят на експеримента коментира

Майкъл Ридъл - Специалист училище за обществено здраве на Институт Йорк в Канада, водена от експеримента с участието на млади спортисти. Той твърди, че атлетика, сами по себе си, те са един от факторите, които правят вашите капки ниво на кръвната захар. Ридъл бе стари от 14 години са научили за присъствието на самия диабет, но тя не спира да го вземат участие в спортни състезания.

Видео: Защо не тази сутрин, за да се включат активно в спортове, фитнес, бодибилдинг, зареждането без обучение?

Животът в лагера на спорта

Изследванията са от практическа стойност, както се потвърждава от действителните резултати. Младите хора - участници в експеримента, определени в спортен кампус за диабетици в института. Те бяха осигурени със специални устройства за измерване на нивата на кръвната захар, които те контролират нивата на глюкоза по време на всеки ден в продължение на една седмица. По време на престоя си в лагера, участниците в експеримента се насърчават да играят активно футбол, тенис, баскетбол. На фона на физическа активност се измерва нивото на кръвната захар в различни часове на деня. Експериментът показва, че най-добрите резултати на спортни имали деца, когато нивото на захарта остава стабилно нормални граници. С понижаване на индекса на нивата на глюкозата са били по-зле, но те също така зависи от индивида.

Видео: Как да отслабнете. Д-р Kovalkov

Ползите от физическа активност за диабетици

родители децата с диабет често поставят под въпрос необходимостта и безопасността на спортни занимания за децата си. Те се консултира с експерти, които търсят информация. Но резултатите от проучването казват, че ползите от такива товари за младите пациенти. Те са на равна нога с останалите спортисти да участват в спортни състезания и да стане победителите в конкурса. Единственото нещо, което е необходимо е да се научите как да управлявате тяхното заболяване.

В здраво тяло - здрав дух. Ако едно дете има диабет - това не е причина да се изключат физическите дейности и спорт. Умерени упражнения, позитивна нагласа и добро чувство за хумор ще ви помогнат да живеят нормален живот и да се справи с болестта.