Как да се готви вкусно тиква каша с ориз и просо

• Рецепта за тиква каша от оризово мляко
• Готвене тиква каша в multivarka
• Рецепти тиква каша с просо
• Интересни факти за тиквата и каша от него

Тиква - безспорен лидер сред зеленчуците за обема на хранителни вещества. Този продукт е бил приложен в готвенето, и в диетична храна той получи място. Така че аз ще ви покажа как да се готви вкусни тиква каша с ориз и просо с мляко.

Всяка домакиня готви овесена каша за своята технология. Някои рецепти включват тиква предварителен отвара от която каша е в последствие. Други намалена до готвене овесена каша в саксия. Основното нещо е, че независимо от вида на лечението, много хранителни вещества, съхранявани в тиквата.

Кук тиква каша по-добре от Мускат сортове зеленчуци. Това помага да се готви каша, която е вкусна във всякаква форма. Подготовка това както от растителен и зърнени култури. Готвачи добавя към ориз или просо брашно, въпреки че грис каша с подходящи.

За да се запълни този деликатес направено от мляко, захар и масло. За подобряване на характеристиките на гастрономически специалитети домакини използват мед, ядки, сушени сини сливи, кайсии и други сушени плодове.

Рецепта за тиква каша от оризово мляко

Тиква каша с ориз похвали ниско калорични, но не толкова на черпака.

СЪСТАВ:

• Тиква - 1 кг.
• Ориз - 0,5 чаши.
• Мляко - 2 чаши.
• Oil - 100гр
• Сол, захар, подправки.

Стъпка по стъпка Получаване:

1. За да започнете, отстранява външната обвивка от тиквата, с помощта на остър нож. По-нататък пречистени растителни кубчета нарязани квадратна форма и еднакъв размер.
2. След това парчетата се налива малко вода. Половинки чаша достатъчно. Други ястия с тиква, поставени върху печката и чакат вряща вода и се вари в продължение на около десет минути на слаб огън.
3. След това добавете млякото да овесена каша. От тази гледна точка на каша гледате внимателно, тъй като млякото - коварен продукт. На този етап, в чиния, добавете сол и захар, позовавайки се на вкуса.
4. След кипене на млякото в контейнер, изпрати получава ориз, при което последователността на каша става гъста. След кипене, се готви за трети час. През това време на ориз ще бъде готов.
5. По времето на изтичане на овесена каша ще се превърне в красив оранжев цвят, а оризът е почти незабележимо. В този момент в тигана, да изпращате маслото и с помощта на лъжица за скуош тиквени парчета, които не кипят. Останете разбъркайте.

В моята рецепта дал и подправки. Ако ви харесва пикантни храни, бих ви посъветвал да добавите кориандър и кардамон. Ще бъде чудесно допълнение счукани орехи, парчета от пресни плодове или сушени плодове. Какво добавите сладкиши или подправки, вие решавате.

Готвене тиква каша в multivarka

В multivarka да готвя различни ястия, включително сармички, ориз, свинско месо. Тиква каша в multivarka подготовката начално и носи много радост за домакинството.

Тиквата се използва при готвене за дълго време. Жителите на различни държави го пекат на огън, приготвени във фурната. Според една от рецептите, тиквени парчета се съхраняват във фурната за около час, след което се поръсва със захар и изчакайте още малко. Резултатът е покрит с карамел "бонбони" с плънка.

СЪСТАВ:

• Тиква - 400 гр
• Ориз - '50
• Мляко - 2 чаши.
• Вода - 1 чаша.
• Масло - '30
• Захар, сол, ванилия и канела.

Стъпка по стъпка Получаване:

1. Измийте тиква, нарязани пилинг, премахване на семена и нарязани на кубчета с големи размери. Тогава изпрати в гъсталака Multivarki и се покрива с вода.
2. Чрез активиране на партиди, се готви в продължение на двадесет минути. Освен това, в купа, изсипете ориза и се готви за още десет минути. След това, в една купа, изсипете млякото, изчакайте, докато се стигне до възпаление, активирате режима на пожари и задаване на таймера за един час.
3. При изтичането на времето, се изсипва в купички овесена каша и да добавите малко на всяко парче масло. Ако маслото не е налице, използвайте сметана. Останете подправка ванилия и канела и сервирайте с мед.

видео рецепта

Тази технология помага да се направи готвене прекрасна храна с цели парчета тиква. Ако искате по-еднородна консистенция преди засипване каша от тиква ориз с дървена лъжица.

Рецепти тиква каша с просо

След като прочетох рецептата е описано по-долу, ще видите, че се подготвя за деликатес. Но някои знания и умения не боли един от двамата.

За да се ускори процеса на готвене, ми липсва тиквата през ренде. Можете също така да намали растителни филийки или котлет с помощта на съчетаят. Е, готовия ястие за запълване посъветва кондензирано мляко, заквасена сметана, крем, Nutella или масло.

СЪСТАВ:

• Плътта от тиква - 350 грама
• Вода - 1 чаша.
• Мляко - 1 чаша.
• Просото - 0,5 чаши.
• Захар - 1 лъжица.
• Канела, сол, ванилин, масло.

ПОДГОТОВКА:

1. Каша превъртите през, изплакнете и се пълнят с вода. Тиква целулоза нарязва на парчета, а след това преминава през средното ренде, пусната в гърне, добавете вода и сложи газ.
2. Когато водата идва да заври, намалете огъня и варете тиквата на минимална температура, докато омекне. Обикновено, това отнема 15 минути. На следващо място, да изпрати в тенджера просо, разбъркайте и варете, докато варени зърнени култури.
3. След като кашата става дебела, въведете млякото със захарта, солта, щипка ванилия и малко количество канела. След разбъркване каша задържане на плочата до желаната консистенция.

Завършеният ястието отстранете от огъня, организира на плочи и добавете маслото. За тази цел са подходящи, и други пълнене на тези, които се споменава по-горе. Що се отнася до възможността с масло, той се счита за класика.

Това тиква каша вкусна, здравословна и обилна. Съставки, предвидени рецептата, богата на някои минерали и хранителни вещества, както и тяхното смесване прави това ястие идеален за закуска.

Интересни факти за тиквата и каша от него

В заключение, ще добавя, че тиквата - зеленчукова, че отдавна е в Русия се отглеждат и се използва в готвенето. От него се приготвя различни ястия, включително торти, пудинги и каши.

В момента има голям брой каша рецепти и лидерство принадлежи към върха на овесена каша с мляко с добавка на зърнени храни. Тя се сервира топла с масло. Идеалната комбинация от мляко, зърнени култури и тиквени растения предвижда тялото с голям брой полезни елементи.

каша от тиква не е на мазнини, но има много витамини. Това е медицински и хранителни използване. Това ястие трябва да бъдат включени в хранителния режим на човека, който се стреми да отслабнете. Овесена каша е препоръчително да се използва при заболявания на ендокринната система, черния дроб и сърцето.

Варени с просо каша полезно, тъй като това зърно е с отлични диетични качества. Просо изчиства съдове, нормализира холестерола и намалява интензивността на подкожно производството на мазнини. Яжте порция тиква каша, за да задоволи глада, насищане на организма с витамини и се насладете на вкуса и горят няколко стотин грама тегло.

В този шедьовър има противопоказания. Тиква каша, не се препоръчва да се използва за хора, които страдат от диабет, ниска киселинност или заболявания на панкреаса. Също така, по-добре е да се кръг тези, чиито зеленчуци алергия.