Овесена каша "приятелство": рецепта, познат ни от детството

Много от нас още от детската градина, сега известен рецепта за грис в мляко, както и ястие като "Приятелство". Вкусна, със златен оттенък, като нея, дори и тези, които не са особено любители на този вид храна. Най-популярни и лакомства, докато тя може да се сравни само сирене готвене рецепта в детската градина.

Овесена каша е получил името си, поради факта, че се състои от 2 или повече видове зърнени култури: първата - винаги ориз, а вторият - просото. Като трета понякога добавете елда, но след това вкуса на храната се променя драстично.

В такава каша обикновено добавя маслото и захарта, която се готви в млякото. По искане на процеса на готвене е въвела тиква, или точно преди сервиране добавете малко сушени плодове и ядки.

рецепта самата каша "Приятелство" в млякото включва готвене по различни начини: на печката или в multivarka, и можете да се пече ястието във фурната.

съвети готвачи

Ние сме подготвили за вас няколко прости съвета, които ще ви помогнат да се използва целия вкус на ястието:

• За да бъде кашата още по-богат вкус, след готвене, че е необходимо да приключи в топли дрехи или одеяло и го оставете за 30-40 минути;
• Към каша е по богатство, плътно покриване на тиган с капак при готвене;
• Ако често изгаря храната, се готви да го в тенджера с двойно дъно;
• За да Pshenko не горчив преди половин час го остави в гореща вода;
• За тези, които често убягва мляко, заменете го с вода (половин порция);
• Сред захаросани което хармонизира добре с ориз и Pshenko добре установени стафиди и кайсии;
• Хранителната стойност на 0.1 грама от зърнени култури - 340 ккал;
• По-добре е да се яде храна в първите 24 часа в хладилника, за да не повече от два дни.

Sweet каша с мляко е идеален за закуска. В допълнение към това, тази храна може да варира пухкави палачинки с кисело мляко. Това ястие ще обичам детето си.

За обяд, не се откаже от първите курсове. Следователно, трябва да прочетете за, как да се готви супа с кюфтета. Повярвайте ми, това ястие е страхотно да има една маса!

Ползи за тялото

Като всеки овесена каша, "Приятелство" е богата на фибри, които:

• Резултати от тялото на вредни токсини, радионуклиди;
• Той помага нива намаляване на холестерола в кръвта;
• Тя нормализира чревната флора и спомага за бързото отстраняване на отпадъчни продукти, което означава, че няма констипация;
• Той помага в борбата със затлъстяването, тъй като абсорбира вода, което води до повишаване на силата на звука и запълва стомаха и да се чувствате ситост;
• Допринася за понижаване на кръвното налягане;
• Тя помага за нормализиране на нивото на глюкоза;
• Тя се бори с образуването на камъни в бъбреците.

Съставът включва пшеница силиций, който е отговорен за структурата на костите, косата, зъбите и кожата. В ориз допълнително съдържа калций и магнезий.

Що се отнася до мляко, което се приготвя "приятелство", това е от полза за скелета, защото съдържа много калций. Между другото, много от него и рецепта тънки палачинки с мляко.

вкусни рецепти

Преди да се пристъпи към преки готвенето, независимо от метода подготовка, зърна трябва да се справи и се измива с вода (или топла goryachevatoy).

Готов каша изглежда по следния начин: тя семена напълно беснеят, без миризма и изгаря.

След готвене в чиния, можете да добавите парче масло, захаросани плодове и мандарина конфитюр рецепта който е на нашия уебсайт.

Класическа овесена каша

млечни каша класически рецепта "приятелство" е много лесно да се подготви.

• Krupa - 0,5 чаши всяка;
• Мляко - 0,9 л;
• Захар - 2-3 супени лъжици. л;
• Сол - на вкус;
• Oil - малко парче.

овесена каша за готвене, както следва:

1. Мляко в тенджера да доведе до възпаление;
2. Той добавя, овесена каша и захар с подправки;
3. Отново оставете да заври, пожар намали максимално, докато не сте готови да се готви (около 25-30 минути);
4. Сервирайте след 15-20 минути след готова, подправени с парче масло.

С тиква

Рецепта каша "Приятелство" с тиква, може би, е още по-популярен от кашата в класическата версия.

Предлагаме ви рецепта със снимка каша "Дружба".

ние ще се тези съставки:

• Тиква маса - 0,25 кг;
• Ориз и просо - 0.15 кг;
• Мляко - 0.6 л;
• Вода - 0.2 L (или да го замени със същото количество от мляко);
• Масло - 0,005 кг;
• Захар - 3 супени лъжици. л.

Ще ни трябват тези съставки

готвене от следните етапи:

1. Излива вода ориз и просо, добавете сол (щипка);


Покрива се с вода и се изсипва сол зърна (щипка)

2. Сложете тиган на среден огън, в очакване на кипене;


Пот с булгур, поставени над средните топлина, в очакване на кипене

3. Twist топлината на минималното ниво, и внимателно се въведе млякото, се готви за още 20 минути;


Намалете огъня, внимателно се въведе млякото, се готви за още 20 минути

4. Добавяне на теглото на захарта, маслото и, по желание, малко вода;


Добави в много захар, масло и, ако е необходимо, по-малко вода

5. Успоредно с това, фино котлет тиквата, която по-късно се добавят към каша;


Тиквата парче и да добавите към кашата

6. Cook до хомогенна маса;


Тук е хомогенността на крайния зърнени култури

7. Сервирайте повече от половин час след готвене.

В фурната

Класическа овесена каша

Следните съставки, необходими за готвене овесена каша "Приятелство" Предписание за фурна:

• Каши - 0.5 стъкло;
• Вода и мляко - с 1,5 чаши;
• Сол - 1 щипка;
• Захар - 2 супени лъжици. л;
• Масло - на вкус.

1. В керамичен съд или готвене, разбърква се зърнени култури, изсипва млякото и водата;
2. Цялата смес, се добавя захар и сол, масло;
3. Обръщайки фурна, давайки да се загрее до 180 градуса;
4. След 15 минути, след което го поставя в купа с овесена каша, се готви 45-60 минути, в зависимост от фурната.

С сушени плодове

Тази рецепта ще направи каша по-елегантен и добавя повече вкус към него.

съставки:

• Ориз + просо - половин чаша;
• Мляко - 3 чаши;
• Сушени кайсии - 8-10 неща;
• Сините сливи - 5 броя;
• Стафиди - 20-30 грама;.
• Oil - малко парче.

Готвене:

1. Подгответе захаросани: измийте и ги напълни с вряща вода и се оставя да набъбне в продължение на 20 минути;
2. съда на пещта се изсипва зърнени храни, сушени плодове, поставени отгоре, поръсва със сол и захар, добавете мляко (по избор заедно с вода), и завърши масло парче слоеве;
3. Загрейте фурната (до 180-190 градуса) и я поставете в контейнер на каша;
4. Пече се на теглото с около 1 час преди готовност;
5. След това изключете фурната, но казана не го получи, тя се оставя за 15 минути след това.

Ако използвате по-керамика, стъкло или керамика, а след това трябва да се сложи в студена фурна!

В multivarka

Класическа овесена каша

Предлагаме ви рецепта за каша "Приятелство" в multivarka.

Имаме нужда от:

• Зърнени култури в равни пропорции - 100 г;.
• Мляко - 1-1,2 л.
• Масло - 50 г;.
• Захар - 3 супени лъжици. л.
• Salt - щипка.

Protsecs за готвене:

1. Контейнерът за Multivarki сложи всички продукти микс;
2. Затварянето на единица покритие включва изложи режим "зърнени мляко" (40-45 минути);
3. Когато multivarka ще сигнализира за края на готвенето, разбърква масата;
4. Оставя се да се влеят в продължение на половин час и сервирайте.

С тиква

Овесена каша с тиква и просо и ориз в multivarka подготвя без много лесно.

• Ориз и просо - 0.5 multistakana;
• Тиква - 0.25 кг;
• Мляко и вода - 0,5 литра (или един мляко);
• Захар - 3-3,5 ст. лъжици;
• Сол - на вкус;
• Масло - 0,004 кг.

1. Тиква нарязани на малки кубчета;
2. зърнените култури купата разпространени и тиквата, поръсва захар, добавяйки, сол, масло;
3. Излива течност. Ако вземете вода, така и на мляко, но не и в равни количества, млякото трябва да е по-голяма;
4. Включете multivarku режим "каша мляко";
5. След края на готвенето се заменя режим "нагряване" (за 30-35 минути);
6. В крайна сметка много се разбърква.

Овесена каша вкусна и здравословна, но те не могат да сложи на празничната трапеза! Така че ние искаме да споделим нашите знания за салата съставки, без които разходи, няма празник. Ние ще ви помогнем да изберете качествени продукти за изготвянето му.

Ние също имаме интересни съвети и срещу растителни закуски. По този начин, в специален статия каза какво зеленчуци се добавят към салатата. Тези съвети ще бъдат полезни със сигурност.

Видео за млади домакини

Това видео рецепта ще ви кажа как да се готви каша в multivarka.

Овесена каша за тази рецепта е задължително условие за вашето дете, тъй като в допълнение към смачка го добавят моркови.