Полезно от стафиди за сърцето и как да го прилагат правилно?

Здравейте, приятели!

Днес, ние ще продължим да говоря с теб за полезен за нашите здравни продукти.

Здраве, когато продуктът е здравословно и вкусно в същото време, нали? Мисля, че така също

И един от тези продукти, която е вкусна и здравословна и достъпна за всеки - това е стафиди. Това е истински склад на хранителни вещества!

И това, което е от полза за сърцето стафиди?

Независимо дали този продукт ще помогне на нашата сърце работи точно, последователно, без да се провалят за години напред? Нека видим заедно

В тази статия ще научите:

1 Стафиди за сърцето и неговите полезни свойства
1.1 Какво още има полезен в стафиди?
1.2 Полезно от стафиди - видео
1.3 Как да използвате стафиди нали?
1.4 Хранителен смес от сушени плодове за подпомагане на сърцето
1.5 Какво стафиди избера?

Стафиди за сърцето и неговите полезни свойства

Като част от стафидите много витамини и минерали.

За доброто на сърцето се нуждае от всички, разбира се, но може би най-важното се считат за калий и магнезий.

Тези минерали са в "двойката", както е необходимо, за да се подкрепи комплекс сърцето.

Калиев - към сърдечния мускул и магнезий - за стабилизиране на нервната система. Заради провала на сърцето е пряко свързано с проблемите в нервната система. Съгласни ли сте?

Калий и магнезий в сушеното грозде се съдържа в такова количество, че е трудно да се намери друг такъв продукт, където и да се "появи" в значително количество, но освен това и двете по едно и също време.

Наличието на витамини в стафиди прави "калиев-магнезиев дует" напълно усвоим от организма.

Забележително е, че тези два елемента са в пропорционално съотношение, което е идеално за обучение!

Калий и магнезий укрепване стените на съдовете, те пречиства от холестерични слоеве да elasticize предотвратяване на образуването на тромби.

Стафиди полезно да се включват в диетата си напълно на всички хора - и болни и здрави.
това ошав - отлично терапевтично и профилактично.
Тези, които имат заболявания на сърдечно-съдовата система, тя ще бъде по-голяма подкрепа в комплексното лечение на заболяването.
Ами тя подкрепя тези, които страдат от съдова дистония, което е често срещана спътник на сърдечни проблеми.
Изследвания са доказали ефективността на стафиди в почистването на съдовете от атеросклеротични плаки.

Какво още има полезен в стафиди?

Бих искал да кажа за други полезни свойства на сушено грозде, че "се твърди, че" до сърцето, На пръв поглед, нямат връзка. Но това е само на пръв поглед.

Човешкото тяло - е цяло съгласувана система, където всичко е свързано, и където не съществува нищо друго "само по себе си", отделно от другия.

Ето защо, по-здрави цялото тяло като цяло, толкова по-здрави и всеки един орган, толкова по-лесно тялото да функционира, а оттам - това е по-лесно и по-радостно да живее в това тяло, ние

Ето защо, аз предлагам да се яде мед izyumchik, въпреки факта, че имаме проблем със сърцето или не! Нека не чакаме "петел кълват" и "истински" ние ще имаме причина да стафиди стана редовен гост на нашето меню!

Особено, защото тя напълно регулира стомашно-чревния тракт, укрепва имунната система, повишава нивата на енергия в тялото, е полезна при загуба на сила и слабост.
Забележителни средства при авитаминоза, анемия, бледност и суха кожа.
Идеално средство за поддържане на формата, отслабване. Напълно подходящ като бърз и питателна закуска, без вреда за хармония, като дори много малко количество утолява глада.
Ето защо, независимо от неговото съдържание на калории, то може да се използва, за да отслабнете! Тъй като много от него яденето е просто невъзможно!
Стафиди - не само питателна закуска, но и полезни. Съгласен съм, че е много по-полезно, отколкото на кок, бонбони или бисквити!
Особено, след закуска izyumchikom не искам да се яде за дълго време! От друга страна, същите бисквитки., Следван от половин час отново искат нещо да се дъвче. Ще забележите това, моите приятели? Да?
Е, тогава е още един аргумент, че винаги имате в чантата си чанта с сушени плодове!

И едно лечение, както и ползите за сърцето, стомаха и цифри! Мултифункционални стафиди, все пак!

Полезно от стафиди - видео

Как да използвате стафиди нали?

Възможно е да се яде както самостоятелно, така и се добавя към различни ястия, сладкиши, плодове.

Това е много полезно да се правят вливания със стафиди. Delicious го добавите към зърнени култури.

Хранителен смес Сушени плодове, подкрепа сърца

Тази смес ще бъде полезно за сърцето, и за организма като цяло. Това ще укрепи на сърдечния мускул, имунната система, борба с недостиг на витамини.

Маркирай стафиди в равно количество, кайсии, сушени сини сливи, орехи и мед.
Сушени изплакнете добре, кисне в продължение на няколко часа.
След това всички съставки кайма, добавете мед и разбъркайте. Съхранявайте в буркан в хладилника и да вземе лъжицата няколко пъти на ден.

Аз силно препоръчваме да използвате тази смес с чаша чай вместо всякакви вредни сладки!

Опитайте, ще ви хареса, че е толкова вкусно! Особено любители на този хранителен смес деца.

Какво стафиди избера?

Това наистина е един много важен въпрос. Тъй като много от стафиди продаден всеки по различен начин. И така, какво да избера?

Разбира се, всички полезни стафиди. Каквото и да изберете, той все още ще бъде по-добре, отколкото липсата на стафиди

Но си струва да се обърне внимание на сините стафидите. Има още биофлавоноиди, отколкото бяло.

По-добре е да не се купуват в supermarketovskih пакети, и на пазара, от търговците. Има по-голям избор.

И не забравяйте, толкова по-krasivenky izyumchik изглеждащи, лъскава лъскава и мека - колкото повече тя се обработва всяка мръсотия за по-добро съхранение и приличен външен вид !!!

Най-полезен - той с матова повърхност, твърди, сушени по естествен път.

Ето защо, аз ви съветваме да общуват с продавачите на пазара и да ги помолите за природен сушени на слънце грозде! Това би било реални ползи за вас, скъпи мой!