Диета за мързеливите: от Alsu, мнения

В тази статия:

1. Диета за мързеливите: плюсове и минуси
2. Най-простият диета за мързеливи
3. Бърза диета за мързеливи
4. Диета за мързеливи от Pugacheva
5. Диета за мързеливи от Алсу
6. Lazy Диета: мнения и резултати

За щастие, между различните диети за отслабване е един, като отбелязва, че не е нужно да, от една страна, да се подготви нещо специално, и второ, да се ограничи до храна или сутрин, или вечер. Става въпрос за един мързелив диета, която се състои във факта, че преди всяко хранене трябва да се пие 2 чаши вода. Вие се съгласявате, че за да отслабнете с помощта на обикновена вода не може да бъде мързелив. На диета за мързеливи, има голямо разнообразие от отговори, но те всички са съгласни за едно нещо - това е по-лесно диети не съществуват.

Диета за мързеливите: плюсове и минуси

За характеристиките на диета за отслабване за мързеливи описваме по-долу, но първо нека да разберете какви са неговите предимства и недостатъци. На първо място, професионалистите. Нека започнем с факта, че мързеливи диетата може да отслабнете до 10 кг за две седмици! Разбира се, това зависи от първоначалното отслабване на тегло. Ако тя е прекалено голям, загуба на тегло, ще бъде по-бързо, но ако отслабна малко, а след това, съответно, по-бавно. Друг безспорен предимство на тази диета - това може да се използва толкова дълго, колкото теглото не се върне към нормалното! Ето защо, броя дните не е задължително да отслабне по-лесният диета за мързеливи толкова дни, колкото е необходимо. Или може би да свикна да се хранят добре и да се придържате към диетата за цял живот? Би било чудесно!

Ако искате да знаете за ползите от вода, а след това е необходимо за нашето тяло като въздух. Вода се справя с пречистването на тялото, нормализиране на метаболизма и увеличаване на скоростта на метаболизма. Това е при тези обстоятелства разпределяне на храна става прав, и консумирани калории, консумирани, а не депозира в мазнината. Освен вода почиства тялото на токсини, и го извежда от соли, които често са причина за увеличаване на теглото.

Както можете да видите, за мързеливи диета има много предимства. Въпреки това, подобно на всички други методи за бърза загуба на тегло, за някои това може да бъде вредно. Например, не се препоръчва да се използва диета за отслабване за мързеливи хора към тези, които имат сериозни проблеми с бъбреците и сърцето. По принцип, това е всичко, което се отнася до диета минусите за мързеливи. Преглед на някои отслабване й каже по време на диета, трябва да отида до тоалетната по-често, но ще се съгласите, че това е маловажно недостатък, а дори и един плюс за нашето тяло.

Най-простият диета за мързеливи

Както казахме, на принципа на тази диета е да се пие вода преди хранене. Всеки път, веднага след като сте готови да се яде, дали за обяд или лека закуска, трябва да се пие вода. Преди основното хранене на тримесечието 2 изпийте чаша вода преди закуска - 1 чаша. Дори и ако сте решили да ядат една ябълка или вафли, първо изпийте чаша (за предпочитане топли) води. След ядене (има такива) или пие нищо за двама, и е малко вероятно вие ще искате. Това е цялата принципа на диетата за мързеливи и със слаба воля, и е по-лесно да се намери.

Бърза диета за мързеливи

Ние ви казах за класическата диета за мързеливи. Коментари, написани за нея двусмислено, но повечето от тях са положителни. И ако не разполагате с капка воля, но искате да отслабнете, опитайте тази проста диета за мързеливи, която не съдържа никакви ограничения. Но има и други версии за това - един бърз диета за мързеливи. Един от тях се нарича на плодовете и зеленчуците. Тя е предназначена само 7 дни, за които можете да кажете сбогом на 5 кг излишно тегло. Диета е, че след като водата (същите две чаши), което ядете само пресни плодове и зеленчуци. Главното условие за един мързелив диета: деня, в който трябва да се пият поне 2 литра вода. Това означава, че ако по време на класическата диета можете да пиете кафе и чай, както и сок, а след това на плодове и зеленчуци диета в допълнение към водата не пият нищо. Както можете да видите, комплексът е нищо, но в присъствието на ограничен хранителен режим - с изключение на плодове и зеленчуци не може да бъде всичко.

Диета за мързеливи от Pugacheva

Друг мързелив диета, която също се нарича "краставица", предлага дива руски сцената Алла Пугачова. Тя е предназначена за 7 дни и включва да се отървем от 3-4 кг на излишните мазнини. Диетата се състои от яденето на салата от краставици с зеленчуци, подправена с ниско съдържание на мазнини заквасена сметана. В усещане за глад превръзки са позволени едно парче ръжен хляб. След вечеря, 2 часа преди лягане може да яде ябълка или две портокали. По време на диетата трябва да се яде три пъти на ден и да се пие 1,5 литра минерална вода.

Диета за мързеливи от Алсу

Друг добре известен певец предлага своята версия за мързеливия диетата. Тя, както и класически, базирани на използването на вода преди хранене, но има своите различия. Ако в първата няма ограничения в диетата за мързеливи от Alsu са те. Първият - когато яденето не може да се пие. Второ - не ядат сладкиши и масло. Това е разликата, и ако можете да го направите с тази диета, вие ще отслабнете по-бързо.

Lazy Диета: мнения и резултати

Тази диета се използва от много момичета и жени от всички възрасти. Според получените отговори, водата им помага не само да отслабнете, но също така се занимава с много заболявания, като например главоболие, запек, газове. Но мързеливи диета ревютата на водата стане не винаги е положителна. Например, някои се оплакват, че по време на диетата за мързеливи те започват да "се държат зле" бъбреците. Този проблем може да се дължи на две причини. Първият - чест прием на храна, а оттам и на използването на прекалено много вода, а вторият - бъбречни заболявания, че е противопоказание за използването на такава диета. Така че, ако решите да използвате диета по вода, трябва да се консултирате с лекар. Специалистът ще ви каже колко вода на ден, което би трябвало да се пие, а може би с тази сума, вие също ще бъде в състояние да отслабнете без да се нарушава здравето.