Тиквените семки. Заявление. Полезните свойства. Противопоказания.

Здравейте скъпи читатели. Днес, аз продължавам темата за здравословното хранене и разговорът днес ще се фокусира върху тиквените семки. За тиквени семки в спомените си от детството. Докато живеехме в къщата му, тиквени родителите винаги се отглеждат в градината. Папа събрана от тиквени семки, сушени, и каза, че това лекарство, а майка ми готвеше в ярко оранжево тиква вкусно мляко овесена каша е и се пече във фурната. Спомням си, че яде тиквени семки и сурова и пържени, макар че, разбира се, аз не споря, сурови семена по-полезен пържени. Но тогава ние имаме семената са, добре, само купчини и ги пържени, и смесени с мед, всъщност яде много. Това ние сега живеем в един апартамент, тиквени семки на пазара или трябва да си купи тиква, за да изберете, която също е закупуване на пазара. Понякога, когато сме на посещение на родителите им и тиква и тиквени семки донесе. Но наистина, ние често пренебрегваме "естествен лекарство", а полезни и лечебни свойства на тиквени семки са впечатляващи, а в много заболявания са използвани. Нека поговорим днес също полезно от тиквени семки за мъже и жени.

Тиквените семки. Полезни и терапевтични свойства.

• Тиквени семки съдържат протеин. Сто грама сурови тиквени семки съдържат около 30 грама протеин. Тиквените семки са любима храна на вегетарианци. Тиквени семки източник на белтъчини, витамини, микроелементи.
• Тиквени семки с редовната употреба на тях се предотврати образуването на камъни в бъбреците.
• Семената са предотвратяване на рак.
• Тиквени семки подобряване на метаболитни процеси, протичащи в тялото.
• Тиквените семки са полезни за мъжете, защото те са отлично средство за профилактика на простатит.
• Тиквени семки намаляване на холестерола в кръвта. Наскоро написах блог за понижаване на холестерола, прочетете информацията в статията " Как бързо намаляване на нивата на холестерола в кръвта". В тази статия ще говорим само за храни и билки.
• Тиквените семки са с холеретична ефект.
• Редовната консумация на тиквени семки в храната подобрява имунитета. Те са полезни за ядене след заболявания, и са особено полезни сурови тиквени семки с мед.
• Тиквени семки съдържат витамин А, Е и К.
• Тиквени семки съдържат цинк. Цинкът е много важно за нашата кожа, както и за съдовия тонус.
• Тиквени семки съдържат магнезий, фосфор, желязо, мед и други микроелементи.
• Тиквените семки са добро средство за червеи.
• Тиквени семки съдържат антиоксиданти.

Тиквените семки. Калории. 

Тиквените семки доста високо-калорични продукти. 100 грама тиквени семки съдържат около 600 ккал.

Как да изберем тиквените семки. 

Подгответе тиквени семки по-добре себе си, разбира се, ако това не е възможно, тогава можете да ги купуват. Самият Баща ми прибрани тиквени семки. Той намали тиквата, семена лъжица избрали. Семената се промиват добре, за които той използва решето. Следваща тате суши тиквени семки тях разширяване тънък слой върху пергаментова хартия. Знам, че някои хора използват семената да изсъхнат на фурната, но се изсушава в пещ тиквени семки могат да загубят своите полезни свойства.

Ако купите тиквени семки на пазара или в магазин, а след това да се обърне внимание на външния си вид. Те трябва да бъдат гладки и сухи, без мирис на гранясало масло.

Как да съхранявате тиквените семки.

Родителите ми държат тиквените семки в чанта памук, те могат също да се съхранява в стъклен буркан с плътно затварящ се капак. Магазин тиквени семки трябва на хладно място.

Как да използвате тиквени семки.

Разбира се, използването на тиквени семки са най-сурово, а не пържени, така че да получите максимална полза от тях.

• Семената могат да се консумират в чиста форма.
• Можете да смесвате на тиквени семки с естествен мед.
• Можете да добавите семена за салати, зелени салати с тиквени семки комбинират най-добре.
• Те могат да се добавят към овесени ядки или задушени зеленчуци.
• Можете да добавите тиквени семки в хляб или други тестени изделия.
• Можете да приготвите салата превръзки с помощта на тиквени семки.

Както при всеки продукт тиквени семки са двете индикации за ползване и противопоказания. Нека да погледнем кой е противопоказано да се използват тиквени семки.

Тиквените семки. Противопоказания.

• Тиквените семки не трябва да се използват, ако сте свръхчувствителни или алергични към продукта.
• Вие също трябва да вземат под внимание факта, че тиквени семки са доста по-калорични храни.
• Ако те е грижа за фигурата си, да се хранят не повече от 60 грама тиквени семки на ден.

Тиквените семки са всъщност толкова добри, че те могат да бъдат включени в диетата за бременни жени, деца и възрастни. Но всичко, което трябва да знае кога да спре. С ползи за здравето, да се хранят около 60 грама сурови тиквени семки на ден.

 Тиквените семки. Заявление. Лечение. 

Тиквените семки са широко използвани за лечение. Те са полезни, защото те имат леко диуретично, холеретична, слабително действие. Освен че помагат да отделят тежки метали.

А фибри, които се съдържат в тиквени семки помогне за намаляване на нивото на кръвната захар. Ето защо е полезно да се използват тиквени семки в диабет. За информация как да понижава кръвната захар и народни средства за защита на храните прочетете в статията ми " Как да се намали нивото на кръвната захар". В тази статия аз кажа какво народни средства, прилагани дядо ми, за да се намали захарта.

Ползите от тиквени семки за мъже.

За мъже като за жените е полезно да се използват семена от тиква с мед. Той укрепва имунната система, подхранва организма микроелементи и витамини.

Мъжете полезно да се използват тиквени семки за предотвратяване на простатит, както и за запазване на мъжката власт. Всеки ден трябва да се яде около 50-60 грама тиквени семки. Но не забравяйте, че тиквени семки трябва да са сурови, а не пържени.

Ползите от тиквени семки за жените. 

Тиквените семки са полезни за жените, тъй като те помагат да се запази младостта и красотата. Всеки ден се яде около 50-60 грама сурови тиквени семки.

Тя ще допринесе за укрепване на имунната система и да възстанови властта след заболявания на тиквени семки с мед. Половин килограм сурово обелени тиквени семки пада и се смесват с чаша мед. Яжте тази смес една супена лъжица преди ядене по няколко пъти на ден. Сместа се съхранява в хладилник в стъклен буркан.

Тиквените семки подобряват паметта, вниманието, да повишат ефективността и подобряване на имунитета, помагат за възстановяването на властта.

Също така полезни тиквени семки за бременни жени. Тиквени семки отделят излишната течност и сол. Яжте около 60 грама тиквени семки всеки ден. Тиквените семки също повишават имунитета, което е много важно по време на бременност.

Тиквени семки са източник на магнезий, така че те са полезни за сърцето и нервната система.

Тиквени семки са полезни за функциониране на червата, поради тяхното съдържание на фибри, семена предотвратяване на запек и подобряване на функцията на червата.

Тиквените семки от червеи. 

Вкусът на тиквени семки да ми напомня за нещо, ядки. Те са мазна и със сладък вкус. Топ белени тиквени семки са покрити с зеленикав черупка. Тази обвивка съдържа cucurbitin, тогава има естествена отрова, който е безопасен за хората, но е фатално за чревни паразити.

Тиквени семена се използват за лечение на чревни червеи. Всеки ден трябва да се яде около 300 грама сурови тиквени семки на празен стомах. Той е такъв лечебен курс от тиквени семки от червеи.

Това са полезни тиквени семки. Използвайте тиквени семки и да са здрави.

И вие използвате тиквени семки за лечение, пише в коментарите по-долу, и да споделите вашите рецепти. Ще бъда много благодарен.

Също така, предлагам ви да видите видео клип за полезните и лечебните свойства на тиквени семки а.