Ползите от тиквени семки за тялото и как да ги вземе

Тиква - растително за лечение и доставката

Обичайната традиционната тиквата - е на американски произход. Нейният отглежда индианците от Южна Америка и се използва широко в терапевтични и кулинарни цели. Днес тиквата - един от основните сезон зеленчуци. Плътта й често се използва в храната, и семена - за лечение и профилактика на заболявания.

Тиквени семки имат изразен терапевтичен ефект, тъй като тя се използва за лечение на различни форми (смлян прах или брашно, покълнали зърна притиснат масло).

Съставът и свойствата на тиквени семки

Хранителна и калорично съдържание от тиквени семки се определя от тялото си състав.

По отношение на биологично активни вещества, те са в една тиква - рекорден брой.

Те включват:

• Аминокиселините (Total тиква - 20, от които 12 - от съществено значение, че човешкото тяло не произвежда своя собствена). От тях тялото синтезира протеинови структури - мускули, какво друго? 100 г суров семена отговарят на изискването за ежедневно аминокиселини почти напълно. Аминокиселините също са включени в метаболизма и усвояването на вещества, които възстановяват различни наранявания (рани, фрактури, мускулна тъкан и други травма), подкрепи имунната система, физическото развитие.
• мастни киселини (9 г / 100 г) - необходимо за повишаване на нервни влакна следователно позволява за лечение на неврологични заболявания, както и остеопороза, сърдечна болест.
• Пълният групата на витамините Б, както и A, C, D, К, повече от другите - витамин Е.
• Микро и макро елементи. Сред тях, три шампион - фосфор (1200 мг / 100 г), калиев (810 мг / 100 г), магнезий (535 мг / 100 г). Следните съдържанието - калций (45 мг), натриев (20 мг), желязо (15 мг), цинк (8 мг). Други елементи, съдържащи се в малки количества: мед, манган, селен. Петдесет грама семена осигуряват хора дневна доза от магнезий, фосфор, манган. Сто и петдесет - дневна норма на мед и цинк.
• Antiglistnoe вещество - kukurbutin или kukurbutatsin (убива глисти и други паразити).
• Гликозиди, алкалоиди, анти-депресанти.

За да бъдем полезни тиквени семки

Ползите от тиквени семки за организма се проявява промените, които те причиняват в различни органи, системи.

• За храносмилането - тиква изключва паразити, стимулира секрецията на жлъчна и движение, регулира храносмилането. Той е лек слабителен, помага при запек. Той стимулира токсини, могат да се пречисти организма от тежки метали (олово, кадмий).
• Регулира обмяната на веществата, усвояване на хранителните вещества. При разхлабване и изчерпване насърчава увеличаване на теглото. При диабет - намалява нивото на захар.
• Почиства кръвоносните съдове на лошия холестерол, подобрява кръвообръщението и мозъка. Фолиева киселина и линолова, които се намират в семената, укрепване на стените на артериите, ниско кръвно налягане, намаляване на сърдечна болка. Iron увеличава нивото на хемоглобина. Магнезий и калий осигурява стабилна работа на сърдечния мускул. Съдържащи фосфор и цинк стимулира мозъка, толкова храна тиквено семе подобрява паметта, повишава прага на умора, изисква, когато психически стрес.
• Чрез пречистване съдове и ускорение на кръвния поток, тиква намалява хронично възпаление - артрит, възпаление на кожата, обриви.
• Тиква възстановява нервната система, тя е полезна за нервност и депресия. В древен Китай, тиквени семки са били използвани за лечение на всяко неврологично заболяване.
• Леко диуретично действие за подобряване на състоянието на бъбреците. Той е ефективен за предотвратяване на пясъчните наноси, камъни.
• Установява хранене кост спира остеопороза (костна изчерпване на калций).
• Той се използва като медицинско лечение срещу рака. Антитуморен ефект осигури същото kukurbitatsiny които убиват глисти. Schroth подобрява общото в тумори, забави растежа си.
• Цинкът помага при лечението на мъжки простатит, ранното оплешивяване.

Има ли някаква вреда от тиквени семки

• Щети може да се случи, когато се използва и солени пържени семена, особено в неконтролирани количества.
• Голяма част от семената може да повиши киселинността. Ето защо, най-висока киселинност тиква ограничен.
• Не се препоръчва да злоупотребяват семена, да ги ядат в неограничени количества с лошо чревната пропускливост.
• Тиква граница хранене семена за загуба на тегло.

Тиквените семки от вредители

Привикване към антихелминтиците ефект от тиква осигурява kukurbutin, съдържаща се в боб. Това вещество е безвредно за човека и вредни за червеи, червеи. В зависимост от разновидностите на тиква, семена, растения могат да съдържат от 0.1 до 0.3% kukurbutina.

Как да си направим тиквени семки от червеи

Методи за аварийно отстраняване на паразити:

• Разбърква мливо (смлян прах и семена) тиква с мед (300 грам брашно и половин чаша от 100 мл или мед).
• Morning гладно ядат получава лекарство в рамките на 1 час.
• След 4-5 часа, за да вземе слабително (рициново масло, сена бульон или 1,5 - 2 литра солена вода).

Методи за отстраняване на паразита от тялото

Процедура за аварийно премахва от възрастните на червата полово зрели червеи. За да се отърве от червеите напълно, трябва да се направи тиква прах и половина или два месеца, 1-2 пъти на ден. Приемът на дозиране се избира в зависимост от възрастта.

• За малки деца (под 3 години) е достатъчно за една чаена лъжичка.
• За деца в предучилищна възраст на възраст под 7 години - даде 1/3 чаена лъжичка.
• Ученици - на една чаена лъжичка.
• Възрастни - или цяла чаена лъжичка 1 или 2 пъти на ден.

Тиква Допускане умира на червеи в червата, черния дроб и други органи на тялото.

За лечение без усложнения тиква рецепция започва с малки дози (на върха на нож или лъжица). Такова малко количество храна яде сутринта на празен стомах, измити с вода. При липса на болестни симптоми (гадене, треска, хрема) на следващия ден доза увеличава. Така че за една седмица до достигане на препоръчваната доза от възрастта. След - увеличаване на честотата на прием на праха (вместо 1 пъти на ден да го погълне два пъти - сутрин и вечер).

тиквените семки са полезни за мъжете

Ползите от тиквени семки за мъже определят като те съдържат цинк. Този елемент предотвратява възпаление на простатата, анормален растеж на съединителната тъкан. Честа причина за простатит стане застой процеси, бавно притока на кръв в тазовата област, пикочния мехур, скротума. Те се появяват при ниска двигателна активност, заседнал начин на живот, заседнал начин на работа, наднорменото тегло, често запек, облечен стегнато бельо.

Тиквените семки с мед за мъже - известен народен лек за потентност и лечение на мъжката власт (една от основните прояви на ДПХ - импотентност). Те се изработват в месомелачка и се смесват с мед, след като - валцувани топки. Това "лекарство" се съхранява в хладилник и да се яде 3-4 топки за 20-30 минути преди хранене. Отделно от смлян зърно, можете да използвате готови прах (брашно). Курсът на лечение е 20-30 дни.

Тиквените семки за простатата трябва да се яде 50-60 зърна на ден, предупреждава докладът простатит. Те са полезни и в заседнал работа, психически стрес.

Важно е да се: зърна трябва да бъдат внимателно да дъвчат. Само тогава ще се прояви тяхното терапевтично действие. В противен случай, семената могат да преминат на храносмилателния тракт неусвоени.

тиквените семки са полезни за жените

Ползите от тиквени семки за жените се проявява не по-малко, отколкото за мъжете. Те лечение на полипи в гениталиите (влагалището, матката) и храносмилателната (стомаха). За лечение на полипи тиквени семки се използват заедно с яйчен жълтък и белтък.

Разтворът от яйцата и тиквени семки се получава при норма 1 яйце - 1 чаена лъжичка брашно, 1 супена лъжица растително масло. Компонентите се смесват, инкубират във водна баня за 20 минути и се съхранява в хладилник. Използвайте го сутрин на гладно и 1 чаена лъжичка. Схемата на лечение - 5 дни от датата на получаване и на 5 дни се счупят.

Първо започне да намалява полипи в стомаха и червата. В рамките на един месец, те преминават през червата с изпражнения и слуз. По-късно - средство за причиняване на полипи на разделяне и излизане в матката.

За козметични цели се използват брашно тиквено семе. Той е смесен с яйце или кисело мляко, се нанася върху кожата на ръцете и лицето. Витамини и масла да подхранват кожата, правят цвят, свеж.

Мога ли бременни тиквени семки

Тиквените семки помагат да се справят с токсикоза. За тази цел те трябва да имат празен стомах, или поглъщат смлени брашна, измити с вода. Въпреки това, когато бременността е необходимо да се контролира количеството на тиквени семки, които стимулират червата чисти и проявява диуретично действие. С опасност от спонтанен аборт, те могат да подобрят тонуса на коремните мускули.

Тиквените семки по време на бременността, изтеглени течност сол. Затова те се препоръчват за оток в последния триместър на бременността. И още полезна функция, която е важна за бременните жени - за предотвратяване на запек.

Тиквените семки кърмене увеличи количеството на млякото (защото на диуретичен ефект). Колко трябва да се яде тиквени семки на ден за кърмене? майка медицински сестри трябва да бъде между 50 и 100 тиквени семки на ден. Те могат да се заменят с 2-3 супени лъжици тиква масло.

В каква форма приема тиквени семки

Тиквени семки запазват пълен набор от биологично полезни вещества с правилно лечение. Те трябва да бъдат изсушени на сянка или на слънце, без топлинна обработка. Отоплителни над + 45 ° С, намалява количеството на полезно витамини, минерали, ензими, ензим.

Шрот тиквено семе

За по-добри асимилационни семена се смила заедно с кожата. Ако мелене на зърна, без кожа, на хранителни вещества, ще бъдат загубени. Често хранене смилане аптеката направена от белени семки. Ето защо, най-полезното лекарство подготвя себе си (като у дома си в кафемелачка).

Защо е по-добре да се вземат фрезована брашно от цели семена? Качеството на усвояване на полезни компоненти зависи от това как се дъвчат старателно храна.

Шрот може да се използва отделно от храната (за храна, питейна вода) или по време на хранене (в салати, овесена каша като подправка). Също така от храната може да се направи питки и тайна (смесени с мед, кисело мляко, яйца).

Също така от семената може да бъде приготвена масло. Най-добра техника за готвене използва студено пресовано. Масло тиквено семе запазва комплекс от витамини и минерали. Той е напълно смляна, следователно по-ефективно лечение. Също така е полезно за локално лечение на (компреси, поставени тампони).

Възможно ли е да печено тиквено семе

Възможност за прилагане на топлинна обработка зависи от предназначението на семена. Ако те се добавят към храни като подправка, топлинната обработка (печене) подобряване на вкуса. Ако са необходими семената за лечение и рехабилитация, те са най-добре се консумират сурови. Това пълния размер на хранителни вещества се съхраняват по такъв от зрял боб.

Когато топлинна обработка над 45 ° С, губи 50% от биологично активни компоненти.

Тиквата - един от най-полезните растения на Земята. Тя е от полза на отделните плодове, семена, цветя, листа. третиране на семена - един от най-достъпни и ефективни натурални лечебни методи.