Репа - добри и полезни свойства

Дори въпреки факта, че учените смятат, родното място на ряпа Западна Азия, това право може да се дължи на една от традиционните руски храни. Тя е до осемнадесети век, е основната зеленчуци в храната на славяните, а след това на негово място дойде картофите. От ряпа варени много различни ястия, той пържени, задушени, печени, осолени, прави си супи и т.н. Днес, на този зеленчук е почти забравя, че, между другото, доста несправедливо, защото тя е много по-полезно, възлюбени всички картофи.

Видео: ряпа (картофи) - ползи и вреди

Колко полезна ряпа

Всички предимства на ряпа, обаче, подобно на други продукти, разбира се, се намира в състава му. Този корен култура се съхранява много полезно за човешкото витамин С, съдържанието на веществото той е още по-напред от портокали и лимони. Също така има ряпа витамин РР, Е, бета-каротин и витамини Освен тях се състои от витамин А, особено много разновидности на зеленчуци в жълто. Богатите корени и микроелементи, сред които се откроява особено важна за организма натрий, магнезий, йод, фосфор, желязо и сяра. Освен ряпа съдържа много рядко и ценно вещество - glucoraphanin, който има силна антидиабетна и анти-раков ефект.

Ряпа притежава качества, които позволяват използването му за облекчаване и дори да попречи на много заболявания. Те включват:

• Много заболявания на дихателната система, те са дори туберкулоза и астма.
• Оток и камъни в бъбреците.
• Сърдечно-съдовите заболявания.
• Заболявания на носоглътката, например, ларингит и болки в гърлото.
• Зъбобол.
• Онкологични заболявания.
• Хроничен запек.
• Захарен диабет.
• Болести на ставите, като артрит и ревматизъм.
• Понижен имунитет.

Ряпа корен варено стимулира производството на стомашен сок, нормализира храносмилането и обмяната на веществата. Във всеки вид, тя е полезна за бери-бери, редовната му консумация засилва костна тъкан, гъвкавостта на мускулите, подобрява кръвта и кожата, косата и ноктите. С негова помощ лечение на анемия, високо кръвно налягане и заболявания на пикочо-половата система.

Отварата от ряпа помага да се отървете от зъбобол, кървене на венците и възпалено гърло. За да се подготви за две лъжици корен да се свърже с чаша вряща вода и се вари на тримесечие смес на час. Полученият разтвор трябва да ги изсушава и изплакнете устата няколко пъти на ден. Ако сте приели това в бульон, може да се излекува бързо, настинки, бронхит, и кашлица. Препоръчително е да се пие една трета чаша половин час преди всяко хранене.

Сок от парче от тортата с мед е добро успокоително. При ревматоиден артрит и подагра добро действие има мехлем получава от настръхнала кожа и растителни мазнини. Slices топла преварена ряпа, за да помогне с синините. Ако аритмията е полезно да се вземе пресен сок зеленчуков три пъти на ден в продължение на две лъжици.

Вани с добавянето на отвара от листата на ряпа, помогне да се отървете от екзема. За да ги подготви изисква 150 грама до 500 грама суха или прясна листа свързан с четири литра вода и две супени лъжици сол, оставете да заври и се влеят около половин час. Цедено бульон, за да добавите към водата за банята и го потопи в четвърт час. Тези процедури се препоръчват дневно.

Какво може да навреди ряпа

Ряпа може да донесе вреда на организма само при неправилна употреба. В суров вид, той може да влоши състоянието по време на обостряне на гастрит и язва, заболявания на черния дроб и бъбреците. В големи количества не се препоръчва да се използва със силни нервни разстройства, диабет и някои проблеми с щитовидната жлеза.