Магията Morning тибетски две минути тялото самостоятелно масаж

Видео: Суха тибетски масаж

Всички поздравления!

Днес искам да споделя още един таен Източна медицина. Тази светлина сутрин тибетски самостоятелно масаж е един от многото техники на тибетски масаж.

Каква е същността на тибетски самостоятелно масаж?

Тя се основава на древната лечебна практика въз основа на вибрации. Същността на този масаж е в подслушването на тялото.

На изток, се приема, че всички от човешкото тяло, се пробива от невидима енергия меридиани по които жизнената енергия Чи. Когато Ци тече свободно, без да спира никъде и загуби себе си, но без да се извежда излишните-човешки органи здрави!

Терапевтичният ефект на този масаж е, че вибрациите, възникващи в рапиране пресата вътрешните тъкани и органи на токсините, премахва блокове на енергийния поток, перфектно подравнено енергията на тялото, премахва негативната енергия и възстановява енергийния статус

Видео: Как да си направим масаж на краката? Нов тласък на самостоятелно масаж у дома. Yogalife

Това означава извършване на тази проста самостоятелно масаж, вие сами се осигури добро физическо състояние, оставете вътрешните блокове в тялото ще облекчи и хармонията

техниката производителност

За да изпълните масаж сутрин, преди да се наложи да се зарежда всяка физическа

Видео: японски масаж Zogan лице (ASAHI) с руски превод Част 1

Трябва да масажирате и двете си ръце, свити пръсти подложки. Ръцете ти следва да се облекчат

• Като се започне от главата, подслушване челото му, задната част на главата, а след това да се понижат до шията, подслушване на шийните прешлени, раменете.
• Отиди на гърдите и ръцете
• От външната страна на подслушване лявата ръка с дясната си ръка надолу и вътрешната страна нагоре. Същото се повтаря с другата ръка
• Използването на корема, талията, бедрата, краката.
• Предната и външна страна подножието надолу, а обратно и вътрешна страна нагоре.
• Завършете масажа подслушване крака.
• За всичко, което ще отнеме 2-3 минути

Просто включете този комплекс в сутрешните си упражнения и след няколко седмици и тя ще се превърне в неразделна chastyu.A ако съчетаете този масаж с 5 минути технология за подобряване на настроението, цените не е така!

Някои хора трябва да се извърши масаж болки в рамото или гърба, а след това можете да използвате ръчен масаж чук, което е много добре prostuchit тялото си

Имам тук е масаж чук Vikola, която аз използвам, когато искам да се направи лесна акупресура.

Видео: лечебен масаж за активиране на мозъка

Той има гъвкава дръжка, която го прави лесен за масаж на целия гръб. Много релаксиращо при дълго седене пред компютъра, добре освежава и повишава циркулацията на кръвта много ефективно действащ от нашето тяло.

Опитайте се за себе си и гласува от всички магически свойства на тибетски самостоятелно масаж тялото.