Масаж на лице в домашни условия

Благодарение на ежедневието, подобрява тена, намалява подуването, отпуска мускулите, намалява бръчките. Ще забележите, като облекчаване на умора и подобряване на настроението. За да се изправят масаж носи само положителни емоции, и е била полезна, не забравяйте тези прости правила.

Видео: японски масаж на лице самостоятелно масаж YouTube оригинална

Последователност на изпълнение на лицевите масажни техники

• Получаване. Създаване на приятна атмосфера, която ще ви помогне да се отпуснете: включително добра релаксираща музика, леки ароматни свещи. Седнете пред огледало. Преди да започнете каквито и да било домашно лечение, старателно измийте ръцете и почистване на кожата. Подгответе масажно масло, това е най-добре да го излее в плитка купа. Използването на масла ще даде на кожата ви допълнително хранене и хидратация. Са най-добре студено пресовано масла: зехтин, масло makodamii слънчоглед, масло от гроздови семена.
• Първата фаза на самостоятелно масаж - гали. върховете на пръстите си, за да направят леки кръгови гали врата и лицето, че сте vozdeystvuesh върху нервната система, успокоява и се настройва за по-нататъшни, по-агресивни процедури.
• Вторият етап - е въздействието върху лимфната система на човека. Този масаж помага да се намали подуването, премахнете торбички под очите, намаляване на главоболието, подобряване на общото физическо състояние на организма. За да може правилно да направи масаж на лицето у дома си, не трябва да забравяте местоположението на лимфни възли: надключична, подчелюстната, паротидната и BTE. движенията ви трябва да бъдат насочени към тези лимфни възли от вътрешния ръб на окото - до ушите, от средата на челото през скулите - до ключицата, от средата на брадичката - ушите.
• Следващият етап на самостоятелно масаж - въздействието върху кръвоносната система. Големите кръвоносни съдове по лицето ни са разположени по протежение на носа и скулите. Много нежна кръгови движения, за да се премести от средата на челото към бузите на крилата на носа, след завръщането си в челото му.
• Основната част от масажа - работи с лицевите мускули, предотвратяването на бръчки по лицето. Когато домашна употреба циркулярното писмо на прищипване, триене не само върховете на пръстите си, но в основата на дланта. Движението трябва да бъде насочен от долу нагоре, че се борим с неизбежното "изпадането" схеми. Особено внимание, брадичката, скулите, бузите. Масажът енергично, но не се увличат, защото кожата на лицето е много деликатна и може да реагира на прекомерно натоварване идване подуване, зачервяване, дори и натъртвания.
• Завършете масаж с леки удари и потупване с върха на пръстите ви.

Видео: масаж на лице с козметични средства. масаж на лицето образование у дома

Продължителността на масажа на лицето може да бъде у дома си само 5-10 минути, а вие ще забележите резултата веднага! Ще изглеждате по-млади и имат здрав вид. Ще се изчервявам, бръчки стават по-малко забележими, подобряване на настроението и здравето.