LoveForWomens.com

Как антицелулитен масаж - оборудване за гладка кожа

Съдържание:

Целулитът е известно, че почти всички жени, независимо от възрастта и вида на фигура. Това се случва, че тънки и тънки момичета също присъства на бедрата "портокалова кора", Целулитът не се появява само веднъж, но се развива в продължение на дълъг период от време.

Честа причина за това - заседнал начин на живот (липса на физическа активност), неправилното хранене и лоши навици, и хормонални нарушения. От целулит се образува за дълго време, той няма да отиде за няколко дни или седмици. Ако решите да се елиминира този недостатък, той е ефективен метод е специален масаж. Как антицелулитен масаж и видове са описани детайлно в сайта For-Your-Beauty.ru.

Ефективността на анти-клетъчен масаж

Антицелулитен масаж увеличава кръвообращението и обмяната на веществата в подкожната мазнина слой, което от своя страна води до разделяне на подкожните мастни туберкули. Подобрява лимфния поток и микроциркулацията, задръстванията изчезват. Кожата става гладка и гладка, подутини не са толкова забележими.

Първи отървете от целулита - комплекс събитие. И заедно с масажа трябва да използвате специални антицелулитни козметика, ексфолианти, пилинг и тайна. За упражнение, да се хранят правилно и не забравяйте да посетите Вашия лекар, за да се изключи ендокринна или хормонални нарушения.

Антицелулитен масаж може да направи сам или с помощта на друг човек.

Как антицелулитен масаж - съоръжения

Се притекат на помощ на специални приспособления - масажисти или ръкавици. За да започнете, трябва да се подготви кожата и правят проблемните области на вагинален душ, нанесете ексфолиант и да работите с нея предварително масаж.

След това нанесете антицелулитен масаж сметана. Обикновено, такива кремове съдържат ментол, камфор и ментово масло да се създаде охлаждащ на кожата и повишаване на циркулация. Масаж, за да се извърши за 20 минути няколко пъти седмично. За първите сесии на масаж не го правят прекалено интензивно действие, така че да не се получи натъртвания. Като цяло, след антицелулитен масаж не трябва да се появи на синини, по изключение - няколко малки бледи натъртвания.антицелулитен масаж

  • Започнете с лек масаж удари с ръце и постепенно да увеличи натиска върху кожата и темпото. Кожата трябва да се затопля и да стане по-топло, отколкото преди процедурата. Движението трябва да бъде направено от отдолу-нагоре.
  • Вземете кожата с подкожна мастна тъкан в ролката. Насърчаване на ролката от дъното нагоре за всяка зона за 2-3 пъти.
  • Силно натискане желязо долната част на дланта на всички секции в една посока (отдолу нагоре), тъй като тя "желязо" тях. Кожата трябва да тласка напред и да действат като една малка неравност. Направете 2-3 пъти за всяка зона.
  • Сгънете ръка в юмрук и кокалчетата прекарват нагоре. Също така се повтаря 2 пъти за всяка зона.
  • Добри дланите Поздравете се бедрата и задните части.
  • Вземете с двете си ръце на кожата и подкожната тлъстина от свитъка - дясно Точката ръката на ролка нагоре, наляво точка ръка валци надолу. След това, с дясната си ръка, а напротив, точка ролка надолу и наляво - нагоре. Работата на всички зони. На бедрата трябва да се направи така, че ролката е по посока на краката.
  • Повторете и редуват всички масажни техники.
  • След масажа, кожата трябва да бъде топла и розово - това означава, че са ефективно проведе масаж и той със сигурност ще даде резултати.

Как антицелулитен масаж с мед

Друг вид антицелулитен масаж - масаж с мед. Тя може да се използва като единствен метод или комбинирано с ръчно масаж, редуващи тези техники. За този масаж ще трябва течен натурален пчелен мед. Кожата преди процедурата, също се почиства и се подлага на пилинг - това го прави по-лесно да се меда в кожата и подобряване на обмяната на веществата. Този масаж може да се използва мед за отслабване и корекция на корема.

  • Нанесете малко мед върху проблемните зони на тялото, разтривайте малко изпомпване движения.
  • Сега трябва да се придържаме към кожата на дланта и рязко се отлепи. Всеки път, повишаване на налягането и остротата на отделяне от палмово кожата на. Процедурата е доста болезнено, но скоро кожата адапт, става по-еластична и дискомфорт едва се усеща.
  • Вземете дланта ви трябва да бъде много рязко, от тази добре организирана подкожна мастна тъкан, бучки са счупени, подобряват микроциркулацията и лимфния поток.

Сега, че знаете как да направите антицелулитен масаж, тази процедура може да се постигнат добри резултати, ако редовно изпълнява, и да извършват физически упражнения и правилно хранене. На добър час!

Видео, мед антицелулитен масаж самостоятелно

Споделяне в социалните мрежи:

сроден