Бял фасул се възползват и вреда. Полезните свойства. Фасул диабет.

Здравейте скъпи приятели. Днес ние имаме един красив слънчев ден и слънцето грее толкова ярко. Ден, добре, просто чудесно. Постът продължава, разбира се, много не отговаря. Но ястия, приготвени с боб, мисля, че всеки обича. Днес говорим за една жена, тя каза, че поста само за богатите, защото те могат да си позволят да го купят. Но аз имам различно мнение, баба ми винаги гладно, а тя не беше богата жена. Всичко зависи от желанието и вярата. И постни ястия могат да бъдат вкусни и много, не е необходимо да се подготви постно, вкусно ястие.

Ето, например, да се вземат най-малко боб. От него можете да се готви много различни и вкусни ястия. И в супата добавете боб яхния и на боб да се готви и как да използвате плънката за пайове. Е, салатата, не знам как някой, но салата на майка ми е любимо ястие. Родителите ми култивирани бял боб, не е голям, но много вкусно, сладко и ронлива. Когато бях отседнал с майка ми миналото лято донесе боб. За мен, майка ми бял боб най-вкусни. Ползи и вреди на боб тук, това, което аз ще ви кажа днес. А също и това, което е полезно боб диабет.

Калория боб. Фасул е доста задоволителни продукти. Калории боб е 294 Kcal на 100 грама продукт.

Семената на боб съдържа около 30% протеин, а това е важно, затова фасул се считат за "зеленчукова месо."

Бял фасул. Ползи. Полезните свойства

• Фасул съдържат витамин А, В1, В2, С, РР, А, Е, калций, магнезий, желязо, фосфор, йод (съдържащи 3 мг. На 100 грама от продукта), калий, цинк, мед, сяра. Фасул също съдържат пектин, мазнини, протеини, въглехидрати, фибри.
• Витамин Е е антиоксидант, който предотвратява появата на сърдечно-съдови заболявания.
• Полезно е да се включат в диетата на боб за хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания.
• Витамините А, С, съдържащ се в помощта на боб подобряване на зрението.
• Използвайте боб безценни при заболявания на пикочния мехур и бъбреците боб като диуретично действие.
• Благодарение на наличието на фибри боб премахва токсините и токсините от тялото ни.
• Полезно е да се яде боб с оток от различен произход, включително и сърцето.
• Фасул полезни за хората да ядат при заболявания на нервната система.
• При редовна употреба на бобови ястия възстановени метаболитни процеси в организма.
• Поради вещество аргинин боб понижава кръвната захар, така че е препоръчително да се включат боб в диетата на хората, страдащи от диабет.
• Фасул помага при запек, което се дължи на наличието на груби влакна.
• Редовната консумация на храни, произведени от боб укрепва имунната ни система. Това е пролетта, тялото ни се нуждае от витамини. Препоръчвам ви да се готви витаминна смес за имунитет.

Това е толкова красив боб, растящи в майка ми. Бял фасул, както и всички други видове зърна са много полезни за нашето тяло. Ястия от боб може напълно да замени месо.

Смята се, че съдовете са полезни за зъбите. Редовната консумация на боб в храните предотвратява образуването на зъбен камък. Всичко това се дължи на антибактериални свойства на боб.

Бял фасул. нараняване

• Фасул абсолютно не трябва да се използва в суров вид, тъй като може да доведе до отравяне.
• Фасул може да предизвика метеоризъм, подуване на корема. За да предотвратите това, накиснете боба с разтвор на сода за няколко часа. Между другото бял боб причинява по-малко отделяне на газове от червен боб.
• Вредни боб в остра стомашна язва или язва на дванадесетопръстника.
• Вредни боб в остър гастрит, колит, холецистит.

 Боб. При диабет

Фасул диетичен продукт е отлично, и благодарение на присъствието на растителен протеин може да се яде с такова заболяване като диабет. След като всички диабетици принудени ограничаваща диета. Но Бийн е продукт, който може да бъде на масата ви. И също така, че съдържа много витамини. Витамини, която е богата на боб и нормализиране на метаболитните процеси в организма. Цинкът се съдържа в боб стимулира нашите панкреаса. Fiber в боб понижава нивата на кръвната захар чрез намаляване на равнището на усвояване на захар въглехидрати.

Много ценна при пациенти с диабет са боб листа. Infusion или отвара, направена от боб пляска в състояние да намали нивото на кръвната захар. Майка ми, при почистване на боб от крилата, никога няма да ги хвърлят, и събира в торбата за памук, но това е сух лист, а ако листа сурови зърна, те трябва да бъдат сигурни, да изсъхне ги разстила на тънък слой върху хартия или плат.

Вливането на боб клапани готви лесно. Три супени лъжици нарязан бобови листовки пълнят половин литър вряща вода в термос и се оставя да се влеят през нощта, а на следващия ден, щам и напитки половин чаша три пъти на ден преди хранене. Когато майките на кръвната захар се покачва или се разболява в панкреаса пие такова вливане приготвя от бобови листа.

Можете да боб криле, за да се подготви отвара. Неговата готвене също е доста проста. На половин литър вода от три до четири супени лъжици нарязан бобови листовки, майка ми отнема една шепа. Разположен на огън се вари в продължение на 10-15 минути, ние ще оставим за един час филтрира и взема половин чаша бульон преди ядене.

Това бульон може също да пие като диуретик, подуване на различен произход, възпаление на бъбреците и пикочния мехур. Но, аз все още ви препоръчваме да не се ангажира с самостоятелно лечение, а не да се диагностицира, но се консултирате с вашия лекар преди да използвате определен народен лек за лечение.

Използването на бял боб аз наистина впечатляващи, така че много полезни функции в привидно обикновени и познати, за да ни боб. И при диабет Bean има добър ефект. Майка ми никога не победи хапчета захар, винаги се варят боб листа.

Аз не съм намерил един много интересен видеоклип «бял боб полза". Аз препоръчвам да се търси.

Скъпа моя и възлюбени, Поздравявам ви за пролетта. Тук дойде времето на годината. Пожелавам ви изпълнението на вашите най-съкровени мечти. Нека пролетта дава добро настроение, усмивка на лицата си. Бъдете живи и здрави.

Ако имате нещо да допълни моята статия за боб, пише в коментарите по-долу, ще бъда много благодарен.