Пакетирани сок - ползи и вреди на сока от опаковката

• Ползите от сок кутии
• Вреда сок от опаковката
• Съвети и трикове

Видео: плодов сок Garden мухъл във всяка опаковка!

Ако сте планирали всеки празник, да отидем до магазина за няколко кутии с пакетирани сокове, и само за да утоли жаждата си в разгара на лятото ние прегази поле, наивно вярва, че това ще бъде от полза на нашето тяло. Въпреки това е общоизвестно, че може да бъде полезен само прясно изцедени сокове, и как тези, продавани в пакети?

Ползите от сок кутии

Ползите от опакован сок се определя до голяма степен от неговия състав. С избора на този продукт, трябва внимателно да се разгледа етикета и се обърне внимание на това, което Той пише производител.

Видео: Fresh вреда сок или полза

Натурален сок "прякото извличане качулка" или "възстановен", е може би най-благоприятни за покупка отношение на ползите за организма. Той е най-малко обработения и не съдържа вредни примеси Типове ароматизатори, консерванти, овкусители. Такъв продукт може да се изясни, и неосветлени съдържа целулоза.

Bundle сок, който гласи "нектар", съдържа около 25-50% натурални плодови екстракти, а останалата част се пада на съотношението на вода, захари, лимонена киселина.

Morse извлечете сок от плодове и зеленчуци, още по-малки - едва 15%, а останалата част е вода и изкуствени добавки. Пие сок и сок вече не може да се нарече. Възползвайте се очевидно не е за здравето на неговата употреба, тъй като процентът на природните компоненти е много малък, и изключително висока химическа.

Вреда сок от опаковката

Увреждане на пакетирани сок е сравнима с вредите, причинени от газирани подсладени напитки. В чаша портокалов сок вече понижено съдържа 6 часа. L. Захар! При редовна употреба на продукта на риска от развитие на диабет се увеличава с няколко пъти.

Видео: Сокът и сок от буркана от опаковката - има ли разлика?

пакети щети сок, състоящи се от различни химически добавки тегло дори повече. Различни фосфати, хлориди, сулфати и други причинят рак, алергии, гастрит и стомашни язви. Повечето от тях yavlyatsya силните токсини тровят организма.

Особено опасност те представляват за децата не са имунизирани и други системи за силно тяло, че все още са формиране. Консерванти и стабилизатори работят принцип, подобен на антибиотици. Ето как те убиват вредните бактерии и полезни, нарушаване на естественото микрофлора.

Съвети и трикове

Както вече споменахме, пакетирани сокове трябва да могат да избират.

1. Каталог на директен добив е по-добре да се пие само в сезона на узряване на плодовете и зеленчуците, от които е направено. И това е по-добре, ако тя е затворена в стъклена бутилка. K например, черешов сок трябва да се купуват от юни до юли, защото през август ще бъде продаден, тъй като вече са възстановени.
2. Внимателно се уверите, че етикетът съдържа информация за изтичане, в съответствие със стандартите на стойност храна и енергия, се свържете с производителя.
3. Захар, пчелни продукти и лимонена киселина са безопасни добавки. Всички останали вече могат да бъдат вредни за здравето.
4. Не забравяйте, че това е първи в списъка продукт, преобладава в състава на избрания от Вас сок.

Като се грижи за вашето здраве и физическо състояние на своите близки, не пия много пакетирани сокове. Направи го от време на време, а по-скоро изстискайте сока от пресни плодове, плодове и зеленчуци, добити в техния сезон на зреене. Подгответе домашно приготвени плодови напитки и плодови напитки и poite децата си - ще се възползват от това повече от сто пъти. Желая ви здраве!