Колко калории в бяла ружа

Zephyr - позната от детството лечение, се прави чрез разбиване бялото плодово пюре, захар и яйца. Като сгъстител агар, пектин или желатин може да се използва. Благодарение на бита яйчен белтък Продуктът е с пореста структура и въздух. Zephyr - любимо сладост на деца и възрастни. Това е особено полезно по време на диети са били използвани като алтернатива на вредни и пълни калорични сладкиши. Ние ви предлагаме да научите колко калории на бяла ружа и да научат как да се готви вкусно лакомство.

Съставът и хранителната стойност

Когато термична обработка на продукта всички витамини са унищожени. Ето защо, само рибофлавин (В2) са налични в градинска ружа и ниацин еквивалент (РР). В 100 г сладък десерт съдържа 1.4 мг желязо (8% от дневната изискването), 25 милиграма калций (2.5%), 27 мг натрий (2.1%), 46 мг калиев (1.8%), 12 мг фосфор (1.5%) и 6 мг магнезий (1.5%). Съдържанието на протеин се оценява на 0.8%, въглехидрати - в 78,5%, мазнини почти отсъства.

съдържание на калории на 100 грама бяла ружа

Средната енергийната стойност на природен бяла ружа е 300 ккал на 100 грама. Но тя може да варира и в двете посоки, в зависимост от използваните съставки. Популярни бяла ружа Джако има калории на 305 ккал. По-голямата част от стойността на храните на даден продукт влияе сгъстител. Ако това агар съдържание на калории продукт на 290 ккал, то се различава леко и не преситена вкус. Ако пектин, той получава лакомство киселинност и съдържа 304 калории. По-голямата част от калориите в продукта на базата на желатин - 325 калории на 100 грама.

Видео: Вредни и полезни сладкиши

бял

Белият градинска ружа не аромати, без химически бои. Това традиционно се получава въз основа на агар-агар, обогатяване състав продукт полезен йод. Този деликатес може да се дава на деца, вариращи от две до три години. Въпреки избере продукт, съдържащ без добавки - поръсени с пудра захар или пълнежи мармалад.

Ако те е грижа за здравословна диета, елиминира от диетата на бонбони, която съдържа багрила. Визуално качествени оценка екстри, преди да закупят. Не трябва да има нюанси на сиво, свидетелстващи за използване в производството на компоненти като оцет или кремав прах. Потреблението на този продукт може да доведе до заболявания на храносмилателната система.

Колко калории в бяло бяла ружа, въз основа на агар-агар? 290 ккал на 100 грам. Като се има предвид, че едно парче тежи 70-80 грама, може да се заключи, че нейното съдържание на калории е 213-237 ккал. Половината от бяла ружа - 106-118 Kcal. Така че, ако искате да отслабнете, не се препоръчва да се консумират повече от 1 парче на ден. Да не забравяме, че даден продукт на базата на пектин и желатин ще съдържа повече калории: 304 и 325 ккал на 100 грама, съответно.

Бяло-розов

Розово и бяло бонбони има два различни цветни половини. В промишленото производство за оцветяване една от тях се използват изкуствени оцветители. И от това, което прави бяла ружа с розов оттенък в дома? Dye продукт може да се смесва в процес на приготвяне ябълково пюре, малина, череша или ягода. Имайте предвид, че в бяло-розов градинска ружа може да включва както агар-агар, и желатин. Пектинът се използва по-рядко.

Избор на розови и бели бонбони, не забравяйте да проверите за пресни вкусотии. За да направите това, натиснете леко с пръст по повърхността на десерта. Ако натиснете тя бързо става първоначалната форма, това означава, че пресните бонбони. Енергийната стойност на продукта - 305 ккал на 100 грама. В едно парче (2 половини) - 210-240 Kcal.

Тъй като ние говорим за колоритния лакомството, помислете за този раздел и бяла ружа продукт, наречен. Това дъвчене бяла ружа, което в действителност не е оригинален продукт нищо. Тя се състои от захар (поне - царевичен сироп), омекотена в топла вода, желатин, декстроза, оцветители и аромати. Всички съставки са добре бита, така че бяла ружа получава въздуха гъба структура.

Видео: Десерт Зефир полезна сладост

ванилия

За да се подготви ванилия градинска ружа традиционно прилага цитрусов пектин на. Pleasant ванилов аромат продукт е свързан чрез ароматизатор. Съдържанието на въглехидрати под формата на бонбони достига 79.73%. Ето защо, 115 грама десерт (3 половинки) осигуряват една трета част от тялото на ежедневните изисквания на дадено вещество.

бяла ружа

Това е време, за да разберете колко калории са в бяла ружа. Продуктът, получен от бита смес от протеини и плодово пюре, след това покрити с шоколад. Ролята на сгъстителя в класическата рецепта се дава агар-агар. Шоколадови бонбони различна текстура на въздуха и деликатен аромат. Сладки лакомства чудесно съчетание с горчивия вкус на шоколад.

Ако не искате да получите по-добре, консумира десерт умерено. Обърнете внимание на външния вид на продукта. Шоколадова глазура трябва да блеснат като рекламни снимките. Ако не е, тогава, за производството на бяла ружа, използвани вредни сладкарска глазура на соева основа и мазнини. В един бонбон шоколад съдържа 135 калории.

Използването на бяла ружа

Зефир пъти по-полезни бисквити, торти и други сладкарски изделия. Продуктът включва полизахариди, които повишават мозъчната дейност човека, подобрява имунната система и намаляване на концентрацията на холестерол в кръвта. В допълнение, те помагат за намаляване на кръвното налягане и нормализиране на стомаха. Желязо, фосфор и други елементи на градинска ружа има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, ноктите и косата. По време на природен диета лечение (без добавки, шоколад и кокосови) понякога може да консумират алтернативно калорични сладкиши.

Видео: Защо бонбони безопасен за фигурата си? мощност палитра

Често използвана компонент на природния бяла ружа счита агар. Този продукт е с високо съдържание на йод, калций и желязо - елементи, които подобряват функцията на черния дроб и прочистване на тялото от токсини. Агар-агар се екстрахира от водорасли. Минералният състав на сгъстител и е полезен за деца и възрастни. Имайте предвид, че въз основа на бонбони агар-агар има гъста консистенция.

Малко по-малко действа като сгъстител пектин. Този продукт има благоприятен ефект върху човешкото тяло. Пектинът намалява holestserina, почиства тялото на соли и примеси. Той помага да са по-устойчиви на всички видове инфекции. Бяла ружа, получен на базата на пектин се счита светлина и просторна, има вкус характеристика приятен трапчивият вкус.

В допълнение към горните сгъстители за тази роля в хранителни предприятия използват желатин. Бяла ружа, която включва вещество, висококалорични, има "гума" последователност. Въпреки това, поради високото съдържание на глюкоза базирани продукт желатин бързо подобрява мозъчната дейност. Сладостта се препоръчва да се консумират между 4 до 6 часа на ден - в този времеви слот в намалява кръвната захар концентрация.

вреда бяла ружа

Въпреки ниското съдържание на захар, калорично съдържание на продукта е висока. те също отнесе не трябва да бъде най-малко поради причината, че той е изпълнен с затлъстяването. Природни бонбони вредни за диабетици. Въпреки това, те могат да вземат даден продукт, в който фруктоза вместо присъства глюкоза. Използването на бяла ружа трябва да се ограничава само до хора, страдащи от нарушения на обмяната на въглехидрати. Факт е, че твърде много прости въглехидрати в продукта.

Видео: Отслабвам с бонбони. Nezhirogennoe нежни балерини. Закуски от Kenellii

Купуването на бонбони, обърнете внимание на оцветяването. Ако не искате да използвате заедно с сладостта на добавки и изкуствени оцветители, купуват изключително бял продукт. Розовият или жълто деликатността гарантирано да съдържат не най-полезните химични съставки за организма. Някои съставки на продукта може да предизвика алергични реакции. Прекомерната консумация на сладки води до развитието на кариес и метаболитни нарушения.