Съвети за избор на бягаща пътека за дома

В процеса на провеждане на човешки крак, се използват мускулите, гърба, пресата и така нататък., Това прави тези упражнения са най-ефективни. За да останете в добра форма, трябва да се работи ежедневно в продължение на най-малко един до два километра, обаче, когато уличните дъжд или сняг спортове в природата, най-меко казано, неудобно. Поради тази причина, в класа на симулатори за домашна употреба бягащи пътеки са най-популярни. Тъй като търсенето на спортни съоръжения от този тип, чието население се увеличава, производителите спортни стоки предлагат широка гама от различни състезателни писти, които се различават един от друг, не само в цената, но също така и техническия потенциал.

Кой път е по-добре: механична или електрическа?

Както знаете, всички бягащи пътеки са разделени на два типа: електрически (които работят от град) и механични, които вече са в ход, като пуснете. Основният критерий, който отличава треньори една от друга, образувайки две големи групи - цената. Известно е, че механичните пътеки са много по-евтини от електрически колеги. Принципът им на действие се основава на факта, че по време на зареждането на уеб се превърта със сложността, който магнитните елементи или на предната ос. Повишено натоварване носи от покачването на нивото на колана симулира движение нагоре.

Електрически версии са оборудвани с огромно количество различни допълнителни функции, които могат да бъдат контролирани чрез бордовия компютър. Този тип спортно оборудване е по-ефективен начин за поддържане на физическа форма. Главна основна черта - е постоянна равномерно движение на ходене колан, който определя темпото на обучение. песни Коефициентът на механична активността на потребителя, се определя, както и в случай на постепенно разхлабване по време на джогинг, натоварването се намалява, като по този начин се влошава класове за качество.

Всеки тип уреди за упражнения има своите плюсове и минуси, въз основа на които е направен изборът. Ако записът е придобит за спорт в малки апартаменти, докато потребителят е нисък бюджет - изборът е механичен път. Ако финансовата страна и размери за монтаж не са толкова важни, а след това, разбира се, електро-симулатор е най-добрата алтернатива за да работи на открито.

Критерии, които ще помогнат да изберете правилния упражнение машина

Днес можете да намерите разнообразие от бягащи пътеки за домашни упражнения, които се различават една от друга с огромен брой параметри. Поради тази причина е необходимо да се знае какво е необходимо за персонално обучение, както и какви са основните критерии, по които изборът се извършват. Според препоръките на експертите, с покупката на пистата трябва да се обърне внимание на следното:

1. размерите на лентата не трябва да бъде по-малко от 140 cm на дължина и 40 в ширина. Това е изключително важно, тъй като средният темп през джогинг е един метър
2. присъствие на сензорите за хващане импулсни и други биологични параметри позволяват да изберете оптимален режим на работа, предотвратяване на изтощение и умора;
3. е важно да се обърне внимание на декларираното тегло, което определя оптималните настройки на теглото на ползвателя;
4. на електрическите пътеки трябва да съществува допълнителна система за сигурност, която включва ключов миг стоп и така нататък.

Класация на най-добрите производители на бягащи пътеки

Към днешна дата, в границите на спортни магазини, можете да намерите разнообразие от различни видове бягащи пътеки и класове. Механични симулатори имат по-ниска цена, което ги прави популярен сред феновете, мощност е оборудван с голям брой спомагателни функции, което ви позволява да ги използва за салона в по-добро ниво. В допълнение, всеки производител се опитва да Ви модел всяка иновация, която създава широко поле за избор на спортни съоръжения от този тип. Сред най-популярните производители на бягащи пътеки могат да бъдат идентифицирани:

• EnergyFIT;
• Дух;
• AbarQs;
• Hiton Run и др.

По-долу е даден списък на бягащи пътеки - продажби лидери, които се считат за доказани и висококачествени фитнес уреди за домашна употреба.

Симулатор за движение Tornea / Torneo Линия T-203

Torneo Линия T-203 - спортен симулатор тип бягаща пътека средна класа а. Пистата е електрически и е оборудван с всички необходими функции, необходимостта от които могат да възникнат по време на упражнението. Дръжките са разположени сензори, грижа за което на дисплея дава указание на токовия импулс и приблизителния размер на изпусканите калории. Симулаторът е оборудван със сензори за скорост и разстояние. Трябва да се отбележи, че устройството е безопасно, защото системата е оборудвана с аварийно спиране, което ви позволява да се спре напълно пистата, ако даден потребител е препъна или падна по време на състезанието.

Diamond Фитнес Audio 1.9

Diamond Фитнес Audio 1.9 - модерна, високо техническо състезателен симулатор, който е електрически неблагодарна. Особеното пътеката е оборудвана с мощен мотор 2 конски сили, който позволява да се постигне скорост от 16 km на час. Също така, на симулатора е оборудван с всички възможни сензори, които могат да измерват в процеса на движение скорост, пулс, разстояние, и така нататък. Палубата има три нива на наклона на движение колан, което ви позволява да се направи на товара по-интензивно. Освен това, инструментът има вградена озвучителна система, състояща се от множество говорители и усилвател, които могат да се управляват от смартфон. 4 уплътнителен компонент намалява щам на ставите, като по този начин намалява риска от увреждане по време на работа.

Hausfit / Housefit HT 9113hp

Неблагодарна Housefit HT 9113hp - електрически симулатор, който е предназначен за домашна употреба. Описан писта е лесно да се събере и да се премести, която ви позволява да го транспортира у дома, без особено затруднение. Както при всички уреди за упражнения от този тип, Housefit HT 9113hp оборудван с дисплей, който показва основните данни за сърдечната честота, разстояние, пулс, калории, и така нататък. Трябва да се обърне внимание на факта, че на симулатора е оборудван с най-различни програми за помощта, която може да се подобри качеството на класове. Чрез задаване на индивидуални параметри (тегло, пол, височина, възраст), компютърът ще изберете режим на индивидуално бягане и ще даде резултат по отношение на процента на мазнините в тялото, за да телесно тегло.

Въглероден фитнес T 604

Неблагодарна Carbon фитнес T 604 - е електрически сгъваем неблагодарна за упражняване у дома. Този тип песен е една отлична възможност за ежедневни дейности, и като дизайн, и софтуерният компонент е много проста и ясна за всички. Преподавателят има 13 основни програми за работа, които се избират индивидуално в зависимост от целта и физическа годност потребителя. Също така, на пистата има регулируема наклон ниво polyado 4 градуса - манипулации, извършвани ръчно. Електрическата мощност на 2 конски сили може да достигне максимална скорост от 14 километра в час.

Body Sculpture BT-2740 - идеалното треньор за апартаменти

Body Sculpture BT-2740 - магнитна бягаща пътека, не е нужно да се свърже с мрежата, като треньор се отнася до механичен тип. Тази спортна екипировка е икономичен, но тя притежава всички необходими качества и функции, за провеждане на ефективно фитнес упражнения у дома. Симулаторът има голям дисплей, на който е записана информация по отношение на изминатото разстояние, скоростта на движение, а броят на изгорените калории по време на тренировка. Пистата е лесен за работа и надеждна и високо качество на строителство и материали е да се гарантира.

Видео: Как да изберат песен, която искате да отслабнете като у дома си

Предложената филма се счита за въпрос на избор за упражняване на бягаща пътека в дома на. Авторът описва подробно всички основни критерии, по които избор на симулатор. Възползвайки се от професионални съвети могат да направят правилния избор на спортни съоръжения.

Преглед на писти за домашна употреба

макс: Купихме механична бягаща пътека (Body Sculpture BT-2740) - един много готин вариант за апартамента. Хареса ми, че е възможно лесно да се съберат и да доведе до балкона, където това не притеснява никого. Качество на изработка и материали, освен хубав голям дисплей, което е много удобно.

Жана: Съпругът ми даде Housefit HT 9113hp - аз лудо като този модел, тъй като обединява всички необходими функции за добра форма. В него има няколко режима на упражнение, което помага за автоматизиране на процеса - всички съвети.

Катя: Като се има предвид при избора на пътечката за бягане, много внимание и време, и след това мога да кажа, Torneo Линия T-203 - е най-добрият вариант, който съчетава всички най-добри характеристики, отлично качество и разумна цена.